လူတစ်ယောက်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာကို သူ့လက်ရေးနဲ့ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

Valery Kharlamov ၏ဘလော့ဂ်၏ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများကိုကျွန်ုပ်တို့ဝမ်းမြောက်စွာကြိုဆိုပါသည်။ လက်ရေးနဲ့ စာရိတ္တဟာ နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်စပ်နေပါတယ်၊ လက်တွေကို ဦးနှောက်က ချုပ်ကိုင်ထားတာကြောင့် လူတစ်ဦးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်တွေကို ခြေရာခံနိုင်စေပြီး သူ့ရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေကို အလုံးစုံ နားလည်နိုင်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ျခံဳငံုသံုးသပ္မႈ

အရေးအသားပုံစံဖြင့် ဝိညာဏ်၏ ဆွဲငင်ပုံဟု ခေါ်ဝေါ်သော သိပ္ပံပညာကို ဂရပ်ဗေဒ ဟုခေါ်သည်။ စကားမစပ်၊ ဤစွမ်းရည်အတွက် တာဝန်ရှိသော ဦးနှောက်တွင် ဗဟိုတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းသည် ဘယ်ဘက်ကမ္ဘာခြမ်းတွင် သို့မဟုတ် ဒုတိယ frontal gyrus ၏နောက်ဘက်ပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။ ပြီးတော့ ဆောင်းပါးထဲက မှတ်မိသလိုပဲ၊ ဦးနှောက်ရဲ့ ဘယ်ဘက်ကမ္ဘာခြမ်းအကြောင်း - ဒီအပိုင်းပျက်စီးရင် ဆုံးရှုံးသွားမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယုတ္တိဗေဒနဲ့ သိမြင်နိုင်စွမ်းတွေပါ။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦး၏လက်ရေးသည် ပြောင်းလဲတတ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုယ်တိုင်က ပျော့ညံ့ပြီး ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲသွားကာ လက်လှုပ်ရှားမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေသည့် မတူညီသောခံစားချက်များစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက် 8 နှစ်ခန့်တွင် စတင်ဖွဲ့စည်းပြီး အသက် 20 နှစ်တွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အဆုံးသတ်သည်။

သို့သော် အနာဂတ်တွင်၊ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် စရိုက်လက္ခဏာနှင့် နှစ်သက်မှုများ၏ အတက်အကျများကို သိမ်မွေ့စွာ တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို စာရွက်ပေါ်တွင် ရှင်းလင်းစွာ ပြသမည်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောပြောင်းလဲမှုများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် ခြေရာခံရန်လွယ်ကူသည်၊ ၎င်းတို့သည် အညီအမျှမဟုတ်ဘဲ အနည်းငယ်ပေါ့ပေါ့ဆဆဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်သို့စောင်းကာ စာလုံးများကို ပုံဖော်လေ့ရှိသည်။

ဂရပ်ဖစ်ပညာသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အလွန်ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ လျှောက်ထားသူ၏ စရိုက်လက္ခဏာနှင့် အရည်အချင်းများနှင့် စပ်လျဉ်းသည့် တိကျသော အချက်အလက်များကို ရယူနိုင်ရန် အင်တာဗျူးစဉ်အတွင်း ကျွမ်းကျင်သူများကိုပင် ငှားရမ်းထားသည်။ အမှန်တော့၊ ပင်မကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသာမကဘဲ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလှေခါးကို မည်မျှအထိ ရွှေ့နိုင်သည်ကိုပင် ခန့်မှန်းနိုင်သည်၊ အမျိုးမျိုးသော စွဲလမ်းမှုမျိုးရှိမရှိ၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော ယုံကြည်နိုင်မှု ရှိမရှိ၊ နှင့်တာဝန်ရှိသည်။

သုတေသနနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မည်သို့ဆောင်ရွက်သနည်း။

အရည်အသွေးပိုင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် အနည်းဆုံး စာကြောင်း 4 ကြောင်းပါသော စာသားတစ်ခု လိုအပ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်း၍ ဘယ်နေရာကိုမဆို အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ လှပနေစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မပြုလုပ်ဘဲ ဖြစ်နေသည့်အချိန်တွင် ရေးသားသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် အများအားဖြင့် နှေးကွေးကာ ဂုဏ်ပြုစာလွှာကို ပိုမိုတိကျရှင်းလင်းစွာပြသရန် ကြိုးစားသောကြောင့် ပို့စကတ်တစ်ခုကို လေ့လာခြင်းသည် အသုံးမဝင်ပေ။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်များ ပိုမိုတိကျနိုင်သောကြောင့် ရေးထားသောစာကြောင်းများတွင် အက္ခရာ ၃၂ လုံးပါရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အင်တာဗျူးကာလအတွင်း၊ သင်သည် ဤကိစ္စရပ်တွင် ကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်ပါက သင့်ကိုယ်သင်သာ ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် သင့်လက်ရေးကို ပြောင်းလဲရန် မကြိုးစားသင့်ပါ။ ဂရပ်ဖစ်ပညာရှင်ကို လှည့်ဖြားရန် မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ရာထူးကို ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိသည်။

ပစ္စည်းများအနေဖြင့် A4 စာရွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မျဉ်းကြောင်းများ၏ အစီအစဉ်ကို ခြေရာခံနိုင်စေသည့် အနားသတ်များမရှိသောကြောင့် ၎င်းတွင် ပိုကောင်းသည်။ ဘောပင်အစား ဖြစ်နိုင်လျှင် ကျောက်တုံးခဲတံကို အသုံးပြုပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ ဖောင်တိန်ဘောပင်၊ ဒါပေမယ့် ခေတ်သစ်ကမ္ဘာမှာ ဖောင်တိန်တစ်ချောင်း ရှာဖို့ ရှားပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင် မတူညီသောအချိန်များတွင် ရေးထားသော စာသားမိတ္တူများစွာရှိပါက၊ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း လူတစ်ဦး၏ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လက္ခဏာရပ်များအတွက် လိုအပ်သော ဘောင်များ

ဂရပ်ဖစ်ဗေဒပညာရှင်များသည် တစ်ဦးချင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ရပ်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွင်း ကန့်သတ်ချက်အများအပြားကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်၊၊

1 ။ ဖိအား

• လွယ်ပါတယ်။ ရိုမန်းတစ်များနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ကောင်းမွန်သောအဖွဲ့အစည်းရှိသူများ၊ အရာအားလုံးအပေါ် အထိမခံနိုင်သော၊ များသောအားဖြင့် စာရွက်ကိုထိရုံမျှသာ ရေးတတ်ကြသည်။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ညွှန်ကြားထားတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ ခွန်အားကို အစွမ်းကုန်သုံးပြီး အကောင်းဆုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားလုံးကို ပေးဆောင်ဖို့ အကြောင်းပြချက် မရှိပါဘူး။ သူတို့ဟာ သပ်ရပ်ပြီး သပ်ရပ်ပြီး အရာရာကို မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ လှလှပပလုပ်ချင်ကြတယ်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုသို့သောဖိအားများသည် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ၎င်း၏အကျိုးစီးပွား၊ နယ်နိမိတ်များနှင့် အခွင့်အရေးများကို ခုခံကာကွယ်နိုင်စွမ်းမရှိဟု ညွှန်ပြနေပါသည်။
• ခိုင်မာမှုမှာ ယုံကြည်မှု၊ ခိုင်မာမှု၊ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာမှု၊ နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တည်ငြိမ်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောလူသည် အလွန်တက်ကြွပြီး ကြိုးကြိုးစားစား အလုပ်လုပ်ပြီး တစ်ခုခုကို ဆုံးဖြတ်ပါက စိတ်ပြောင်းရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ဖိအားသည် အများအားဖြင့် အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် အားနည်းနေပြီး တစ်ချိန်ချိန်တွင် အားကောင်းသည့်အရာတစ်ခု ပေါ်လာပါက၊ အထူးသဖြင့် စာရွက်များပေါ်တွင် ပုံနှိပ်စက်များ သို့မဟုတ် အပေါက်များပင် ပေါ်လာပါက ဒေါသနှင့် တင်းမာမှုများစွာ ခံစားရကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။

2. စောင်း

• လက်ဝဲဘက် — ပထမဦးစွာ ၎င်းတို့၏အကျိုးစီးပွားများကို ကျေနပ်စေရန်၊ အခြားသူများ မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို လုံးဝလျစ်လျူရှုထားသူများအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းတို့၏ဆန္ဒများနှင့် အဖွဲ့၏လိုအပ်ချက်များကြားတွင် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရှိလျှင် မဆိုင်းမတွဘဲ၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပထမနေရာတွင် ထားရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကုန်းစောင်းက ပိုအားကောင်းလေ၊ လွတ်လပ်ပြီး ဖူလုံလေလေ ဖြစ်ပါတယ်။
• ညာဖက်တွင် - သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း လူများသည် သူတို့၏စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ထား၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရ၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်တတ်သည် (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲတတ်သည်)၊ သို့သော် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဟန်ချက်ညီကြသည်။ ကုန်းစောင်းက ပိုအားကောင်းလေ၊ ဇွဲလုံ့လနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ လူက ပိုလာလိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့သည် Maximalism ကို လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်ကြသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အရာခပ်သိမ်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်ခံခြင်းမျိုးကို နှစ်သက်သော်လည်း အနည်းငယ်မျှသာ ရောင့်ရဲကြမည်မဟုတ်ပေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးပြီး ချစ်စဖွယ် အနည်းငယ်ကို ဖော်ပြသော မနာလိုစိတ်။
• ဒေါင်လိုက်၊ အညီအမျှ - သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှု၊ ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်ခံစားမှုများကြားမှ ၎င်းတို့သည် ခံစားချက်များကို မလိုက်နာဘဲ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် မျှတပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော ချဉ်းကပ်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။ အလွန်အမင်း ခေါင်းမာခြင်းကြောင့် သူတို့ကို ဆက်သွယ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

၁။ အရွယ်အစား

• စာလုံးများ - ပွင့်လင်း၊ ဖော်ရွေသည်။ Sweeping သည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသော တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အရာရာတိုင်းတွင် အလှတရားကို မြင်နိုင်သော တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သူများ၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။
• ကျဉ်းမြောင်းသော အကျင့်သည် ထက်မြက်ပြီး အကြောင်းပြချက်ဖြင့်သာ လမ်းညွှန်သည်။ သူတို့သည် သမ္မာသတိနှင့် သမ္မာသတိကို အခြေခံ၍ ပြုမူကြသည်။
• ကြီးမားသော၊ 3 မီလီမီတာထက်ပိုပါက — ပွင့်လင်းသည်၊ သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း ကျယ်ပြောသောဝိညာဉ်သည် ကျယ်ပြန့်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောလူများနှင့် ဘုံဘာသာစကားကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် ကုမ္ပဏီတွင်းရှိ ခေါင်းဆောင်များနှင့် ခေါင်းဆောင်များဖြစ်ကြပြီး ၎င်းတို့သည် ဦးဆောင်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏ မွေးရာပါ နှုတ်ထွက်စွမ်းရည်များကြောင့်လည်း အတော်လေးကို အောင်မြင်စွာ စည်းရုံးသိမ်းသွင်းနိုင်ကြသည်။
• သေးငယ်သည် - ထိုကဲ့သို့သောလူသည် အလွန်တာဝန်ယူတတ်သည်၊ လုံ့လဝီရိယ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လလိုအပ်သော အလုပ်များကို ဘေးကင်းစွာ အပ်နှင်းနိုင်သည်။ သူမသည် တံခါးပိတ်နေပြီး သူမ၏ ခံစားချက်အစစ်အမှန်များကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားကာ သူမ၏ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များကို မဝေမျှဘဲ ယေဘုယျအားဖြင့် ရင်းနှီးပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တစ်စုံတစ်ရာကို ရှာဖွေရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

4. ကောက်ကြောင်းများ

• အဝိုင်း ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်သည် အလွယ်တကူ အပေးအယူလုပ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပဋိပက္ခကို မဖြစ်စေရန်အတွက် ပြိုင်ဘက်ဘက်မှ ရပ်တည်ရန် အဆင်သင့်ပင်။ ရိုးသားမှုနှင့် ကြင်နာမှုတို့ကြောင့် သင်သည် သူ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အကူအညီကို အမြဲတမ်း အားကိုးနိုင်ပြီး၊ သူကိုယ်တိုင် အကောင်းဆုံး အနေအထားတွင် မရှိသော်လည်း သူသည် တုံ့ပြန်ဆဲဖြစ်သည်။
• ကျီးကန်း။ ခေါင်းမာခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို အလွန်အမင်း စွဲလမ်းခြင်း ၊ အခြားသူများ၏ အကျိုးစီးပွား နှင့် ခံစားချက်များ သည် သူ့ကို လုံး၀ မနှောက်ယှက်ပါ။ အမှီအခိုကင်းသောပုံပေါ်လိုသောကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးမှ အကြံဉာဏ်ပေးရန် သို့မဟုတ် သူလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်များကို အကြံပြုရန်ကြိုးစားပါက အလွန်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်။

5. လိုင်းများစီစဉ်ခြင်း။

• အဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် တက်လာသည် — အကောင်းမြင်မှုနှင့် ရွှင်လန်းမှုကို သက်သေခံသည်။ ဤလူများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။
• ပင်တိုင်တည်နေ၏ - ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်သည် မျှတသည်၊ တည်ငြိမ်ပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသည်။
• အဆုံးတွင် ကျဆင်းသွားသည် — အဆိုးမြင်သမားများအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူတို့အကြောင်း အသေးစိတ်ကို ဒီမှာ။
• အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသည် — မျဉ်းများ "ခုန်" လာလေ၊ လူသည် ပြောင်းလဲနိုင်လေလေ၊ သူမည်သို့ပြုမူမည်ကို ခန့်မှန်းရန် မဖြစ်နိုင်သလို၊ သူကိုယ်တိုင်လည်း ဒါကို အများအားဖြင့် မသိပါ။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါများ

ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လက်ရေးပြောင်းလဲမှုများနှင့် ၎င်း၏ပြောင်းလဲမှုများသည် အရက်စွဲခြင်း၏ သဘောထားကို ဖော်ပြရုံသာမက ရောဂါအနည်းငယ်ကိုလည်း ဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန်အတွက် ရောဂါများစာရင်းနှင့် ဥပမာများ။

1. လေငန်းရောဂါ

၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော အဓိကလက္ခဏာများနှင့် တိုင်ကြားချက်များ မပေါ်မီကပင် ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ သွက်ချာပါဒဖြင့် လူတစ်ဦးသည် သဒ္ဒါနှင့် သတ်ပုံသတ်ပုံ အမှားများစပြုလာသည် (ယခင်က မှန်ကန်စွာရေးသားခဲ့သူများနှင့် သက်ဆိုင်သည်)၊ စာတစ်စောင်လွတ်သွားခြင်း၊ သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် ထည့်ခြင်း၊ ရလဒ်အဖြစ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် abracadabra ကိုပင် တင်ပြနိုင်သည်။ စာလုံးများသည် အရွယ်အစား တိုးလာပြီး မျဉ်းကြောင်းတစ်လျှောက် လုံးပတ်ကာ «ခုန်» လာသည်။

2. အရက်စွဲခြင်း။

စကားလုံးများသည် ဖြတ်၍မရသော၊ ဇစ်ဇတ်ပုံစံဖြင့် သရုပ်ဖော်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လာရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၊ စာကြောင်းတိုင်းကို ဖောက်ထွက်နိုင်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကို ချဲ့နိုင်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အတူ၊ လက်၏မော်တာကျွမ်းကျင်မှုသည် "ခံစား" ပြီးထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ်ဦးသည် မောလာသောအခါတွင် အရာအားလုံးသည် ပုံမှန်အဖြစ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသော်လည်း အချိုရည်များကို မကြာခဏ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာကာ မညီမညာဖြစ်မှုများနှင့်အတူ စာရေးသည့်အခါ တည်ငြိမ်လာသည်။

3. စာရေးကြွက်တက်ခြင်း။

ဤသည်မှာ စာရေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် လုပ်ငန်းခွင်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘောပင်ကို ကိုင်ဆောင်ရန် တာဝန်ရှိသော ကြွက်သားများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တင်းမာလာကာ လက်သည် “နာခံမှုရပ်” ကာ တုန်ခါကာ အားနည်းလာသည်။ မပြီးဆုံးသေးသော လေဖြတ်ခြင်းများဖြင့် စာရေးကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနယ်ပယ်သို့ "တက်" သွားပြီး ဘေးဘက်သို့ ရောက်သွားခြင်းဖြင့် သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

4. အရက်စွဲခြင်း၏ နောက်ကွယ်တွင် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

စာသားသည် အလွန်လိမ်နေသည်၊ လုံးဝမလိုအပ်သော အလွန်ကြီးမားသော ဦးထုပ်များနှင့် အစက်များဖြင့် ရုပ်ဆိုးပါသည်။

5. နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှု ရူးသွပ်ခြင်း။

ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဤအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်ဟု ယုံကြည်ကာ စကားလုံးတစ်လုံး၊ စကားစုများအလယ်၌ပင် အစက်များကို ထားနိုင်သည်။ တကယ်တော့၊ လက်သည် တွေးခေါ်မှုအားလုံးကို ရပ်တန့်စေသည်၊ ဖြစ်စဉ်မှ အနည်းငယ်မျှ အာရုံပြောင်းသွားသည် ။

6. Hysteria

ဒေါသူပုန်ထခြင်း ဝေဒနာခံစားရသူများသည် ဘယ်ဘက်သို့ စောင်းသွားသည်ကို ပြသသည်။ စကားလုံးများကြားတွင် ကျယ်ပြောသောအကွာအဝေးနှင့်အတူ တိကျပြတ်သားမှုကို သတိပြုရန်မှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများကို မှီခိုနေရသကဲ့သို့ မညီညာမှုများလည်း ရှိနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသောဝိသေသလက္ခဏာများသည် ယေဘူယျနှင့် အပေါ်ယံဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်သည် တကယ့်ဇာတ်ကောင်စရိုက်များနှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။

စကားမစပ်၊ “ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကလူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့အရာ” ဆောင်းပါးကို ဖတ်ကြည့်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။