ပန်းလက်ဖက်ရည်ပြုလုပ်နည်း။ DIY ပန်းလက်ဖက်ရည်

ရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးပန်းများကားအဘယ်နည်း။

• မြတ်လေး။ တရုတ်ကဒီအဖျော်ယမကာရဲ့အမိမြေလို့ယူဆပေမယ့်ငါတို့ဒေသမှာအမြစ်တွယ်နေပြီဖြစ်တာကြောင့်အဲဒါကဇာတိတစ်ခုခုဖြစ်နေပြီ။ လက်ဖက်၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အနံ့သည်စိတ်ကိုပြေလျော့စေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ စန်းစန်းသည်အဆီနှင့်လေးလံသောအစားအစာများကိုခန္ဓာကိုယ်အားရင်ဆိုင်ရန်ကူညီပေးသည်၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်အတွက်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• chamomile ။ ဤအရသာသည်ငယ်စဉ်ကတည်းကရင်းနှီးသည်။ ကလေးတွေအများစုကပထမ ဦး ဆုံးကြိုးစားတာ၊ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဘဲ။ ထူးခြားသောပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်သည်ခံတွင်း၌ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အစာခြေခြင်းသည်နာရီကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်။ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၏အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်မှုသည် chamomile လက်ဖက်ရည်၏အစွမ်းသတ္တိပင်ဖြစ်သည်။
• နှင်းဆီပန်း။ ဤလက်ဖက်ရည်၏ဖော်ပြမှုတွင်တော်ဝင်ဇိမ်ခံပစ္စည်းနှင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်နူးညံ့မှုတို့နှင့်ပေါင်းသင်းမှုများပေါ်ပေါက်လာသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရှေးရိုးဆန်သောအရသာသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်နာ၊ သွေးတိုးရောဂါတို့ကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်။ ပြင်းထန်သောလည်ချောင်းနာနေလျှင်ပင်နှင်းဆီပွင့်ကို ဦး စားပေးရန်အကြံပြုသည်။
• ဂန္ဓမာ သင်ကအချိုရည်မွှေးနှင့်သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေလိုလျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းတွင်သင်သည်အမြင်အာရုံ၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတို့ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
• calendula ။ ဤအချိုရည်သည်အချဉ်နှင့်အခါးကြိုက်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့လူတိုင်းနဲ့သင့်တော်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူ့ရဲ့ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခန့်မှန်းလို့မရနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။

• လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုရေနွေးနဲ့ဆေးပါ၊ ပြီးရင်လက်ဖက်ရွက်ထဲကိုထည့်ပါ။ ပမာဏကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်ဆုံးဖြတ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းလူတစ် ဦး လျှင်အများအားဖြင့်ရေနွေးအိုးတစ်လုံးနှင့်အခြားတစ်ခုစီထည့်ထားသည်။
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည့်အခါမတ်စောက်သောရေနွေးဖြင့်မဟုတ်ဘဲအရာအားလုံးကိုဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။
• လက်ဖက်ရည်အိုးကိုအဖုံးနှင့်ပိတ်လိုက်လျှင် ၅ မိနစ်ခန့်စောင့်ရန်လိုသည်။
• သောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။