စိတ္ပညာ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်သည် အပေးအယူလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော် အပေးအယူနှင့် အနစ်နာခံမှုကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။ ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် သင့်မှာ အနာဂတ်ရှိမရှိကို ဘယ်လိုနားလည်နိုင်မလဲ၊ ဘယ်အချိန်က ထွက်သွားရင် ပိုကောင်းမလဲ။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Terry Gaspard က အဖြေပေးသည်။

အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေမှာ မင်းရဲ့အမြင်တွေ ကွဲလွဲနေတာ အစကတည်းက သိသာတယ်ဆိုပါစို့။ စုံတွဲတစ်တွဲတွင် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် အခန်းကဏ္ဍများနှင့် တာဝန်များကို သင်နားလည်သဘောပေါက်ပြီး၊ သင့်ကလေးများကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဘာသာရေးနှင့် နိုင်ငံရေးကို သင်သဘောမတူပါ။ ဒါကို မင်းနားလည်ပေမယ့် ဒီလူကို မင်း ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဆွဲခေါ်သွားတယ်။

ကောင်းပြီ၊ အခိုက်အတန့်ကို ပျော်မွေ့ပါ၊ သို့သော် သတိရပါ- ပထမခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများ၏ ဖုံးကွယ်မှု ပြေသွားသောအခါ၊ သင်သည် ဤကွဲလွဲမှုများကို ရင်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ သင့်ကြောင်အပေါ် ဖုံးကွယ်ထားသော ညံ့ဖျင်းသော ယားယံမှုပင်လျှင် သည်းခံခြင်းခွက်ကို မြန်မြန် သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ပြည့်လျှံသွားလိမ့်မည်။

လူတစ်ဦးအဖြစ် သင့်ကိုယ်သင် ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားရသည့် အပေးအယူများ သို့မဟုတ် သင်အလေးထားသော မဟာမိတ်များ၏ အကျိုးစီးပွားကို ပျက်ပြားစေကာ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ခြင်းဟု ခံစားရသည့် အပေးအယူများ။ Mira Kirshenbaum, Is He really the Right One for You? ၏ရေးသားသူ Mira Kirshenbaum သည် ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန် သင့်အားကူညီရန် အရေးကြီးသောစံသတ်မှတ်ချက်ငါးခုကို ပေးထားသည်။

1.မင်းက သူနဲ့ အရမ်းလွယ်တယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိတာမကြာသေးပေမယ့်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် နွေးနွေးထွေးထွေး ရယ်မောရင်း ရယ်မောတတ်သူ။ မင်းဘာတွေ စွဲလန်းနေလဲဆိုတာ မင်းမတွေးဘူး။

2.မင်းသူနဲ့အတူ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်။. ဆိုလိုသည်မှာ လက်တွဲဖော်သည် လုံလောက်သော ရင့်ကျက်မှုရှိပြီး သူနှင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤအရည်အသွေးကြောင့် သူသည် သင့်အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ပါဝင်မည်မဟုတ်ပါ။ သူက မင်းရဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို စိတ်ဝင်စားပြီး မင်းရဲ့ ပွင့်လင်းမှုကို အသုံးချမှာကို မကြောက်ဘူး။

3. သင် သူနှင့်အတူ ပျော်ရွှင်ပါစေ။. သင့်အား ရယ်မောစေခြင်း၊ အံ့သြမှုဖြင့် ကျေနပ်စေရန်၊ သင့်နှလုံးခုန်စေမည့် အရာတစ်ခုခုကို ရရှိလာနိုင်ခြင်းသည် နှလုံးချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ထီလက်မှတ်တွင် သင့်တွင် ကံကောင်းစေမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သေချာသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကျေနပ်စေနိုင်စွမ်းက စည်းလုံးမှုသဘောကို တိုးလာစေပြီး ခက်ခဲတဲ့စမ်းသပ်မှုတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ လင်မယားနှစ်ယောက်ကို ကူညီပေးတယ်။

4. သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။. မင်းက အိပ်ရာထဲမှာ နေလို့ကောင်းပြီး အစကတည်းက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အလေ့အထနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်နေဖို့ မလိုဘူးဆိုတာ သိသာထင်ရှားပါတယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု နှစ်မျိုးလုံးကို သင်တွေ့ကြုံခံစားရသည်။

5. သူပြသခဲ့တဲ့ အရည်အသွေးတွေအတွက် သူ့ကို လေးစားပါ။. မည်သည့် ဓာတုဗေဒ ဘာသာရပ်မဆို လေးစားမှု မရှိဘဲ သေဆုံးသွားသည်။

သူငယ်ချင်းအသစ်တစ်ယောက်ဟာ မင်းနဲ့ရင်းနှီးပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ချင်တယ်လို့ ခံစားရပါသလား။ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေ လိုက်ဖက်တယ်လို့ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

1. နှုတ်ကပတ်တော်ကို စောင့်ရှောက်တော်မူ၏။. သူဖုန်းဆက်မယ်လို့ ကတိပေးရင် မင်းဖုန်းဆက်တာ ကြားလိမ့်မယ်။ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်ကို အတူတကွသုံးဆောင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါက အရေးပေါ်အလုပ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး နောက်ဆုံးအခိုက်အတန့်တွင် အစီရင်ခံမည်မဟုတ်ပါ။ ယောက်ျားက စိတ်ဝင်တစားရှိတဲ့အခါ သူ့ကတိအတိုင်း လိုက်လုပ်မယ်။

2. သင်နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ဦးစားပေးဖြစ်သည်။. သူအရမ်းအလုပ်များနေရင်တောင် မက်ဆေ့ချ်နဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေအတွက်သာမက အစည်းအဝေးတွေအတွက်ပါ အချိန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

3. သင်က လိင်ကိစ္စထက် ပိုချိန်းတွေ့နေတာ။. အများစုကတော့ မင်းတစ်ယောက်တည်းတွေ့ဖို့ ကမ်းလှမ်းရင်— ဖြစ်နိုင်ချေများတာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို သာယာပေမယ့် ယာယီအပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ပဲ ယူဆတယ်။ အနာဂတ်တွင်၊ ဤဆက်ဆံရေးသည် အဆုံးသတ် သို့မဟုတ် ဖော်ရွေသော ပေါင်းစည်းမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဖော်ရွေသော ဆက်သွယ်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်ဆက်ဆံမှုကိုလည်း ဖော်ညွှန်းပါသည်။

4. သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတွေအကြောင်း ပြောရတာ နှစ်သက်တယ်။. အစီအစဉ်များနှင့် ဝါသနာများအကြောင်း မေးခွန်းများမေးပြီး သင်ပြောပြသည်ကို နားထောင်သည်။

5. သူသည် သင့်ဘ၀တွင် သင့်အားပါဝင်ပြီး သူနှင့်ပတ်သက်သော ဂရုစိုက်သူများနှင့် သင့်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။. ကလေးရရင် အခြေအနေက ပြောင်းသွားတာမှန်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်အနာဂတ်ကို သေချာသောအခါတွင် သူသည် အရာများကို အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ သင့်အား ကလေးနှင့် မိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။

6.သင့်အပေါ် ချစ်ခင်မှုကို ပြသရန် သူ တုံ့ဆိုင်းမနေပါ။ သူစိမ်းတွေရှေ့မှာရော သူတို့ရဲ့ မိသားစု ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေရှေ့မှာရော။

7.၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို တိုးစေသည်။. မင်းကို ချစ်မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားတဲ့သူက မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်တွေကို ထင်ဟပ်စေမယ့် မှန်တစ်ချပ်ဖြစ်လာတယ်။

8.မင်းမှာ သားသမီးရှိရင် သူနဲ့တွေ့ဖို့ ပွင့်လင်းတယ်။. ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီတွေ့ဆုံမှုဟာ ချက်ချင်းကျင်းပနိုင်မှာမဟုတ်ပေမယ့် အစပိုင်းမှာတော့ သင့်ကလေးနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ စိတ်ပါဝင်စားပြီး စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိတာက ဆက်ဆံရေးပြေလည်သွားမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

9. သူသည် သင့်အား သူ၏အနာဂတ်အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်သည်။. မင်းဘယ်လိုလက်ထပ်မယ်ဆိုတာကို သူချက်ချင်းပဲ အိပ်မက်မက်တော့မယ်လို့ မထင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်ဆောင်ဝယ်ပြီး ချစ်ရတဲ့သူရဲ့မွေးနေ့ ဒါမှမဟုတ် ပူးတွဲအားလပ်ရက်ကိုသွားတဲ့အခါ မင်းနဲ့အရေးကြီးတဲ့ပွဲတွေကိုစပြီးစီစဉ်မယ်ဆိုရင်၊ သူ့ဘဝရဲ့ဇာတ်ညွှန်းထဲမှာ မင်းကိုထည့်ထားပြီးသား။

ဆက်ဆံရေးအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ အစကတည်းက ပြောရင်၊ တွေ့ဆုံမှုဟာ အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲစေလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ ထင်ယောင်ထင်မှားအောက်မှာ မနေပါနဲ့၊ ဒါက စိတ်ပျက်ဖို့သာ ဦးတည်ပါလိမ့်မယ်။


စာရေးသူအကြောင်း- Terry Gaspard သည် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ကွာရှင်းပြတ်စဲသောသမီးများ၏ ပူးတွဲရေးသားသူဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave