ဆောင်းရာသီတွင်လည်ပင်းအရေပြားကိုအဓိကကာကွယ်ပေးသူများသည်ပဝါများနှင့်လက်များ၏အရေပြား - လက်အိတ်များနှင့် mittens များဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်မျက်လုံးနှင့်ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင်အရေပြားကိုကာကွယ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်တော်သောနှင့်အထူးကြပ်မတ်ကုသမှုကိုကောင်းစွာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
အခုနောက်ပိုင်း ဆောင်းရာသီမှာ အသားအရေထိန်းသိမ်းဖို့ ထုတ်ကုန်တွေ အများကြီးရှိလာပါတယ်။ အလှကုန်ကုမ္ပဏီများသည် အဆီများနှင့် အဆီများ အဓိကပါဝင်သည့် အံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်များစွာကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းသည် ပါဝါနှင့် ကာကွယ်မှုကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် ဤအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို ညစ်ညမ်းနေသော အရေပြားပေါ် ဘယ်တော့မှ မသုံးသင့်ပါ။ အကြောင်းမှာ အဆိုပါ အညစ်အကြေးများ အားလုံးကို သင့်အရေပြားထဲသို့ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ရောဂါများ ဖြစ်စေပါသည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို မဝယ်မီ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကို သေချာလေ့လာရန် လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဆောင်းရာသီမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ပါ၀င်ပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်း၏ အစိတ်အပိုင်းများ၏ တန်ဖိုးကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။
အရေပြားထုတ်ကုန်တစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်အောက်ဖော်ပြပါအချက်များအားဖော်ပြထားသည်။
liposomes တွေကကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေကိုအသုံးဝင်တဲ့အရာတွေပေးတယ်ဆိုတာကျွန်တော်တို့သတိရရမယ်။
နှမ်းခြင်းနှင့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီနှင့် Hydroxyl အပင်အက်ဆစ်များသည်အကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလွန်အကျွံအစိုဓာတ်ငွေ့ထွက်ခြင်းမှကာကွယ်သည်။
အရေပြားအတွက် အကောင်းဆုံး အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများမှာ ဗီတာမင် B5၊ hydroviton၊ ထောပတ်သီး၊ chamomile ထုတ်ယူမှုများ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ သခွားသီးဖျော်ရည်၊ hyaluronic acid နှင့် lecithin တို့ဖြစ်သည်။
အုန်းဆီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်အဖြစ် ဖန်တီးပေးသည်။
Ceramides သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုချောမွေ့လွယ်ကူစေပါသည်။
သင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများ၏တန်ဖိုးကိုသိရုံနှင့်မလုံလောက်ပါ။ သူတို့လျှောက်ထားတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလည်းသိဖို့လိုတယ်။
ပထမဆုံးအနေနဲ့ မျက်နှာအရေပြားထဲကို ခရင်မ်တွေ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်နိုင်ဖို့ အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် အချိန်ပေးရပါမယ်။ ဒါကြောင့် အလှပြင်ပညာရှင် တွေက အအေးခန်းမှာ အပြင်မထွက်ခင် တစ်နာရီလောက် လိမ်းပေးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
ဒုတိယအချက်အားပွတ်တိုက်အားနေ့အချိန်၌သာမကညနေခင်း၌သာအသုံးပြုနိုင်သည်။
အပြင်ထွက်မသွားမီတစ်နာရီအတွင်းလက်မုန့်ကိုလိမ်းသင့်သည်။ အသားအရေကိုစိုပြေစေနိုင်တဲ့ creams တွေရှိတယ်။
ဆောင်းရာသီတွင်, အပင်များအားဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရေခဲနှင့်သုတ်ခြင်းအကြောင်းကိုသင်မေ့လျော့ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကိုနွေရာသီမှာလုပ်နိုင်တယ်။
အကယ်၍ သင့်အရေပြားသည် မကြာခဏ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို ခံစားရပါက၊ ငါးဆီ၊ နှမ်းဆီနှင့် သစ်ကြားသီးများပါရှိသော ဗီတာမင်များကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သင်၏အပူချိန်တွင်ခရမ်းလွန်စစ်ထုတ်စက်များပါဝင်ရမည်ကိုသေချာစေပါ၊
သင့်မှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေရှိတယ်ဆိုရင် ဂျင်ဆင်းနဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ်ပါတဲ့ ခရင်မ်လိုမျိုး နူးညံ့တဲ့ပစ္စည်းတွေက သင့်အတွက် သင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေအနေနဲ့ စပျစ်သီးကိုအခြေခံတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်စိမ်းအခြေခံပါတဲ့ မျက်နှာသစ်ဆေးကို အသုံးပြုပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြောက်ခံတဲ့ gel တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဗီတာမင်များကို အခြေခံ၍ အရက်သေစာမပါဘဲ မိတ်ကပ်ကို ဆေးကြောခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြီးအောင်လုပ်သင့်သည်။ ရယ်စရာလို့ထင်ရပေမယ့် ဆောင်းရာသီမှာ အရေပြားရဲ့ lipid ball ကို ဖျက်ဆီးပစ်တဲ့ ရေနွေးအစား ရေနွေးနဲ့ ရေအေးနဲ့ ဆေးတာက အသုံးဝင်ပါတယ်။
ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်မုန့်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်း၏အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်သုံးခုကိုသင်သတိပြုသင့်သည်။
- အသုံး ၀ င်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့် epidermis ၏အာဟာရ၊
- အရေပြားတစ်ခုလုံးအပေါ်အလွှာတစ်ခုလုံးဖြန့်ဝေခြင်း၊
- အရေးအကြီးဆုံးအရာမှာအစိုဓာတ်ကိုအငွေ့ပြန်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရေပြားကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။
ဤကိစ္စတွင်သင်သည် antioxidants နှင့် hyaluronic acid ကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအာရုံစိုက်သင့်ပြီး lecithin ၏အသားအရေအောက်ပိုင်းအလွှာများ၌ပင်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်သည်။ ကွန်ပျူတာသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောအလုပ်ကိုလုပ်ကိုင်သောချစ်စရာကောင်းသောအမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်ထူထပ်သော texture ရှိသော cream ကိုအသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းတို့သည်အရေပြားအတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည်။ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည် 100% အလှကုန်အဆီများ။ သင်သည်အလွန်ခြောက်သွေ့သောအရေပြားသို့မဟုတ်အရေပြားရောဂါများကိုခံစားနေရပါကအဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော vaseline ပါ ၀ င်သည့်လိမ်းဆေးကိုအသုံးပြုပါ။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆောင်းရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများအများအပြားဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် အာဟာရဖြည့်တင်းသောမျက်နှာဖုံးများကို တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံးအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဗီတာမင် A နှင့် PP တို့ကို အခြေခံ၍ မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားပေါ်ရှိ အအေးမိခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချပေးသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အရက်-အခြေခံထုတ်ကုန်များကို တားမြစ်ထားပါသည်- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို ယားယံစေပြီး ပျက်စီးစေသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်ပြောလိုသည်မှာပြproblemsနာအမျိုးမျိုးနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သဘာဝပစ္စည်းတွေအပေါ်အခြေခံပြီးကောင်းမွန်တဲ့အလှကုန်တွေကိုကြိုးစားပြီးအသုံးပြုဖို့လိုတယ်။