ဘီးမပါတဲ့ တာယာတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမလဲ။

တာယာအမှတ်တံဆိပ်များ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှ ထွက်ခွာသွားပြီးနောက်၊ ကားသမားများသည် အနာဂတ်အသုံးပြုရန်အတွက် တာယာများကို အပြေးအလွှားဝယ်ယူခဲ့ကြသည်။ သို့သော် Bridgestone သို့မဟုတ် Michelin အချို့ကို အချိန်မီ လုယူရမည့် အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သိမ်းဆည်းရန် အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟောင်းနွမ်းနေသော တာယာများအစား တာယာများကို ဖြုတ်ယူသည့်အခါ ကောင်းမွန်သည် - 3-4 နှစ်တာ၀န်ဆောင်မှုအတွင်း မည်သည့်ဘီးမဆို ဖြစ်မလာပါ။ အဟောင်းတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက် ဖြစ်သလို အသစ်တွေကို အရံဝယ်ပြီး အကြာကြီး ပျင်းရိနေတယ်ဆိုရင်… တာယာတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းက မေးစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

မယုံပါနှင့်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၌ သိုလှောင်မှုပြဿနာများဆိုင်ရာ သုတေသနဌာနတစ်ခု ရှိသည်။ အဲဒီမှာ လူတွေက တစ်ခုတည်းကို လုပ်နေကြတာ၊ မတူညီတဲ့အရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှကြာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာကို သိပ္ပံနည်းကျ ရှာဖွေနေပါတယ်။ အင်စတီကျု၏အကြီးတန်းသုတေသနလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Olga Magayumova တစ်ချိန်က ကျွန်တော်သည် ကားတာယာတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ သူမသည် Healthy Food Near Me ကို ဘီးများ၏ တာရှည်သက်တမ်းကို မည်သို့မြှင့်တင်ရမည်ကို ပြောပြခဲ့သည်။

- တာယာများသည် လေထုကို ပျက်ဆီးစေသည် ။ ဤသည်မှာ လေထုမှ အိုဇုန်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်၊ နေရောင်ခြည်၊ အပူ၊ အစိုဓာတ်နှင့် အမျိုးမျိုးသော ဆီများ၏ ယေဘုယျအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ တာယာတွေက ရော်ဘာကို ပျော့ပျောင်းစေမယ့် ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ငါတို့က အနံ့ခံတယ် - တာယာအသစ်က အမြဲတမ်း အနံ့ခံတယ်။ သက်တမ်းရင့်တာယာများသည် ပိုမိုမာကြောပြီး ပျော့ပျောင်းလာကာ ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်” ဟု Magayumova က ပြောကြားခဲ့သည်။

ပြီးတော့ ဒါက ကားသမားတွေကို ပေးတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးတယ်။

1. အောက်ဆီဂျင်၊ အလင်းရောင်နှင့် နိုင်ငံခြားအရည်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန် တာယာများကို တင်းကြပ်စွာ မကွဲသောအိတ်များတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အိုဇုန်းသည် နေရောင်ခြည်တွင် လေထုမှ ထုတ်လွှတ်ပြီး ရော်ဘာကို လျင်မြန်စွာ သက်တမ်းရင့်သည်။
2. တာယာများသည် ကြေးနီ သို့မဟုတ် သံချေးတက်နေသော သတ္တုကို မထိသင့်ပါ။
3. တာယာပေါ် ဘယ်တော့မှ မတင်ပါနဲ့။ အနားမထားသော တာယာများကို ဒေါင်လိုက် စီထားသင့်ပြီး အနားကွပ်များကို အလျားလိုက် စီထားသည်။ သုံးလတစ်ကြိမ် ရော်ဘာကို 90 ဒီဂရီလှည့်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၎င်းသည်၎င်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းသိမ်းလိမ့်မည်။
4. တာယာများကို မှောင်သော၊ ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တာယာပေါ်တွင် နေရောင်တောက်ပနေပါက အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆများ ပြောင်းလဲလာပါက အိုမင်းရင့်ရော်မှု သိသိသာသာ မြန်ဆန်လာသည်။ 
5. ရော်ဘာကို -25 ဒီဂရီထက်မနိမ့်သောအပူချိန်နှင့် +35 ထက်မမြင့်သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းသင့်သည်။
6. တာယာများသည် လမ်းပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေပါက ၎င်းတို့ကို အပေါ်မှ ဖုံးအုပ်ထားပြီး ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် မြေပြင်မှ လွှင့်ထုတ်ရပါမည်။
7. ဓာတ်ဆီ သို့မဟုတ် ဆီထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ညစ်ညမ်းသော စိုစွတ်သော၊ ချောကျိ/အဆီပြန်သော တာယာများပေါ်တွင် တာယာများကို သိမ်းဆည်းရန် တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်။
8. အပူအရင်းအမြစ်များအနီးတွင် တာယာများကို သိမ်းဆည်းရန် မလိုလားအပ်ပေ။
9. တာယာများကို ရောင်ပြန်ဟပ်သော မျက်နှာပြင်များ (နှင်း၊ သဲ) သို့မဟုတ် အပူစုပ်သည့် မျက်နှာပြင်များ (အနက်ရောင်ကတ္တရာ) ပေါ်တွင် ထားရှိရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။
10. ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ၊ ပျော်ရည်များ၊ လောင်စာများ၊ ဆီများ၊ သုတ်ဆေးများ၊ အက်ဆစ်များ၊ ပိုးသတ်ဆေးများအနီးတွင် တာယာများကို မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။

တာယာသိုလှောင်မှုအဆင့်ဆင့်

1. ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာ

• လေကောင်းလေသန့်နှင့် ထိတွေ့မှုနည်းပါးစေရန် တာယာများကို အိတ်ထဲထည့်ထားသင့်သည်။
• ရော်ဘာကို ကားဂိုဒေါင်ရှိ အမှောင်ဆုံး၊ အအေးဆုံးနှင့် အခြောက်ဆုံးနေရာတွင် ထားရှိသင့်သည်။
• ကားဂိုဒေါင်ရှိ ကြမ်းပြင်သည် မြေသားဖြစ်ပါက တာယာအောက်တွင် ကြမ်းခင်းပြုလုပ်ရပါမည်။
• ဆီ၊ လောင်စာ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ယိုဖိတ်သည့်နေရာတွင် တာယာကို မထားပါ။ ဟိုက်ဒရိုကာဗွန်များသည် ရော်ဘာကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။

2. လသာဆောင်ပေါ်တွင်

• လသာဆောင် (အထူးသဖြင့် အဖွင့်အပိတ်) သည် တာယာသိုလှောင်ရန် အဆိုးဆုံးနေရာဟု သတ်မှတ်သည်။
• တခြားနေရာမှာ ထားစရာမရှိတော့ဘူးဆိုရင် အရင်ဆုံး တာယာတွေကို ထူထပ်ပြီး အနီရောင်အိတ်တွေနဲ့ ထုပ်ပိုးလိုက်ပါ။
• နေသာသောနေ့တွင် ရေနှင့် အပူဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် တာယာကို ကာကာတစ်ခုနှင့် သီးသန့် ဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။
• ဘီးများကို တတ်နိုင်သမျှ အရိပ်ထဲတွင် ထားသင့်သည်။
• လသာဆောင်ကို ဖွင့်ထားပါက တာယာအောက်တွင် ပျဉ်ပြားတစ်ခု ပြုလုပ်ရပါမည်။ စိုစွတ်နေသော ရော်ဘာသည် အန္တရာယ်ရှိသည်။

3. တိုက်ခန်းထဲမှာ၊

• လတ်ဆတ်သော အောက်ဆီဂျင်ကို ကာကွယ်ရန် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ တင်းကျပ်သော အမှောင်အိတ်များ လိုအပ်ပါသည်။
• ပြတင်းပေါက် သို့မဟုတ် ရေတိုင်ကီအနီးတွင် တာယာများကို မသိမ်းဆည်းပါနှင့် - မညီမညာ အပူပေးခြင်းသည် ရော်ဘာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။
• တိုက်ခန်းရှိ အမှောင်ဆုံးနေရာတွင် တာယာများကို ထားရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရော်ဘာပုံသဏ္ဍာန်မပျက်စေရန် ဘီးများကို စင်အဖြစ်အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ပါ။

ဆောင်းတာယာများကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းနည်း

အကယ်၍ ဘီးများကို အနာဂတ်အတွက် အရန်အဖြစ် မဝယ်ခဲ့ဘဲ အဆက်မပြတ် မောင်းနှင်နေပါက အထူးသိုလှောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ရော်ဘာသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မာကျောသည်ထက် ပိုမြန်သည်။ ရာသီပိတ်ကာလတွင် အထက်ဖော်ပြပါ အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် လုံလောက်ပါသည်။

နွေရာသီတာယာတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမလဲ။

အခြေခံအားဖြင့်တော့ ဆောင်းနဲ့အတူတူပါပဲ။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဓိက အကြံပြုချက်ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်သည်-

• တာယာများကို မှောင်သော၊ ခြောက်သွေ့အေးမြသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• သိုလှောင်မှုအတွင်း ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်သည် ရော်ဘာကို အကျိုးမပြုသောကြောင့် ဘီးများကို အမိုးပါသည့် အခန်းတိုင်းတွင် ထားရှိခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
• ရော်ဘာကို များများစားစား မမောင်းနှင်ပါက အထူးသဘောထား လိုအပ်ပါသည်။ ခရီးမိုင်မြင့်သဖြင့် တာယာများသည် အသက်ကြီးမှ ကွဲထွက်ချိန်ထက် ပိုမြန်သည်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် စာဖတ်သူများထံမှ အမေးများဆုံးမေးခွန်းများအတွက် တာယာများကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းနည်းကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။