ကြက်ဥအစိမ်းကိုဘယ်လိုသောက်မလဲ

ကြက်ဥအဖြူသည်အားကစားအာဟာရအတွက်စံပြဖြစ်သောကြောင့်ကြွက်သားထုတည်ဆောက်လိုသူများအတွက်ဤအစားအစာကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ ကြက်ဥအစိမ်းကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်အစာအိမ်၊ နှလုံးနှင့်အသံကြိုးများ၏လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစာအိမ်နာဖြစ်လျှင်၎င်းသည် mucous membrane ကိုဖုံးလွှမ်းထားသောကြောင့်အသားစိမ်းပရိုတင်းကိုသောက်ရန်အသုံးဝင်သည်။

ဒါပေမယ့် salmonellosis (သို့) ကြက်ငှက်တုပ်ကွေးကူးစက်နိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတာကိုအမြဲထည့်စဉ်းစားသင့်တယ်။ ၎င်းသည်အားလုံးကြက်ခြံများတွင်သန့်ရှင်းရေးထိန်းချုပ်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ ငှက်များအားလုံးကိုပိုးသတ်ရန်ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်ဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမှပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးပါတဲ့အစားအစာတွေမစားချင်ဘူး။

ထို့ကြောင့်ကြက်ဥတစ်ဝက်သည်ကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးခံစားနေရသော်လည်းကြက်ဥများကိုအမြဲသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ကြက်ဥများကိုအတွင်းဘက်တီးရီးယားပိုးများ ၀ င်ရောက်ခြင်းမှကောင်းစွာကာကွယ်ပေးပါသည်။

• အခွံ၏အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်တွင်ပါးလွှာသော antibacterial film တစ်ခုရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သိုလှောင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောကြက်ဥများကိုမဆေးသင့်ပါ။

• သိပ်သည်းတဲ့အခွံကိုဖြတ်ပြီးအထဲကို ၀ င်ဖို့ဆိုတာမလွယ်ပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြက်ဥအခွံများသည်ပိုမိုတာရှည်ခံသည်။

• အခွံ၏အတွင်းမျက်နှာပြင်တွင်အထူးအကာအကွယ်ဖလင်တစ်ခုလည်းရှိသည်။

ဘက်တီးရီးယားသည်ဤအတားအဆီးကိုထိုးဖောက်ရန်မလွယ်ကူပါ။ ဒါပေမယ့်အသုံးမပြုခင်အခွံကိုရေနွေးနဲ့ကောင်းကောင်းဆေးဖို့လိုပါတယ်။ အခွံတွင်အက်ကြောင်းများ (သို့) အစက်အပြောက်များရှိလျှင်ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်ကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အခွံသည်မည်သည့်ချို့ယွင်းချက်သို့မဟုတ်ပျက်စီးမှုမှမရှိရပါ။

နံနက်အစာမစားခင်နာရီဝက်အလိုကြက်ဥသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သင်ဤအရသာကိုမကြိုက်လျှင်ကြက်ဥကိုချောမွေ့သည်အထိရိုက်နိုင်ပြီးသစ်သီး (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်နှင့်ရောပါ။ အရသာအတွက်သကြား (သို့) ဆားထည့်နိုင်ပါတယ်။

ကြက်သားသို့မဟုတ်ငုံးဥများကိုသာအစိမ်းလိုက်သောက်နိုင်သည်။ အသက်ခုနစ်နှစ်အောက်ကလေးများအားကြက်ဥအစိမ်းမကျွေးသင့်ပါ။ ကလေးငယ်များသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုမကြာခဏဓာတ်မတည့်တတ်ပါ။

သင်ကြက်ဥအစိမ်းစားနိုင်သည်၊ သို့သော်လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ၊ လူတိုင်းကသူ့ကိုယ်သူဆုံးဖြတ်သည်။ မင်းအဖြေကဟုတ်တယ်ဆိုရင်ကြက်ဥကိုမသုံးခင်ကောင်းကောင်းဆေးဖို့ကြိုးစားပါ။

နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်း ICU SMIT ၏အာဟာရပညာရှင်နှင့်အတိုင်ပင်ခံတစ် ဦး