စိတ္ပညာ

ကျရှုံးမှာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပြစ်တင်ရှုံ့ချခြင်း၊ အခြားသူများကို ရှုတ်ချခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် အတောက်ပဆုံးသော အကြံဥာဏ်များ ပေါ်လာသောအခါတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရပ်တန့်စေသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုကို ရိုးရှင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ကျော်လွှားနိုင်မယ်လို့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတိုင်ပင်ခံ Lindy Norris က ပြောပါတယ်။ အဓိကကတော့ အဲဒါတွေကို မှန်မှန်လုပ်ဖို့ပါပဲ။

အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ ရှက်လည်းရှက်၊ ဝမ်းနည်းသလို ခံစားရတယ်။ ကျရှုံးမှုအသစ်တစ်ခု၏ အတွေးအမြင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချည်နှောင်ကာ စွန့်စားမှုမရအောင် တားဆီးပေးသည်။ သို့သော် ကျရှုံးမှုကို အမြဲမပြတ်ရှောင်ရှားခြင်းသည် ကျရှုံးခြင်းမှ အဖိုးတန်သင်ခန်းစာများကို သင်ယူခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။

စိတ်အားထက်သန်သော TED စပီကာ Lindy Norris သည် အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံကို အားတက်ဖွယ်ဇာတ်လမ်းအဖြစ်သို့ မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို ဆွေးနွေးသည်။ MBA ပရိုဂရမ်အတွက် ပညာသင်ကြားရန် အမေရိကန်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလမ်းက သူ့အတွက်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရပြီး အိမ်ပြန်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

ဒါပေမယ့် Lindy Norris ဟာ သူ့ကိုယ်သူ ဝမ်းနည်းနေမယ့်အစား ရှုံးနိမ့်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် အခြားတစ်ခုခုလုပ်ရန် ရည်မှန်းထားကြောင်း သူမသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ သူမ၏ အတွေ့အကြုံကို ဆန်းစစ်လေလေ၊ သူမသည် အခြားသူများကို မျှဝေလိုကြောင်း သူမ သိလာလေလေဖြစ်သည်။

“ကျရှုံးမှုဆိုတာ ဘဝမှာ ဖြစ်မလာခဲ့ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားဖို့ စွန့်လွှတ်သင့်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အားသာချက်များကို တိကျစွာ မခန့်မှန်းနိုင်ဘဲ မူလအစီအစဥ်သည် အလုပ်မဖြစ်ကြောင်း နားလည်လာသောအခါ အချိန်အနည်းငယ်သာရှိသေးသည်ဟု Lindy Norris က ဆိုသည်။ “ကောင်းပြီ၊ ဆိုလိုတာက အခု ငါတို့က ကိုယ့်ကိုကိုယ် နဲ့ ငါတို့ရဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ပိုသိလာပြီ။”

ကြွက်သားကဲ့သို့ ကျရှုံးမှုကို ကိုင်တွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် တဖြည်းဖြည်း ပိုယုံကြည်လာပါသည်။

အချစ်ကိုစွန့်စားဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေ

1. သင် အတူတူ ကော်ဖီဆိုင်ကို သွားလေ့ရှိပါသလား။ အခွင့်အရေးယူပါ- ပုံမှန်လည်ပတ်သူအနေဖြင့် လျှော့စျေးတစ်ခုတောင်းပါ။ လာပြောဖို့ လွယ်ပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းနှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အဆင်မပြေမှုတစ်ခုရှိတယ် (မင်းနူးမှာ မရေးထားတဲ့ တစ်ခုခုကိုတောင်းတယ်) နဲ့ ငွေကိုင်အတွက် (သူက အစီအစဉ်အတိုင်းလုပ်ခိုင်းတယ်)။ ဤမေးခွန်းကိုမေးခြင်းဖြင့် စုဆောင်းထားသောငွေထက် ပိုရပါလိမ့်မည်။ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပြီး အတွင်းအတားအဆီးကို ကျော်လွှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. အလွတ်တစ်ဝက်ရှိသော ဘတ်စ်ကား၊ ရထား သို့မဟုတ် ရထားပေါ်တွင် သူစိမ်းတစ်ယောက်၏ဘေးတွင် ထိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုနှင့် အခြားသူများကြားတွင် တတ်နိုင်သမျှ ချန်ထားရန် ကြိုးစားသည်။ ဒီပုံစံကို ချိုးဖျက်ဖို့ သတ္တိရှိမှာလား။ မင်းရဲ့အမူအရာက ဖော်ရွေတယ်လို့ ထင်မြင်နိုင်ပြီး စကားစမြည်ပြောနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၃။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်ကို လူသိရှင်ကြားဖော်ပြပါ။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ဇွဲလုံ့လများစွာလိုအပ်မယ့် ရည်မှန်းချက်ကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို အချိန်အကြာကြီး လုပ်ချင်နေပါသလား။ သက်သေခံရန်၊ သင်၏ဘလော့ဂ် သို့မဟုတ် လူမှုကွန်ရက်အချိန်လိုင်းပေါ်တွင် တင်ရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် အသိမိတ်ဆွေများကို ခေါ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ကျရှုံးမှုတွေအကြောင်း လူတိုင်းသိနိုင်မယ့် အန္တရာယ်ကို သင် ပြေးမြင်မိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အရာရာကို ပြီးပြည့်စုံအောင် မလုပ်ဘူးဆိုရင်တောင် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်သလို သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို ကျောခိုင်းမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သင်နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

4. လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတစ်ခုခုကို မျှဝေပါ။. Facebook (ရုရှားတွင် တားမြစ်ထားသော အစွန်းရောက်အဖွဲ့အစည်း) သည် လူတိုင်း၏အာရုံစိုက်မှုကိုရရှိမည့် ဧရာမတရားပွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် "like" တစ်ခုတည်းမရရင်ကော။ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းအားဖြင့် ချီးမွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစိုက်ခြင်းကို မမျှော်လင့်ဘဲ သင့်အကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုတတ်ရန် သင်ယူခြင်းမှ သင် အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်ဖြစ်သည်။ မျှဝေခြင်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောကြောင့် မျှဝေခြင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

5. သင်မကြိုက်တဲ့အရာကို သင့်အထက်လူကြီးနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။. ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် အာဏာရှိသူတစ်ဦး၏မျက်နှာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မကျေနပ်မှုကိုဖော်ပြရန် ခက်ခဲသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအခိုက်အတန့်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရပ်တည်ချက်ကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ စကားလုံးရှာမတွေ့ပါဘူး။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမစောင့်ဘဲ သင့်အတွက်စိုးရိမ်စရာအားလုံးကို ဖော်ပြရန် ဤအချိန်ကိုကြိုးစားပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်က သူဌေးဖြစ်ပါက ဝေဖန်မှုမရှောင်ဘဲ သင့်လက်အောက်ငယ်သားကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားစွာ တုံ့ပြန်ပြောဆိုပါ။

မှာနောက်ထပ်ကြည့်ရန် အွန်လိုင်း Forbes မဂ္ဂဇင်း။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave