ဘာသာရေး

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

ရင်သားကင်ဆာ၊ ဝမ်းဗိုက်၊ မျက်နှာ၊ ကျော၊ ပေါင်၊ နှာခေါင်း၊ နားရွက်များ၊ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းပုလ်ဖြစ်ပါတယ်။[3]အမျိုးသမီး ၂ မှ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။ ဤရောဂါသည်အန်ဒရိုဂျင် - မမှီခိုသောဇုန်များရှိအမျိုးသမီးများ၏ဆံပင်များကြီးထွားမှုအားဖြင့်ထူးခြားသော hypertrichosis နှင့်ခွဲခြားထားရမည်။

Hirsutism သည်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ရာသီလာခြင်းမမှန်ခြင်းတို့နှင့်မကြာခဏပါ ၀ င်သည်။ Hirsutism သည်အလှကုန်ပစ္စည်းပြproblemနာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်လူနာများကို endocrinologist နှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တို့ကစောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ကော့ကေးဆပ်နှင့်မြေထဲပင်လယ်ဒေသရှိနေထိုင်သူများသည်ဟီစထရုကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊

hirsutism အမျိုးအစားများ

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါအမျိုးအစားများရှိပါသည်:

  • မိသားစုသို့မဟုတ်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေဆိုင်ရာပုံစံသည်သွေးထဲတွင်အထီးလိင်ဟော်မုန်းပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်သည်။
  • လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန်ဒရိုဂျင်များမြင့်တက်လာမှုနောက်ခံတွင် neuroendocrine ပုံစံပေါ်လာသည်။
  • နှုတ်ခမ်း contraceptives သို့မဟုတ် glucocorticoids ကဲ့သို့သောဟော်မုန်းဆေးများကိုကြာရှည်စွာမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် iatrogenic ပုံစံဖြစ်ပေါ်လာသည်။
  • တစ် ဦး idiopathic ပုံစံ၏အကြောင်းရင်းများကိုမစတင်ရသေး။

hirsutism ၏အကြောင်းရင်းများ

hirsutism ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ပျော့ပျောင်းသော vellus အရောင်ဆံပင်အချို့သောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာခဲယဉ်းခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်သို့လှည့်။ ပုံမှန်အားဖြင့် hirsutism သည်အထီးဟော်မုန်းများများခြင်း၊ ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသို့မဟုတ်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအန်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်မှုကိုအောက်ပါအခြေအနေများမှအစပျိုးနိုင်သည် -

  1. ၁ အားနည်းသော pituitary function (သို့) pituitary gland အားအဓိကပျက်စီးခြင်း၊
  2. သားအိမ် function ကို 2 မညီမမျှ။ ဤကိစ္စတွင်ရာသီဥတုမမှန်ခြင်း (သို့) မျိုးမပွားခြင်းနှင့်အတူ၊
  3. 3 adrenal မြင်းသရိုက်အနာ။

မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များအရမိသားစုတွင်မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာရောဂါကူးစက်ခံနေရပြီးရောဂါကိုရောဂါဗေဒအနေဖြင့်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်အတိုင်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဟော်မုန်းဆေးများ၊ စထရက်တမိုင်အမင်၊ ကာဘမ်မဇီပင်း၊

ထို့အပြင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူလိုက်ပါနေသည့်အသက်အရွယ်နှင့်ဇီဝကမ္မအခြေအနေများဖြစ်နိုင်သည် - အချိန်မတန်မီအပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

hirsutism ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ရောဂါ၏အဓိကသရုပ်သကန်မှာမိန်းမများတွင်ယောက်ျား၏ခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်များကြီးထွားမှုဖြစ်သည်။ ရင်ခေါင်း၊ ရင်ပေါင်၊ အတွင်းပိုင်းပေါများ၊ မျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာကြမ်းဆံသောအမည်းရောင်ကြီးထွားမှုသည်အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်စေပါသည်။ ဆံပင်အလွန်အကျွံကြီးထွားမှု၏ပြင်းထန်မှုသည်သွေးထဲတွင်အထီးလိင်ဟော်မုန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်မူတည်သည်။

ထို့အပြင်အရေပြားကင်ဆာရောဂါသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ဆီများတိုးလာခြင်း၊ မျက်နှာနှင့်ပခုံးပေါ်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းများနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။ amenorrhea၊ အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်အန်ဒရိုဂျင်များပြားလာခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်သည်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်၌မိန်းကလေးများတွင်နို့တိုက်သတ္တဝါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှောင့်နှေးနေသည်။

သွေးဆုံးနေစဉ်အမျိုးသမီးများအတွင်းရှိသားဥအိမ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုများသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ လူအချို့ကချွေးများထွက်လာခြင်း၊ ပူပြင်းခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် amenorrhea တိုးခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး“Idiopathic hirsutism ဖြစ်သည်"Endocrinologists ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲကာလအတွင်းသူတို့ပိုလျှံဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ရောဂါဗေဒအကြောင်းမရှိရှာမတွေ့သောအခါထည့်သွင်း။ ပုံမှန်အားဖြင့်ရာသီလာခြင်းသံသရာနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုလူနာများကညည်းညူကြခြင်းမရှိသော်လည်းအများအားဖြင့် idiopathic hirsutism သည် ၂၅ မှ ၃၀ နှစ်အကြာတွင်ပေါ်လာသည်။

Polycystic Ovary ရောဂါနှင့်ဆက်နွှယ်သော Hirsutism သည်အဝလွန်ခြင်း၊ ချောခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ရန်အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းနာကျင်မှုတို့နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေကအမျိုးသမီးရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာမှာရှိတဲ့ဟော်မုန်းရောဂါတွေနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။

hirsutism ၏အသုံးအများဆုံးအဖော်များမှာ

  • ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဝက်ခြံထွက်ခြင်းအကြောင်းရင်းသည်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ hirsutism တွင်ဝက်ခြံထွက်စေသောအကြောင်းရင်းမှာများသောအားဖြင့် polycystic သားဥအိမ်များ၏ချွတ်ယွင်းမှု၊
  • ဟော်မုန်းများနှင့် adrenal မြင်းသရိုက်များကြာရှည်စားသုံးမှုနှင့်အတူ hypothalamus ချွတ်ယွင်းသည့်အခါအထီး - ပုံစံဆံပင်ကြီးထွားမှုနှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းကိုလေ့လာသည်,
  • dysmenorrhea သည်အူသိမ်ရောဂါနှင့်သားဥအိမ်များနှင့် adrenal glands တို့၏ရောဂါများနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။

hirsutism ၏ရှုပ်ထွေးမှုများ

Hirsutism ဟာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အလှကုန်ချို့တဲ့မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအမြဲတမ်းမူးယစ်ဆေးကုထုံးမလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝအတွက်အန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ ကဆံပင်ကိုရံဖန်ရံခါဖယ်ရှားပစ်ရန်လုံလောက်သည်။ သို့သော်သင်ကိုယ်တိုင် hirsutism လက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပါက endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သောကြောင့်

  1. ၁ ဆီးချိုရောဂါ။ မကြာခဏ hirsutism ၏အကြောင်းရင်းမှာအချို့သောလူနာများသည်သွေးကြောနံရံများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
  2. စိတ်ရောဂါ ၂ ။ ဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုတွေကစိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်တယ်။ လူနာအချို့တွင်ဟော်မုန်းများပြားလာခြင်းသည်စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  3. ၃ adrenal neoplasms သည်အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးဖိအားများပြားလာပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားတွင်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။
  4. ၄ ရုတ်တရက်သားအိမ်သွေးထွက်ခြင်းကြောင့်သားအိမ်၏အတွင်းပိုင်းအလွှာများပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
  5. 5 သားအိမ် neoplasms ။ ညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာများပင်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကင်ဆာအကျိတ်များသည်လူနာ၏ဘဝကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

အမျိုးသမီးများတွင်အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းများများပြားလာခြင်းကြောင့်ဟီရူututismသည်အချိန်မတန်ဘဲကုသမှုခံယူပြီးနောက်ပုလ်အင်္ဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည် - အသံသည်ကြမ်းတမ်းလာသည်၊ ယောနိချောထုတ်လုပ်မှုရပ်တန့်သွားသည်၊ လိင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်း၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုး။

hirsutism ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

hirsutism ကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်များအားလုံးသည် endocrine gland များကိုကျန်းမာသောအခြေအနေတွင်ထားရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပင်မဆေးအတွက် hirsutism ၏ကုသမှု

ရာသီလာသည့်မမှန်မှုများနှင့်မပါ ၀ င်သည့်ပျော့ပျောင်းသောဆေးကြောနည်းကိုအထူးကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်သွေးထဲတွင်အန်ဒရိုဂျင်ပမာဏပိုမိုများပြားလာခြင်း၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မီးယပ်အထူးကုသည်ဆေးဝါးများကိုညွှန်းသည်။ ဤဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ဆံပင်အသစ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသော်လည်းလက်ရှိဆံပင်များကြီးထွားမှုကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။

ဟော်မုန်းများဖြင့်ကုသမှုသည် ၆ လအထိကြာနိုင်သည်။ သို့သော်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းတုန့်ပြန်မှုဆန့်ကျင်ရေးအတွက် antiandrogens များကိုမဖော်ပြထားပါ။

ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အသည်းကိုတိုးတက်စေသည်။ အသည်းသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများပပျောက်ရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ မှန်ကန်စွာအလုပ်မလုပ်ပါကပိုလျှံသောဟော်မုန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်မသွားပါ။ ထို့ကြောင့် hirsutism နှင့် hepatoprotectors ပါသောအသည်းကိုသေချာသန့်ရှင်းရေးလုပ်သည်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်သားဥအိမ်၏အလုပ်အပေါ်အပျက်သဘောသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းအပြင်၎င်းသည်သွေးအားဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သောအာနိသင်ရှိသောအိုင်အိုဒင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

အလှကုန်ပညာတွင် hirsutism ကိုနည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့်တိုက်ခိုက်သည်။ အရောင်ခြယ်ထားသောဆံပင်များကိုကြမ်းတမ်းသောဆံပင်၊ ဖယောင်းသို့မဟုတ် shugaring နည်းလမ်းဖြင့်ဖယ်ရှားသည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသည်သိသာထင်ရှားခြင်းမရှိလျှင်ဆံပင်ကို hydrogen peroxide သုံး၍ အရောင်ပြောင်းနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်အလွန်အကျွံဆံပင်ကြီးထွားခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာဆံပင်အရင်းကိုဖျက်ဆီးသော photoepilation ဟုယူဆသည်။

hirsutism များအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ

hirsutism အတွက်အာဟာရကုထုံးသည်လူနာများ၏သွေးထဲတွင်အထီးလိင်ဟော်မုန်းပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များသည်ပြည့်ဝသောနှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏အစားအစာတွင်သစ်သီးသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပိုမိုစားသုံးရန်၊ ဖက်တီးငါးများနှင့်အသားများကိုပိန်သောအစားများဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

မပျော် ၀ င်နိုင်သောကော်ဖီသည်အမျိုးသမီးများတွင် testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ ကော်ဖီသည်ခန္ဓာကိုယ်၌ရှိနေစဉ် testosterone သည်မထုတ်လုပ်ပါ။

ဖရုံစေ့နှင့် ရွှေဖရုံသီးဆီနှင့် ဇင့်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အန်ဒရိုဂျင်အဖြစ် ကောင်းစွာပြသထားသည်- ရွှေဖရုံစေ့၊ ကမာကောင်၊ ကြက်နှလုံး၊ အမဲသားအသည်း၊ အနှစ်စိမ်း၊[2].

ပန်း ၀ တ်မှုန်သည် antiandrogenic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးသိုင်းရွိုက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

နို့နှင့် ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်များသည် တက်စတိုစတီရုန်းပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက် အသုံးဝင်သည်။ hirsutism ဝေဒနာရှင်များအတွက် ကျွမ်းကျင်သူများက တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေတစ်လီတာခွဲခန့် သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ဒီအပင်ကသွေးထဲမှာ testosterone ဟော်မုန်းပမာဏလျော့ကျစေတာကိုရလဒ်ကောင်းပေးတယ်။သခွားသီးခါး“ ဒါမှမဟုတ်”ခါးသောဖရုံ“ အာရှသည်ဤစက်ရုံ၏မွေးရပ်မြေဖြစ်သည်ဟုယူဆကြသော်လည်းဤနှစ်ပတ်လည်အပူကိုချစ်သောအပင်ကိုအိမ်၌ဖြစ်စေ၊

hirsutism များအတွက်တိုင်းရင်းဆေး

  • mint သည်အမျိုးသမီးဆေးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးသွေး၌အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုကျဆင်းစေသည်။ ရိုးရာကုဆရာ ၀ န်များသည်ပူစီနံဖျော်ရည်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ် ၃ လသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၀.၅ လီတာကိုလောင်းပြီးမိနစ် ၃၀-၄၀ ခန့်ထားပါ။
  • မပေါက်သေးသောသစ်ကြားသီးဖျော်ရည်ဖြင့်အလွန်အကျွံဆံပင်ကြီးထွားသောနေရာများကိုချောဆီလိမ်းပါ။
  • 2 ကီလိုဂရမ်ထင်းရှူးအခွံခွံအခွံ၏ 2 လီတာရေနှင့်လောင်း 1 နာရီမီးဖို၌မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်ကျန်ရှိနေသေးသောအရည် strain နှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှု၏ဒေသများချောဆီ။
  • ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 ခွက်နှင့်အတူအညိုရောင်သစ်အယ်သီးအခွံ 2 ခွက်, for များအတွက်ပြုတ်နှင့်ကျန်ရှိသောအရည်နှင့်အတူပြproblemနာဒေသများဆက်ဆံပါ;
  • ရှည်လျားသော dope ၏အကူအညီဖြင့်မလိုချင်တဲ့ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ခဲ့ကြပြီ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုtheရာမအရွက်များနှင့်ပင်စည်များဖယ်ရှားပေးသည်။
  • သံပုရာရည်ညှစ်၊ ရေ ၁ ဇွန်းနှင့် ၃ ဇွန်းထည့်ပါ။ သကြား၊ ရလာတဲ့အရောကိုပီကေနဲ့တူတဲ့အခြေအနေကိုပြုတ်ပါ၊ အအေးခံပါ၊ ဆံပင်ကြီးထွားရာနေရာကိုအသုံးချပါ။
  • စိန့်ဂျွန်၏ wort ၏ ၂ ပိုင်း၊ linden ပန်းများ၊ dandelion အမြစ်များနှင့် mint ရွက်တို့၏အစိတ်အပိုင်း ၃ ခုကိုရောနှောပြီးတူညီသည်။ ၁ ဇွန်းတွင်ဖြည့်ရန်ရရှိသောအခကြေးငွေ ၁ ဇွန်း ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုနာရီဝက်ချန်ပြီး ၁/၄ ဇွန်းတွင် ၄ လသောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်;
  • အထက်နှုတ်ခမ်းအထက်ရှိအင်တင်နာများကိုဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အမိုးနီးယားရောနှောပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ တစ်ရက်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်အင်တင်နာများသုတ်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့ပြီးနောက်ရေနှင့်ဆေးပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆံပင်သည်အရောင်တောက်သွားပြီးပါးလွှာလာသည်[1];
  • မမှည့်သောအခွံမာသီးများ၏အခွံများကိုပြာသို့လှော်သည်။ ပြာထဲသို့ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးဆံပင်ပေါက်သောနေရာများကိုထုထည်ဖြင့်ကုသသည်။
  • သင်ပုံမှန် pumice ကျောက်ဖြင့်ခြေထောက်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကို pumice batu ဖြင့်ဖယ်ရှားပြီးနောက်ဆပ်ပြာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ခြေထောက်များကိုသုတ်။ အဆီဆီလိမ်းဆေးဖြင့်ကုသပါ။

hirsutism အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

hirsutism ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုသည်အာဟာရဖြင့်ထိန်းညှိရန်ခက်ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစာများသည် Ovary နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော် endocrinologists သည်အောက်ပါအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကြံပြုသည်။

  • နံ့သာမျိုးများနှင့်ပူပြင်းတဲ့ဝက်အူချောင်း;
  • အသားတင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
  • မုန့်ဖုတ်နှင့် မုန့်ညက် ထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ။
  • တိရိစ္ဆာန်နှင့် trans ဆိုတဲ့အဆီဖယ်ထုတ်။
ပစ္စည်းများပြန်လည်ပရင့်ထုတ်ရန်

ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုတင်ရေးသားထားသောခွင့်ပြုချက်မပါဘဲမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစည်းမျဉ်းများ

မည်သည့်စာရွက်စာတမ်း၊ အကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်အစားအစာကိုမဆိုလျှောက်ရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ အမြော်အမြင်ရှိရှိအမြဲတမ်းသင့်လျော်သောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave