မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို ရွှင်မြူးသောသူများ၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာစေရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်က အခြေအနေကို အမြဲမထိန်းချုပ်နိုင်လျှင် ဤလောကအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိနိုင်သလော။
ကျောင်းသင်ရိုးမှာ ဒီလိုဘာသာရပ်မျိုး မရှိပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အိမ်တွင် အကောင်းမြင်ဝါဒကို မည်သူမျှ မသွန်သင်ပါ။ “ကလေးတွေမှာ ဖွံ့ဖြိုးဖို့ သူတို့ရှာနေတဲ့ အရည်အချင်းတွေကို မိဘတွေကို ကျွန်တော် မကြာခဏ မေးလေ့ရှိပြီး အကောင်းမြင်ဝါဒကို တစ်ခါမှ မပြောဖူးပါဘူး၊” ဟု စိတ်ပညာရှင်နှင့် နည်းပြ Marina Melia ကဆိုသည်။ - အဘယ်ကြောင့်? ဤစကားလုံးသည် နုံအသော၊ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကင်းမဲ့မှု၊ နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်များဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ရန် သဘောထားကို ဆိုလိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။ တကယ်တော့၊ ဘဝခိုင်မြဲတဲ့ စိတ်ထားက လက်တွေ့ဘဝရဲ့ ထက်မြက်တဲ့ ခံယူချက်တွေကို မပယ်ဖျက်ဘဲ အခက်အခဲတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့နဲ့ ပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းလိုတဲ့ ဆန္ဒကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
“အကောင်းမြင်သောတွေးခေါ်မှုသည် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၊ ပြဿနာတိုင်းအတွက် အဖြေကိုရှာဖွေနိုင်စွမ်းနှင့် ဇွဲရှိမှုတို့ကို အခြေခံသည်” ဟု အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာရှင် Oleg Sychev က သတိပေးသည်။ သို့သော် ဘဝအပေါ် ခြားနားသော အဆိုးမြင်စိတ်ဖြင့် မိဘများက ဤကလေးကို သွန်သင်ပေးနိုင်မလား။
တစ်ဖက်တွင်၊ ကလေးများသည် ကမ္ဘာကြီးအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားကို အလိုအလျောက်သင်ယူကြပြီး စိတ်နေသဘောထားများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများကို ခံယူကြသည်။ သို့သော် အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ “အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို ကျွမ်းကျင်သော အဆိုးမြင်သမားသည် ပိုမိုမျှတသော၊ အခက်အခဲများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အပြုသဘောဆောင်သော “သင်ယူထားသော အကောင်းမြင်ဝါဒီ” ဖြစ်လာနိုင်သည်ဟု Oleg Sychev က ယုံကြည်သည်။ ဒါကြောင့် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အချင်းရှိတဲ့ မိဘတစ်ယောက်အတွက် ကမ္ဘာကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားကို ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းက ကြီးမားပါတယ်။
1. သူ့လိုအပ်ချက်တွေကို တုံ့ပြန်ပါ။
ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ကမ္ဘာကြီးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိတယ်။ သူသည် အကျွမ်းတဝင်ရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်မှ ရဲရင့်စွာ ရုန်းထွက်ကာ ကြိုးစား၊ ရှူရှိုက်လိုက်၊ ထိလိုက်၊ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းကိုလှမ်းသည်။ သူ့ကို စမ်းသပ်ခွင့်ပေးတာက အရေးကြီးပေမယ့် မလုံလောက်ပါဘူး။ "ကလေးတစ်ဦးသည် လွတ်လပ်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို ခံစားနိုင်ပြီး ရှာဖွေမှုများတွင် စိတ်ဝင်စားမှုမဆုံးရှုံးစေရန်အတွက်၊ သူသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ လိုအပ်ချက်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ရန် လိုအပ်သည်" ဟု Oleg Sychev က မှတ်ချက်ပြုသည်။ “ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ သူအရင်ဆုံး နီးစပ်သူတွေဆီကနေ အဆိုးဆုံးတွေကို မျှော်လင့်ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးဆီကနေ မျှော်လင့်လေ့ရှိတယ်။”
သူ့ရဲ့အစပြုမှုတွေကို အားပေးကူညီပါ၊ နားထောင်ပါ၊ မေးခွန်းတွေဖြေပြီး သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို မျှဝေဖို့ မမေ့ပါနဲ့ - သူ့ကို ဂီတ၊ သဘာဝ၊ စာဖတ်ခြင်းနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါ၊ သူစိတ်ဝင်စားတာကို လုပ်ပါစေ။ ဘဝဟာ ပျော်ရွှင်စရာတွေ အများကြီး ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချက်နဲ့ ကြီးပြင်းပါစေ။ ဒါက အနာဂတ်အတွက် ကြိုးစားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။
2. အောင်မြင်မှုအပေါ် မိမိယုံကြည်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများကို မကြာခဏရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသော ကလေးသည် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် ကူကယ်ရာမဲ့မှုများ၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့သော အတွေးများ ပေါ်လာသည်- "ငါ မအောင်မြင်သေးပါဘူး"၊ "ကြိုးစားနေဖို့တောင် အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး"၊ "ငါ မစွမ်းဆောင်နိုင်သေးဘူး" စသဖြင့် မိဘတွေ ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ? "ပြီးပါပြီ၊ သင်လုပ်နိုင်သည်" အဆုံးအဆက်မပြတ်ပြန်လုပ်ပါ။ “အလုပ်က သူ့အစွမ်းနဲ့သူရှိတဲ့အခါ၊ ရလဒ်နဲ့နီးပြီး ဇွဲမလုံ့လဖြစ်နေတဲ့အခါ ကလေးတစ်ယောက်ကို ချီးကျူးအားပေးတာက အဓိပ္ပာယ်ရှိမှာပါ” ဟု Oleg Sychev က ရှင်းပြသည်။ “ဒါပေမယ့် အခက်အခဲတွေက အသိပညာ ဗဟုသုတ ချို့တဲ့မှု ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေမှာ ဘာတွေကို ပြောင်းလဲရမယ်ဆိုတာ နားလည်မှု အားနည်းရင် နောက်ကြောင်းပြန်မဆုတ်ဘဲ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ညင်သာစွာ အကြံပေးဖို့က ပိုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ချို့တဲ့နေတဲ့ အရည်အချင်း/အသိပညာတွေကို ကျွမ်းကျင်အောင် ကူညီပေးပါ။”
ပြဿနာတိုင်းကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟု သင့်ကလေးအား အားပေးပါ (သင်ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်လျှင်၊ အချက်အလက်များပိုမိုရှာဖွေ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းကိုလေ့လာပါ) သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦး၏အကူအညီဖြင့် ခံစားရစေရန် အားပေးပါ။ ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ အလုပ်များစွာကို အတူတကွဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အခြားသူများက သူ့ကိုကူညီရန် ပျော်ရွှင်ကြပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုကို အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြကြောင်း သတိပေးပါ- အလွန်ကောင်းပါသည်။
3. သင်၏တုံ့ပြန်မှုများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
သူတို့ရဲ့ အမှားတွေ အမှားတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ကလေးတွေကို သင်ပြောလေ့ရှိတာကို သတိထားမိပါသလား။ “သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပါတယ်” ဟု Marina Melia ကရှင်းပြသည်။ ကလေးက လဲကျသွားတယ်။ သူ ဘာကြားပါလိမ့်။ ပထမရွေးချယ်မှု- "မင်းက ဘာကောင်လဲ။ ကလေးများအားလုံးသည် ကလေးများနှင့်တူပြီး ဤအရာသည် အဖုအထစ်များအားလုံးကို စုဆောင်းမိမည်မှာ သေချာသည်။ ဒုတိယအချက်က “အဆင်ပြေပါတယ်၊ အဲဒါဖြစ်သွားတယ်။ လမ်းက ကြမ်းတယ် သတိထား။"
သို့မဟုတ် အခြားဥပမာ- ကျောင်းသူလေးတစ်ဦးသည် နတ်သမီးတစ်ပါး ယူဆောင်လာသည်။ တုံ့ပြန်မှု၏ပထမမူကွဲ- "ဒါက မင်းနဲ့ အမြဲဒီလိုပါပဲ။ မင်းက လုံးဝမသိပုံရတယ်။" ဒုတိယအချက်က “မင်း ကောင်းကောင်းမပြင်ဆင်နိုင်သေးဘူး။ နောက်တစ်ခါ ဥပမာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ပိုအာရုံစိုက်သင့်တယ်။
“ပထမအခြေအနေမှာ၊ အရာရာတိုင်းဟာ ကလေးအတွက် အမြဲဆိုးရွားနေပြီး “မင်းလုပ်သမျှဟာ အသုံးမဝင်ပါဘူး” လို့ ကျွမ်းကျင်သူက ရှင်းပြပါတယ်။ – ဒုတိယအနေနဲ့၊ ဆိုးရွားတဲ့အတွေ့အကြုံက သူ့အတွက် အနာဂတ်မှာ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေမယ်ဆိုတာ သိစေတယ်။ မိဘအုပ်ထိန်းသူ၏ အပြုသဘောဆောင်သော မက်ဆေ့ချ်- "ဒါကို ဘယ်လိုပြင်ရမယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်၊ ငါတို့က နောက်မဆုတ်ဘူး၊ ရွေးချယ်စရာတွေကို ရှာနေပြီး ရလဒ်ကောင်းတစ်ခု ရလိမ့်မယ်။"
4. ဇွဲရှိမှု အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
အဖြစ်များသော ကိစ္စ- ကလေးသည် ရှုံးနိမ့်မှုနှင့် ကြုံတွေ့ရရုံမျှဖြင့် သူစတင်ခဲ့ရာမှ နှုတ်ထွက်သည်။ အမှားတွေကို အကြမ်းမဖက်တတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ။ “အခက်အခဲတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲလို့ သူ့ထင်မြင်ချက်ကို မေးပါ” ဟု Oleg Sychev က အကြံပြုသည်။ "ဒါဟာ အရည်အချင်းနဲ့ သိပ်မဆိုင်ဘူးဆိုတာ သိအောင် ကူညီပါ၊ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအလုပ်မျိုးမှာ သင်အရှုံးမပေးရဘဲ ပန်းတိုင်ရောက်အောင် ကြိုးစားရင် ပိုကြိုးစားရမယ်၊ အသိပညာနဲ့ အရည်အချင်းတွေ ပိုရနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို သိအောင် ကူညီပေးပါ။"
အားထုတ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို အလေးထားရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ “အဓိကကတော့ လက်လွှတ်မခံပါနဲ့! အခုမှအဆင်မပြေရင်၊ မင်းအဲဒါကို အဖြေရှာတဲ့အခါ/ မင်းလိုအပ်တာတစ်ခုခုကို လေ့လာတဲ့အခါ/ မင်းကိုကူညီနိုင်တဲ့သူကို ရှာတွေ့တဲ့အခါ နောက်ပိုင်းမှာ အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်။” ချီးမွမ်းထိုက်သော ရလဒ်၏ အောင်မြင်မှုမှာ ဤမျှလောက်မဟုတ်သော်လည်း၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု- “မင်းဟာ ကြီးမြတ်တယ်။ အရမ်းကြိုးစားပြီး ဒီပြဿနာကိုဖြေရှင်းရင်း အများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ထိုက်တန်တဲ့ရလဒ်ကို ရခဲ့တယ်!” ဤကဲ့သို့ ချီးမွမ်းခြင်းသည် ပြဿနာတိုင်းကို ဇွဲလုံ့လဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟူသော အယူအဆကို အားကောင်းစေသည်။
“ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းကို ဆွေးနွေးသည့်အခါ အခြားသူများနှင့် အဆိုးမြင်သောနှိုင်းယှဉ်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ” ဟု စိတ်ပညာရှင်က သတိပေးသည်။ “Masha နဲ့ မဆွဲတတ်ဘူး” လို့ မင်းသမီးဆီက ကြားရင် ငါတို့အားလုံးဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စွမ်းရည်နဲ့ အရည်အချင်းတွေ မတူကြဘူး၊ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် တခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဥ်ကြည့်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ ရလဒ်ကို အဆုံးစွန်ထိ ပို့ဆောင်ပေးသည့် တစ်ခုတည်းသော အရေးကြီးသော ခြားနားချက်မှာ လူတစ်ဦးသည် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် မည်မျှ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လ တို့ကို ပေးဆောင်သည်။
5. လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သူ၏ဆက်သွယ်ရေးကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စေပါ။
အဆိုးမြင်သောကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ အဆိုးမြင်မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ငြင်းပယ်ခံရခြင်းအပေါ် အာရုံခံစားနိုင်မှုကြောင့် အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အနည်းအကျဉ်းနည်းပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုစိတ်ရှည်ကြပေမည်။ တခါတရံ ရှက်ရွံ့ပုံရသည်။ “ဆက်သွယ်ရေးအခက်အခဲတွေကို တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့ ရှက်တတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို အားဖြည့်ပေးမယ့် အတွေ့အကြုံကနေ အကျိုးကျေးဇူးခံစားရနိုင်ပါတယ်” ဟု Oleg Sychev ကဆိုသည်။
ပထမဆုံးအနေနဲ့ မိဘတွေကိုယ်တိုင်က အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အကဲဖြတ်မှုတွေကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး ကျိုးနွံသူတွေတောင် သူ့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို သူ့နဲ့အတူ မကြာခဏ သတိရနေသင့်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကလေးသည် အရည်အချင်းပြည့်မီသည်ဟု ခံစားရသည့် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဆက်ဆံရေးအခြေအနေများကို အစီအစဉ်ဆွဲရန် နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများနှင့် ဆက်သွယ်မှု သို့မဟုတ် သူအနှစ်သက်ဆုံး စက်ဝိုင်းရှိ အတန်းများ နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သူများစွာ အောင်မြင်သည်။ ထိုသို့သော သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကလေးသည် အခြားသူများထံမှ ပြစ်တင်ရှုံ့ချခြင်းကို မကြောက်တော့ဘဲ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ ပိုမိုရရှိကာ စိတ်ဝင်တစား မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ကမ္ဘာကြီးကို ကြည့်ရှုလေ့ရှိသည်။