ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အတိတ်ကဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်သတိရစေမည့်အရာများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်လျှင်လုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားယေဘုယျဓာတ်ပုံများ, လက်ဆောင်တွေ, အရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုနောင်တမရဘဲဖယ်ရှားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့အမြဲတမ်းမျက်လုံးတွေကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါဝိညာဉ်ရေးရာဒဏ်ရာအသစ်တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှဖုန်းနံပါတ်များနှင့်အဆက်အသွယ်များကိုလည်းသင်ဖျက်ပစ်ရန်လိုအပ်သည် (ကောင်းပြီ၊ အနည်းဆုံးသူ၏အကောင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ရန်)
ဖြစ်နိုင်ရင်မင်းအတူတူသွားခဲ့တဲ့နေရာတွေကိုမသွားနဲ့။ ဥပမာအားဖြင့်သင်အားလပ်ချိန်မှာကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့ကော်ဖီဆိုင်ကိုမသွားဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်များကိုသင်ကြည့်ခဲ့သောရုပ်ရှင်ရုံ၊ ညနေခင်းလမ်းလျှောက်တာကြိုက်တဲ့ပန်းခြံစသဖြင့်
ဤကာလအတွင်း၊ သင်၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများ၏အကူအညီကိုသင်အထူးလိုအပ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့ကိုသင့်ထံမှဝေးဝေးမမောင်းထုတ်ပါနှင့်။ သို့သော်မကောင်းသောစိတ်အခြေအနေများကိုနောက်ခံသို့တွန်းထုတ်ပြီးဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာများကိုပြောဆိုရန်ကြိုးစားပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်၏ရည်းစားဟောင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးပြိုကွဲသွားပြီးပြိုကွဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများသည်အခြားမည်သူမျှကဲ့သို့နားထောင်နိုင်မည်မဟုတ်ဘဲလက်ရှိအခြေအနေအတွက်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များပေးနိုင်လိမ့်မည်။ စိတ်ဝင်စားမှုယူပါ၊ သင်ချစ်ရသူများသည်လည်းသင်၏အကူအညီနှင့်အထောက်အပံ့လိုအပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှလွတ်မြောက်ရုံသာမကသင်၏ဆွေမျိုးများ၏ဘဝတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။
ဤ "Self-flagellation" ကာလအတွင်း (ကိန်းဂဏန်းများအရ၊ လူများသည်အဖွဲ့ကိုအစပျိုးသူကအခြားဘက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်တောင်မှလူများသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့နှစ်ကြိမ်တိုင်အပြစ်တင်ကြသည်) သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်ဆုတ်ခွာရန်မကြိုးစားဘဲသင့်စက်ဝိုင်းကိုတိုးချဲ့ရန် အသိအကျွမ်းနှင့်အကျိုးစီးပွား။ ဟုတ်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ မင်းမှန်မှန်ကန်ကန်နားလည်ခဲ့တယ်၊ ဘလူးစ်ကိုမအရှုံးမပေးဘဲညနေပိုင်းမှာ“ ဟင်းသီးဟင်းရွက်” ကိုတီရှပ်ရှေ့မှာမသုံးသင့်ဘူး၊ မင်းအတွက်စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ပိုကောင်းလာမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းအလုပ်ကိုခေါင်းထဲထည့်ပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ဝါသနာကိုတွေ့ရင်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။
သင်၏အားလပ်ချိန်များကိုအားကစားများတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးအသင်း၊ အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်ယောဂသင်တန်းများအတွက်စာရင်းသွင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်သင်၏ပုံနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်အချိန်ကိုအသုံးချရုံသာမကအသိအကျွမ်းအသစ်များလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။
အကြံဥာဏ်ကောင်းတစ်ခုသည်သူငယ်ချင်းများနှင့် bachelorette ပါတီတစ်ခုကျင်းပရန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သတိမပြုမိခြင်းဖြင့်ရွှင်လန်းပြီးဆူညံသောညနေခင်းသည်ပျံသန်းလိမ့်မည်။ အသည်းနှလုံးမှနှလုံးသားစကားပြောများ၊ ဟာသများစွာနှင့်အရက်အနည်းငယ် (မင်းတတ်နိုင်သမျှအရက်ကိုသတိထားဖို့လိုတာ၊ ဆေးကိုအတတ်နိုင်ဆုံးလျှော့ဖို့ကပိုကောင်းတာပေါ့) ကမင်းကိုဝမ်းနည်းတဲ့အတွေးတွေကနေကိုယ့်ကိုအာရုံပြောင်းအောင်ကူညီလိမ့်မယ်။
သင်တစ် ဦး ဒစ္စကိုကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှင်၏အမြင်ကိုလေးစားသောစည်းချက်လှုပ်ရှားမှု၊ သက်သောင့်သက်သာရှိသောလေထု၊ ဤအရာအားလုံးသည်သင့်အားစိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကခုန်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကနေလွှတ်ပေးရန်တစ် ဦး ကြင်ကြင်နာနာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုသင်ကြိုးစားကြည့်နိုင်သည်။ သာယာသောအတွေ့အကြုံများ၊ အကျွမ်းတဝင်မရှိသေးသောလူတစ် ဦး နှင့်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းသည်သင့်အားအတိတ်ကာလမှချုပ်နှောင်ထားမှုများမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သင်၏“ အသစ်” ဘဝ၌မတူကွဲပြားမှုများကိုအနည်းငယ်မျှတသောနည်းဖြင့်စတင်နိူင်သည်။ ဆံပင်ပုံစံသို့မဟုတ်ဆံပင်ကိုသင်ကြာမြင့်စွာစဉ်းစားနေသောအရောင်ဖြင့်ဆေးဆိုးရန်ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းသင်၏ဆံပင်ကိုဤသို့သောအရိပ်ကိုပေးဝံ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ စျေး ၀ ယ် ထွက်၍ အဝတ်အစားအသစ်များဖြင့်သင်၏ ၀ တ်စုံကိုဖြည့်ပါ။ သို့သော်မည်သည့်မိန်းကလေးမဆိုအမြင့်ဖိနပ်အပိုဆောင်းဖိနပ်ကိုငြင်းပယ်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ စျေးဝယ်ခြင်း၊ အရသာရှိသည့်အစားအစာနှင့်သကြားလုံးများကိုမကြာခဏသောက်ပါ။ သင်သည်ထူးခြားဆန်းပြားသောပန်းကန်အချို့ကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုလေ့လာနိုင်ပြီးသင်နှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။
ဒါပေမယ့်တိုက်ခန်းသေးသေးလေးတစ်ခုလုပ်ရင်ကော။ တစ်ချိန်တည်းမှာကျောက်တုံးတစ်ချောင်းနဲ့ငှက်များစွာကိုသင်သတ်ပစ်နိုင်သည်။ ဤအရာသည်သင်၏အားထုတ်မှုနှင့်အချိန်ကိုလိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်သင့်အတွက်သာဖြစ်ပြီးသင့်မျက်နှာသာပေးမှုကိုသာ ဦး တည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာအတွင်းပိုင်းကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သင်၏အိမ်သည်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်။ တတိယအချက်အနေဖြင့်၊ သင်အနေဖြင့်အနှေးနှင့်အမြန်ပြုပြင်ခြင်းကိုလုပ်ပြီးပြီ၊ ထို့နောက်ထိုကဲ့သို့သောထူးခြားသောအကြောင်းပြချက်ရှိသည်။
အကောင်းဆုံး option ကိုရှုခင်းတစ်ခုပြောင်းလဲမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်သည်ခရီးရှည်တစ်ခုသို့သွားနိုင်သည်။ (သို့) စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွင်မြို့မှထွက်ခွာနိုင်သည် (လေကောင်းလေသန့်နှင့်သဘာဝသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဝိညာဉ်ရေးကုသသူများဖြစ်သည်) ။
သင်၏အားလပ်ချိန်များကိုတတ်နိုင်သမျှစိတ် ၀ င်စားပါ၊ လေ့လာရေးခရီးများနှင့်ပြပွဲအမျိုးမျိုးသို့သွားရန်၊ စာကြည့်တိုက်များသို့သွားရန်၊ လမ်းများနှင့်ပန်းခြံများကိုလမ်းလျှောက်ရန်၊ ရိုးရှင်းသောအရာများကိုပျော်မွေ့ရန်သင်ယူပါ။ ကမ္ဘာကြီးသည်တောက်ပသောအရောင်များနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများပြည့်နှက်နေသည်ကိုသင်မြင်ရလိမ့်မည်။ ဝမ်းနည်းစရာနေရာ!