ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုစိတ်ချမ်းသာအောင်ထားရမလဲ

အများအားဖြင့် အားကြီးသောလိင်ကိုယ်စားလှယ်များသည် ၎င်းတို့၏ဝမ်းနည်းမှုကို မပြရန်ကြိုးစားကြသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်ရသူ ဝမ်းနည်းနေတာကို မြင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ခံစားရရင် ဒီအခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုအားပေးရမှန်းမသိဘူး ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရေးအတွက် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ဥပမာများ

အနီးနားတွင်ရှိနေပါက ကူညီရန်ပိုမိုလွယ်ကူမည်မှာ သေချာပါသည်။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးကို မပျက်စီးစေဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်အနည်းငယ်ကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက် အသက်ရှင်ဖို့ ဘယ်လိုပျော်ရွှင်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါဦး။ ဤနည်းပညာများကို အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင်လည်းကောင်း၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်းကောင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ချီးမွမ်း

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မယုံကြည်တော့ဘဲ ခဏတာမှာ ချီးကျူးစကားကြားရပြီး လျှို့ဝှက်ရှုပ်ထွေးမှုတွေ စတင်ထွက်လာဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သို့သော် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် မြှောက်ပင့်ခြင်းကို မရောထွေးစေနှင့်။ သင့်အတွက် ဘယ်လောက်ထက်မြက်၊ ရဲရင့်တယ်၊ သန်မာတယ်၊ သူဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သင့်နှလုံးသားအောက်ခြေကနေ ပြောပြပါ။ ဥပမာပေးပါရစေ။

“မင်းဟာ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဉာဏ်အမြက်ဆုံးလူတွေထဲက တစ်ယောက်ပါ။ အဲဒါကြောင့် မင်းနဲ့ငါ အမြဲတိုင်ပင်တယ်။ မင်းမရှိရင် ငါ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး"

“မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်ကို အမြဲတမ်း အောင်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါ လေးစားပါတယ်။ မင်းက ငါ့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွသူပါ။ ငါ မင်းဆီက သင်ယူနေတယ်။"

“မင်းက သတ္တိရှိပြီး ဂရုစိုက်တယ်။ သူတို့ မရှိဘူးလို့ ထင်ခဲ့ဖူးတယ်။ သင့်ဘေးနားက မိန်းကလေးတွေ အားလုံး ဆံပင်ဖြောင့်ပြီး ဆံပင်ဖြောင့်တာကို သင်သတိထားမိပါသလား။

"မင်းမှာ အရမ်းရယ်ရတဲ့ ဥာဏ်ရှိတယ်။ မင်းငါ့ကိုအမြဲအားပေးနိုင်တယ် - အဲဒါဟာ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အရာပါ။ မင်းရှိနေပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။"

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနှင့် နမူနာကောင်းများ။ သူတို့ပြောသည့်အတိုင်း ကြောင်တစ်ကောင်အတွက် ကြင်နာသောစကားသည် ကြည်နူးစရာကောင်းသည်။ ထိုကြောင်နှင့်တူသော ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် သူ၏သားမွေးကို လက်ဖြင့်ရိုက်ကာ နားရွက်နောက်တွင် ပုတ်ကာ ချီးကျူးခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ ထိုစကားများသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တိုးစေပြီး မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် ချစ်လှစွာသော အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် ချစ်သူကောင်မလေးထံမှ ၎င်းတို့ကို ကြားရတာ အထူးဝမ်းသာပါသည်။

ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ အားပေးစကားပြောပါ။

ရိုးရှင်းသောအမှန်တရား- သင်ထုတ်ပြောပါက ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ ဒီကိစ္စမှာ ယောက်ျားလေးတွေက အရာရာကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းသိမ်းရတာ ပိုနှစ်သက်တာကြောင့် ဒီကိစ္စမှာ ခက်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ကို စကားပြောဖို့ လိမ္မာပါးနပ်စွာ ကြိုးစားပါ။ မေးခွန်းတွေကို တိုက်ရိုက်မမေးပါနဲ့။ အကြံဉာဏ်မတောင်းဘဲ မနေပါနဲ့။ နားလည်ပြီး ထောက်ခံကြောင်းပြသပါ။ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမလဲဆိုတာ ဥပမာတစ်ခုပေးကြည့်ရအောင်။

ဒီနေ့ မင်း စိတ်တွေ မကောင်းဘူး။ ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်သွားတာ သိသာပါတယ်။

- အားလုံးအဆင်ပြေတယ်။

“မင်း အဲဒါကို မပြချင်ပေမယ့် မင်းစိတ်ထဲမှာ စိုးရိမ်နေတယ်။

- မနက်ဖြန် အရေးကြီးတဲ့ အစည်းအဝေးရှိတယ်။ အဆင်မပြေပါဘူး၊ သူဌေးက ဒီနေ့ စိတ်ဆိုးသွားတယ်။

“သေချာတာပေါ့၊ သူ့ရဲ့ ဒီအခြေအနေက မင်းဆီ ရောက်သွားပြီ။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်စရာအကြောင်း ကောင်းကောင်းမရှိဘူး၊ အားလုံးအဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်။

“ဖြစ်နိုင်တယ်၊ မဟုတ်ဘူး။

- နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

“ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်သည်- ဖြစ်နိုင်သော မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကို စဉ်းစားပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရောဂျက်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ် အဆိုပြုချက်များ ပြုလုပ်ပါ။

- အဲဒါကကောင်းတဲ့အကြံပဲ! အဲဒါက မင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ငါ့ကို အမြဲစွဲလန်းစေတဲ့အရာပဲ၊ ပြဿနာအားလုံးကို မင်းချက်ချင်းဖြေရှင်းနိုင်တယ်၊ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အမြဲသိတယ်။ ငါမင်းကိုကူညီနိုင်တာတစ်ခုခုရှိလား။

ကော်ဖီ နဲ့ ပီဇာ က ငါ့ကို ကောင်းကောင်း လုပ်နိုင်မယ် ၊ ညနေ က ကြာမယ် ။

– သဘောတူညီချက်!

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

အသံထွက်သည် ကောင်းသော စိတ်ကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်က သူ့ကိုယ်သူ ထုတ်ပြောချင်တဲ့အခါ ပိုကောင်းပါတယ်။ ပြဿနာတွေကို အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီး တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူပါဘူး။ ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်ရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ပခုံးပေါ်၌ အော်ဟစ်ပြောဆိုရန် သို့မဟုတ် အော်ဟစ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ တခါတရံမှာ ပြဿနာတွေကို သူကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းလေ့ရှိတဲ့အတွက် ယောက်ျားကို မထိတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသုံးမပြုရင်တောင် အကူအညီပေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။

အပြုသဘောဖြင့် ကူးစက်သည်။

ယောက်ျားလေးများသာ မိန်းကလေးများကို အဘယ်ကြောင့် ဖျော်ဖြေသင့်သနည်း။ တစ်ခါတရံမှာ နေရာတွေပြောင်းရမယ်။ အက၊ ရယ်စရာသီချင်းတွေဆို၊ လှည့်ပတ်ကြည့်။ အထူးသဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းက အမျိုးသမီးတွေကို နည်းနည်းလေး မိုက်မဲပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်လို့တောင် ယူဆထားတာကြောင့်ပါ။ သင့်အား အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် ကောင်းသောစိတ်ထားဖြင့် ယောက်ျားကို ကူးစက်ပါ။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်လည်း ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

“မကြာသေးခင်က အလုပ်အင်တာဗျူးလုပ်ပုံကို ငါမပြောဖူးလား။ လိမ်ညာထောက်လှမ်းတဲ့ကိရိယာနဲ့ စမ်းသပ်ခဲ့တယ်။ ရှစ်နုတ်ငါး ဘယ်လောက်ရလဲ မေးတော့ နှစ်ယောက်ဖြေတယ်။ ဒါပေမယ့် ရယ်စရာအကောင်းဆုံးကတော့- လိမ်ညာတဲ့ကိရိယာက ညစ်ပတ်တဲ့လှည့်ကွက်ကိုတောင် သံသယမ၀င်ဘူးလို့ ယုံကြည်ချက်နဲ့ ငါပြောခဲ့တယ်။

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

အမျိုးသားများသည် nesmiyan မင်းသမီးများထက် ပျော်ရွှင်သော မိန်းကလေးများကို ပိုချစ်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော "ပေါ့ပါး" နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည် ပို၍ သာယာသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အပြုသဘောက တကယ်ကို အားကျပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်က သင့်ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်ပါတယ်။

သူ့ထံမှ ထွက်သွားပါ။

ဒီနည်းလမ်းကို ဘယ်အချိန်မှာ သုံးရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါဦး။ ပထမအချက်က ယောက်ျားလေးဟာ ပင်ပန်းပြီး တိတ်ဆိတ်နေချင်ရင်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ အရင်နည်းလမ်းတွေတုန်းကတော့ မကူညီဘူး။ တတိယအနေနဲ့ ဒီတိတ်ဆိတ်နေတဲ့ တံတိုင်းကို မဖြတ်နိုင်ဘူးဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိရင်။ ထို့နောက် လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ အယ်လဂိုရီသမ်သည် ရိုးရှင်းသည်- စိတ်ပညာရှင်အား သင့်ကိုယ်သင် အပြေးအလွှား ဆွဲထုတ်ကာ လူကို အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် ချန်ထားခဲ့ကာ ... အရသာရှိသော ညစာကို ပြင်ဆင်ပါ။ သူသည် အလူးအလဲ ပျောက်ဆေး ဖြစ်လာနိုင်သည် ။

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

အတိအကျ တစ်ခါတလေမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နာရီထက် ပိုတိတ်ဆိတ်နေဖို့ လိုတယ်လို့ ထပ်ပြောချင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်နေရာရာကို အနည်းဆုံး တစ်ရက်လောက် သွားရတာ ကောင်းပါတယ်။ တခါတရံမှာ လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့အတွေးတွေကို စုဆောင်းဖို့ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ လိုတယ်။ ဒါကို ဘယ်သူကမှ ဝင်မစွက်ဖက်တာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ ကူညီရန် အမြဲကြိုးစားခြင်းသည် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ကို နားလည်ရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို ယောက်ျားအား အနှောက်အယှက်မဖြစ်ပါ။

စာပေးစာယူဖြင့် ဆက်သွယ်မှုအတွက် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ဥပမာများ

ဝမ်းနည်းနေတဲ့သူအနားမှာ မရှိရင် ကိစ္စမရှိပါဘူး။ အဝေးကနေလည်း ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ခေတ်မီနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ဆိုသည်မှာ သင့်အား မည်သည့်အကွာအဝေးတွင်မဆို ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စေခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဖောင်တိန်ကို ဘယ်လိုအားပေးရမလဲဆိုတာ စိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့ အတူတူ ပြောပြပါတယ်။

ထက်မြက်သော စကားတစ်ခွန်း ပေးပို့ပါ။

အင်တာနက်ပေါ်တွင် ရယ်စရာဗီဒီယိုများနှင့် ရယ်စရာပုံများ အများအပြားရှိသည်။ အခြေအနေတစ်ခုခုမှာ ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အရာကို ရွေးချယ်ဖို့ပဲ လိုပါတယ်။ ပျော်ရွှင်စရာ အကြောင်းအရာတွေက သင့်အတွက် ကျန်တာတွေ လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကောင်လေးက အလုပ်မှာနေရင် စားပွဲအောက်မှာ တွားသွားအောင်လုပ်တဲ့ဟာသတွေ မပို့တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ထက်မြက်သော စကားစုသည် ပြီးပြည့်စုံသည်။

"သူဌေးက တခြားလူနဲ့ အတူတူပဲ၊ သူလည်း ဒီအကြောင်းကို မသိပါဘူး"

“အပုပ်ကောင်တွေက မင်းနဲ့စကားပြောတာကို ရပ်လိုက်တဲ့အခါ အရမ်းလှတယ်။ အမှိုက်က သူ့အလိုလို ထွက်သွားသလိုပဲ။”

"အများစုကတော့၊ လူတွေက သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း လိုက်မမှီဘဲ ခေါင်းမာမာနဲ့ မိုက်ရိုင်းစွာ မနေလိုတဲ့အတွက် မင်းကို နာကြည်းကြတယ်။"

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

နိမိတ်ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံဥပမာတစ်ခုသည် လူ၏အမြင်အာရုံကို ကျယ်ပြန့်စေရုံသာမက စိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောအချိန်တွင် အောင်မြင်စွာပြောခဲ့သော စကားစုသည် တွေးခေါ်ပုံနည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲစေပြီး စိတ်သက်သာရာရစေပါသည်။ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ စကားမစပ်၊ နောက်ဆုံးနမူနာက Gestalt စိတ်ပညာကို တည်ထောင်သူ Frederick Perls ၏ ကျော်ကြားသော စိတ်ရောဂါကုဆရာ၏ စကားစု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အတိအကျနီးပါး ဖော်ပြသည်။ သူပြောခဲ့သည်– ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏မျှော်လင့်ချက်အတွက် မွေးဖွားလာခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။

ထိထိမိမိရေးပါ။

epistolary အမျိုးအစားသည် အလွန်ရိုမန်တစ်ဆန်သည်။ ကောင်လေးကို ထိထိမိမိရေးတဲ့စာနဲ့ ထောက်ခံပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေအကြောင်းပြောပါ။ အလှတရားကတော့ ပါးစပ်နဲ့မတူဘဲ လှပပြီး မှန်ကန်တဲ့ စကားလုံးတွေကို ကောက်နှုတ်နိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ဥပမာလေးတစ်ခုတင်ပြပါမည်၊ သို့သော် သင်ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

“မနက်ကတည်းက မင်းအကြောင်းတွေးနေတာပဲ။ ဘဝမှာ မင်းကိုငါဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲ ပြီးတော့ ငါ မင်းကို ထပ်တူ ခံစားချက် ပေးချင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းက ငါ့အတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ မင်းသိပါစေ။ အရာရာတိုင်းက မင်းနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေရင်တောင် ငါက မင်းဘက်မှာ အမြဲရှိနေတယ်။

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

ထိုသို့သော အသိအမှတ်ပြုမှုသည် စိတ်နှလုံး၌ သာယာသောခံစားမှုကို ဖြစ်စေသည်။

သီချင်းဖွင့်ပါ

သေချာပါတယ်၊ သင်အနားမှာမရှိရင် သူ့ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာမှာ သီချင်းဖွင့်လို့မရပါဘူး။ သို့သော် VK ဖြင့် သို့မဟုတ် သီးသန့်မက်ဆေ့ချ်များတွင် နံရံပေါ်ရှိ ကောင်လေးထံသို့ ကောင်းမွန်သောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုကို သင်ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ- ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ တီးဝိုင်းရဲ့ သီချင်းကို သူ့အရသာ သိတယ်ဆိုရင်။ ဒါပေမယ့် သီချင်းက မြူးမြူးမဟုတ်ဘဲ ရွှင်မြူးနေရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ မကြားဖူးသေးသော တေးရေးအသစ်အချို့ကိုလည်း တင်ပေးပါမည်။ မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုထည့်နိုင်သည်။ ဥပမာ:

"ဒီသီချင်းကို ကြားပြီး မင်းအကြောင်းပဲ တွေးနေတာ"

“ဒီဂီတက ကျွန်တော့်ကို အလူးအလဲ တွန်းလှန်ဖို့ အမြဲကူညီပေးတယ်။”

"ဒီသီချင်းလေး ကြားဖူးကြသေးလား။ အခုချက်ချင်းဖွင့်ပြီး အသံပိုကျယ်လာတယ်။"

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဂီတသည် စကားလုံးများထက် ပိုထိရောက်သည်။ သူမ စိတ်ခံစားချက်ကို ပြောပြသည်။ ဂီတတုန်ခါမှုသည် အသိစိတ်နှင့် မသိစိတ်နှစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေသည်။

ရယ်စရာကောင်းသော မက်ဆေ့ချ် သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံကို ပေးပို့ပါ။

အမျိုးသားတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ မိန်းမကိုယ်ကျင့်တရားတွေထဲက တစ်ခုကတော့ လိင်စိတ်ပါ။ မင်းရဲ့ အာရုံခံစားမှုဓာတ်ပုံကို သူ့ဆီ ပို့ပေးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါက တားမြစ်ထားတဲ့ လှည့်ကွက်မဟုတ်ပါဘူး၊ သင်ဟာ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေမှသာလျှင်။ လောလောဆယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အစည်းအဝေးမှာ မရှိဘူးဆိုရင်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် သူရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားတွေ တိုးတက်လာရုံသာမက သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်နေတဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေလည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်း မသေချာဘူး - ရည်းစားထားလိုက်ပါ။

- ဒီနေ့ မင်းကို အိပ်မက်မက်တယ်။

– ???

"ငါမပြောဘူး၊ မဟုတ်ရင် အဲဒါဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။" ညနေခင်းဆို ပိုကောင်းပါတယ်။

မှတ်ချက် စိတ်ပညာရှင်

ဤသည်မှာ အလွန်ထိရောက်သော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝတ်လစ်စားလစ် ဓာတ်ပုံဖြစ်ရန် မလိုပါ။ ထောင့်သစ်မှ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံရိုက်ရန် လုံလောက်သည်- ဥပမာ၊ အမိုက်စားမိတ်ကပ်၊ သို့မဟုတ် စကတ်တိုနှင့် ခြေညှပ်ဖိနပ်ဖြင့် ရိုက်ပါ။ အမျိုးသားများသည် အသစ်အဆန်းကို နှစ်သက်ကြပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဓာတ်ပုံသည် ဟော်မုန်းများ မြင့်တက်စေပါသည်။ အတွေးတွေက ချက်ချင်းပြောင်းသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကောင်က မင်းဆီကို လာချင်နေလိမ့်မယ် ဆိုတာကို ပြင်ဆင်ထားပါ။