မာတိကာ
စတိုးဆိုင်၌မှန်ကန်သောလတ်ဆတ်သောငါးကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
အာဟာရပညာရှင်များ၏အဆိုအရငါးကိုသေချာစွာမီနူးတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးပြုပစ္စည်းများရရှိရန်၎င်းကိုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်များစွာစားရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အမှားမလုပ်မိစေရန်နှင့်မှန်ကန်သောအရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ပုံကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။
စတိုးဆိုင်၌ငါးရွေးနည်း
ရေခဲမပါလျှင်ပင်လယ်စာများသည်လျင်မြန်စွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ငါးမှာအသားဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ်မပါဘဲကျန်းမာဖို့ခက်ခဲတယ်။ သူတို့ကဆံပင်၊ သွားတွေကိုအားကောင်းစေတယ်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေတယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ငါး၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုသည်ပန်းကန်၏အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုကိုအာမခံသည်။
ငါးဟင်းကိုနှစ်သက်ရန်မှန်ကန်သောငါးကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုသိရန်လိုသည်။
ငါးသည်စျေးသက်သက်သာသာထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါ၊ ရောင်းချသူများသည်ပထမတန်းထုတ်ကုန်အဖြစ်ဟောင်းသောငါးများကိုစွန့်ပစ်ရန်အမျိုးမျိုးသောလှည့်ကွက်များသို့သွားကြသည်။
ငါး ၀ ယ်တဲ့အခါဘာကိုကြည့်ရမလဲ။
- လတ်ဆတ်ပြီးအေးသောငါး ထုတ်ကုန်သည်ပင်လယ်နှင့်ရွှံ့နံ့အနည်းငယ်ရသင့်သည်။ အမိုးနီးယား (သို့) ပြင်းထန်သောငါးရနံ့များကငါးသည်ဟောင်းနွမ်းနေကြောင်းညွှန်ပြသည်။ ကောင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်စိုစွတ်သော၊ ခိုင်မာသောအကြေးခွံများနှင့်အမြီးများ၊ တောက်ပသောမျက်လုံးများနှင့်တောက်ပသောအနီရောင်သို့မဟုတ်ပန်းရောင်ပါးလွှာများရှိသည်။ ပါးစောင်များသည်မှောင်ပြီးချွဲများဖုံးလွှမ်းနေလျှင်ဤငါးကိုမ ၀ ယ်သင့်ပါ။ အရည်အသွေးကောင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုသည်အားလပ်ချိန်ထက်ကွေးညွတ်သည်။
- အေးခဲငါး အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းရန်ငါးသည်တစ်ကြိမ်သာအေးခဲထားရန်လိုသည်။ ရေခဲလွှာကိုဖုံးထားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ၀ ယ်ပါ။ ၎င်းတွင်အက်ကြောင်း (သို့) အစွန်းအထင်းများမရှိသင့်ပါ။ သူတို့ကအရမ်းအေးခဲလွန်းတဲ့အကြောင်းပြောကြတယ်။ အလေးချိန်ပိုပေါ့သောငါးသည်အချိန်မီမရောင်းသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအစိုဓာတ်သည်အငွေ့ပျံသွားသည်။ စက်ရုံထုတ်ပိုး၏တင်းကျပ်မှုကိုစစ်ဆေးပါ၊ ၎င်းတွင်နှင်းခဲမရှိကြောင်းသတိပြုပါ။
- အနီရောင်ငါး ဤစျေးကြီးမျိုးစိတ်များကိုမကြာခဏအရောင်တင်လေ့ရှိသည်။ ယူနီဖောင်းအနီဖြတ်ထားသောငါးကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။ ၎င်းတွင်ပေါ့ပါးသောအစင်းများရှိရမည်။ ဆော်လမွန်ငါးသည်အစက်အပြောက်များနှင့်ဘေးနှစ်ဖက်တွင်အစက်မရှိသင့်ပါ။ ဤအမှု၌သူမအသားပေါက်နေစဉ်ဖမ်းမိသောကြောင့်သူမ၏အသားသည်အရသာမရှိ။
- အသားလွှာ အရေးကြီးတာက elasticity၊ အနံ့၊ အရောင်။ အကိုက်ခံရလျှင်ချောင်လျှင်အလွှာ၌ရေအလွန်များနေသည်။ အပေါက်ဖောက်ထားသောအသားများကိုမဝယ်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကိုသင့်မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက်မလုံခြုံသောအထူးဓာတုဗေဒအဖြေတွင်ပျော်ဝင်သည်။
ငါး ၀ ယ်ယူခြင်းကိုဂရုတစိုက်ဂရုပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အာဟာရတန်ဖိုးပြည့်ဝကြောင်းသေချာစေလိမ့်မည်။
သင်၏ငါးပြတိုက်မှလတ်ဆတ်သောငါးကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
ကုန်ပစ္စည်းအတွက်လက်မှတ်ရှိလျှင်ရောင်းသူကိုမေးသင့်သည်။ ငါးတိုက်ရိုက် ၀ ယ်သောအခါနမူနာ၏ရွေ့လျားမှုကိုသတိထားပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောငါးသည်ကန်၏အောက်ခြေ၌ရေကူးနေသည်၊ ၎င်းသည်အလွန်တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားသည်။ ငါးသည်မလှုပ်မရှားသို့မဟုတ်ဇောက်ထိုးလှည့်ပါကရေနေကမ္ဘာ၏ဤကိုယ်စားလှယ်ကိုယူရန်မအကြံပြုပါ။
ဤအရေးပါသောထုတ်ကုန်ကိုသင်မကယ်တင်နိုင်ပါ။ ရေနေသတ္တဝါများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရစေရန်ငါးကိုဂရုတစိုက် ၀ ယ်ပါ။