မာတိကာ
ကလေးတွင် အဖျားရှိသော်လည်း SARS၊ တုပ်ကွေး (လည်ချောင်းနာ၊ ချောင်းဆိုး၊ အားနည်းခြင်း၊ မကြာခဏ အော့အန်ခြင်း) နှင့် အခြားသော တိုင်ကြားမှုများ မရှိပေ။ သို့သော် မိဘများသည် ထိတ်လန့်စပြုဆဲဖြစ်ပြီး ကလေးကို ပိုးသတ်ဆေးပေးသည်။ အအေးမိခြင်းလက္ခဏာမရှိသော ကလေးတွင် အပူချိန်မြင့်မားနေခြင်းကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးသည့်အခါ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် Evgeny Timakov နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
“မှတ်မိဖို့ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကလေးရဲ့ အပူချိန်ဟာ လှုံ့ဆော်မှု တစ်မျိုးမျိုးကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုပါပဲ” လို့ ဆိုပါတယ်။ ကလေးအထူးကု Evgeny Timakov. - ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ခုခံအားစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှု၊ အာရုံကြောစနစ်မှ အလွန်အကျွံ လှုံ့ဆော်မှု၊ သွားတိုက်နေစဉ် အပါအဝင် နာကျင်မှုကို တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် မည်သည့်အပူချိန်ကိုမဆို နှိမ့်ချခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်အား ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်ပြီး ပဋိပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်ခြင်းမှ တားဆီးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကလေးသည် အဘယ်ကြောင့် အပူချိန်မြင့်တတ်သည်ကို နားလည်ရန်နှင့် အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကလေးကို စစ်ဆေးပြီးနောက် ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်သည်။ သို့သော် ကလေးတွင် အပူချိန်တိုးလာခြင်းကြောင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံမရှိသောမိဘများသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော SARS မှ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းခြင်းအထိ ပြင်းထန်သောလုပ်ငန်းစဉ်များကို လွဲချော်သွားနိုင်သည်။
တစ်နှစ်ခွဲအထိ
မွေးကင်းစကလေးများနှင့် 3 နှစ်အောက်ကလေးများတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ထိန်းညှိမှုကိုမသတ်မှတ်ရသေးပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အပူချိန် ၃၆.၃ မှ ၃၇.၅ ဒီဂရီအထိ ကလေးတွင် အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် အပူချိန်သည် သူ့အလိုလိုကျဆင်းသွားပြီး ကလေးအား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေမည့် စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အပူချိန်က ပိုမြင့်ပြီး တစ်နေ့တာလုံး ဆက်ရှိနေတဲ့အခါ ပိုပြင်းထန်လာပါတယ်။
အဖျား၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ
အပူ
ကလေးများကို ချွေးထွက်နည်းအောင် မသိသေးသောကြောင့် အလွန်အကျွံ မခြုံနိုင်သောကြောင့် အပူလွန်ကဲသည်။ ပြီးတော့ တိုက်ခန်းမှာ အပူချိန် အရမ်းမြင့်ရင် မကောင်းပါဘူး။
ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များသည် တိုက်ခန်းတွင် အပူချိန် 20 ဒီဂရီထက် မပိုစေရန် အကြံပေးသည်ဆိုလျှင် ကလေးသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးကို မိခင်နို့သာမက ရိုးရိုးရေကို မကြာခဏ ပိုသောက်ပါစေ။ တခါတရံ အ၀တ်ဗလာဖြင့် အနှီးပေါ်တင်၍ လေချိုးရန် မမေ့ပါနှင့် - ဒါက အအေးခံခြင်းနှင့် မာကျောခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် နှစ်ခုလုံးကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
ချစ်တယ်
ကလေးများတွင် ဤကာလသည် လေးလခန့်တွင် စတင်သည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် အော်ဟစ်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မကြာခဏ တံတွေးထွက်ခြင်းတို့ဖြင့် လိုက်ပါလာပါက သွားများပေါက်လာနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ကလေးများသည် နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် မစင်များ ပြောင်းလဲခြင်း (အရည်နှင့် ရေများ) ဖြင့် သွားများကို တုံ့ပြန်ကြသည်။ သွားဖုံးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နီရဲနေတာကို မြင်ယောင်ဖို့ တော်တော်ခက်ပါတယ်။ ဒါကို အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကသာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများသည် ပါးစပ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ် (ပါးစပ်ရောင်ခြင်း၊ မှက္ခရုနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်း) တို့နှင့်အတူ လိုက်ပါနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။
အများစုမှာ သွားများပေါက်ချိန်တွင် 6 လမှ 12 လအတွင်း အပူချိန်မြင့်တတ်ပြီး အံသွားပေါက်သည့်အခါ 1,5 နှစ်တွင် ပေါက်တတ်သည်။ ထို့နောက် အပူချိန် ၃၉ ဒီဂရီအထိ တိုးလာနိုင်သည်။ ဒီလိုနေ့မျိုးမှာ ကလေးတွေဟာ ကောင်းကောင်းအိပ်မပျော်ဘဲ အစာမစားဖို့ ငြင်းဆန်လေ့ရှိပါတယ်။
သွားပေါက်နေစဉ်အတွင်း အပူချိန်သည် ကလေး၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ လျှော့ချသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပူချိန်က မမြင့်ဘူး (၃၇.၃ ဒီဂရီဝန်းကျင်) ဆိုပေမယ့် ကလေးက ငိုတယ်၊ အရမ်းမိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ ပေးရမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အချို့ကလေးများသည် အပူချိန်နှင့်အထက်ကို အေးဆေးစွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။
သွားတိုက်ခြင်းကြောင့် အပူချိန်သည် တစ်ရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာတတ်သည်။ သွားတွေ ထွက်လာပြီးရင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမှာပါ။
ကလေးကို မကြာခဏ ရင်ဘတ်ကို မကြာခဏ ပွေ့ဖက်ထားတာမျိုး မလုပ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကျယ်လောင်သောဂီတကို မဖွင့်ပါနှင့်၊ သူ့ကို ပိုအိပ်ပေးပါ။ အခန်းတွင်း အပူချိန် 20 ထက် မပိုစေရပါ။ သင့်ကလေးကို လှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်မထားဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၀တ်ဆင်ပါ။ အပူချိန်မြင့်လာသောအခါ အရေပြားအသက်ရှူကာ အပူလွန်ကဲခြင်းမရှိစေရန် ကလေးအား အနှီးမပါဘဲ ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဆေးမသောက်ဘဲ အပူချိန်ကျသွားမယ်။
အရေးကြီး!
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
တစ်ရက်ထက် ပိုကြာသည်၊ ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ထိန်းချုပ်မှု ညံ့ဖျင်းသည် သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ပြီးနောက် မြန်လွန်းသည်။
တစ်ချိန်တည်းတွင် ကလေးသည် ငွီးငှေ့စွာ အော်ဟစ်ခြင်း၊ ပုံမှန်ထက်ပို၍ တံတွေးထွေးခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ထုံထိုင်းနေပါက အထူးအရေးကြီးပါသည်။
“လက္ခဏာမပြသော မွေးကင်းစကလေးများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို တားဆီးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်” ဟု ကလေးအထူးကုဆရာဝန် Yevgeny Timakov က သတိပေးသည်။ - အဖျားရှိရုံဖြင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ချို့ယွင်းနေခြင်းသည် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ပထမဦးစွာ၊ အပူချိန်တစ်ခုတွင် ဆရာဝန်ကို များစွာပြောပြနိုင်သည့် အထွေထွေဆီးစစ်ဆေးမှုကို ခံယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
အနှစ် 2 မှ 6 အထိ
သွားတွေပြန်တယ်။
ကလေး၏သွားများသည် 2,5-3 နှစ်အထိ ဆက်လက်ပေါက်နိုင်သည်။ အသက်တစ်နှစ်ခွဲခန့်တွင် အံသွားများ ဖောက်ထွက်လာသည်။ အစွယ်များကဲ့သို့ ၎င်းတို့သည် အပူချိန် ၃၉ ဒီဂရီအထိ မြင့်မားစေသည်။
ဘာလုပ်ရမလဲ၊ သင်သိပြီးသားပါ – စိတ်မပူပါနဲ့၊ သောက်ဖို့ များများပေး၊ ဖြေသိမ့်ပေးပြီး ကိုယ်လုံးတီးနဲ့ မကြာခဏ ထွက်သွားပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတုံ့ပြန်မှု
ကလေးသည် အပူချိန်တိုးလာသဖြင့် မည်သည့်ကာကွယ်ဆေးကိုမဆို တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး 6 လနှင့် 6 နှစ်တွင် အသက်အရွယ်မရွေး တုံ့ပြန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ရက်မှ လေးရက်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ ခန့်မှန်းနိုင်သော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သဘောတူညီချက်အရ ကလေးအား အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် antihistamine ပေးနိုင်ပါသည်။ အဓိကကတော့ ရေများများသောက်ပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပွတ်တိုက်ပြီး အနားယူဖို့ပါပဲ။
"ကလေးများသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတွင် တုံ့ပြန်ပုံချင်းမတူပါ၊ အချို့မှာ အပူချိန်မြင့်မားနိုင်ပြီး အချို့မှာ ဆေးထိုးသည့်နေရာ၌ ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုများရှိနိုင်ပြီး အချို့မှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို လုံးဝသတိမထားမိကြ" ဟု Yevgeny Timakov က သတိပေးသည်။ - မည်သို့ပင်ဆိုစေ ကလေး၏အမူအကျင့်များ (အငွေ့ပျံခြင်း၊ ထုံထိုင်းခြင်း) အပူချိန်ကို ချိုးဖောက်နေသည်ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ပါ။
အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
တစ်နှစ်အကြာတွင် ကလေးငယ်များကို အပူချိန်တိုးလာသဖြင့် ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြင့် တုံ့ပြန်နိုင်သည့် ရာသီပြင်ပ (မေလနှင့် ဧပြီလ စတော်ဘယ်ရီသီးများ) အထူးသဖြင့် လိမ္မော်သီးနှင့် ဘယ်ရီသီးများကို မကြာခဏ ကျွေးလေ့ရှိသည်။ အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
စည်းကမ်းအတိုင်း၊ အပူချိန်ခုန်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် ပထမဆုံး အရေပြားလက္ခဏာများ ပေါ်လာသည် - နီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကလေး ယားယံပြီး ညစ်ပတ်သည်။ တုံ့ပြန်မှုရှိလာနိုင်သည့် မည်သည့်အစားအစာကို ကလေးကို နောက်ဆုံးကျွေးခဲ့သည်ကို သေချာမှတ်သားထားပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန်၊ အက်ဆစ်ဓာတ်တစ်မျိုး၊ antihistamine ပေးသည်။ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်အတူ အပူချိန်တုံ့ပြန်မှုသည် anaphylactic shock နှင့်အတူ ပါလာနိုင်သည်။
6 နှစ်ကြာပြီးနောက်
စည်းကမ်းအတိုင်း သူငယ်တန်းသို့သွားလျှင် အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ်တွင် ကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည် အမှန်တကယ်ဖွဲ့စည်းထားပြီးဖြစ်သည် - သူသည် ရောဂါပိုးအများစုနှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသည်။ ထို့ကြောင့် ခုနစ်နှစ်အကြာတွင် ကလေးတစ်ဦး၏ အပူချိန်တိုးလာခြင်းသည် အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများတွင် နှင့် စူးရှသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းတွင် ဖြစ်နိုင်သည် (အခြားလက္ခဏာများမှာ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့ နောက်ပိုင်းတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာတတ်သည်)၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဗိုင်းရပ်စ်များ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု များပြားခြင်း။ ဟုတ်တယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် ပျော်ရွှင်မှု လွန်ကဲခြင်းက အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီအထိ မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ပထမ စည်းကမ်းက စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားရမယ်။ နောက်ပြီး မိဘရော သားသမီးရော။ ပြီးတော့ အပူချိန်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သေချာဆုံးဖြတ်ပါ။
အရေးကြီး!
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
ကလေး၏ကျောက်ကပ်သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်မလုပ်ပါက၊ SARS ၏လက္ခဏာများမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည်လည်း ၃၇.၅ ဒီဂရီအထိ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ရက်အတော်ကြာအောင် ထိန်းထားနိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် ၃၉ ဒီဂရီအထိ ခုန်ဆင်းကာ ၃၇၊၅ သို့ ထပ်မံကျဆင်းကာ ထပ်ခုန်နိုင်သည်။
SARS ၏ လက္ခဏာများ မတွေ့ရပါက ကျောက်ကပ်၏ အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းနှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံ သေချာပြသပါ။
အိမ်မှာ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပူချိန်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။
- အပူချိန် (သွားများ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း စသည်) ၏ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ပါ။
- အကြောင်းရင်းကို သင်ကိုယ်တိုင် မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါက ဆရာဝန်၏ စစ်ဆေးချက်သည် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။
- အကြောင်းရင်းမှာ ရောဂါပိုးဝင်ပါက၊ အဖျားသည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တက်ကြွစေပြီး ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖျက်ဆီးရန် ပဋိပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ တုပ်ကွေးအပါအဝင် ဗိုင်းရပ်စ်များစွာကို တိုက်ဖျက်ရန် လိုအပ်သော အင်တာဖာရွန် ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာချိန်တွင် အပူချိန် မြင့်တက်လာသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကလေးအား အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးပေးပါက၊ ခုခံအားစနစ်တွင် ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေသည်။ ခဏအကြာမှာတော့ ကလေးက ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် ကလေး၏ အပူချိန်သည် ၃၈.၄ ဒီဂရီထက် မကျော်လွန်ပါက၊ ကလေးသည် ပုံမှန်၊ တက်ကြွပြီး ရွှင်လန်းသည်ဟု ခံစားရပါက မည်သည့် ပိုးသတ်ဆေးကိုမျှ မပေးသင့်ပါ။
ဤအချိန်တွင် ကလေးကို ၀တ်ဆင်ရန်၊ အထူးသဖြင့် လက်ချောင်းများ ၊ ချိုင်းကြားများကို ရေနွေးနွေးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သုတ်လိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဗော့ဒ်ကာ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည် မဟုတ်ပါ။ ကလေးများသည် ပါးလွှာလွန်းပြီး အကာအကွယ်အလွှာမရှိသောကြောင့် အရက်သည် သွေးကြောမျှင်များထဲသို့ လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အရက်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကလေးအား အခန်းအပူချိန်တွင် ရေဖြင့်သုတ်ပြီး ဖုံးအုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုပ်ခြင်းမပြုဘဲ "အေး" ထားလိုက်ပါ။ ဤအကြံပြုချက်သည် အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးများအတွက် အကျုံးဝင်သည် - အဓိကအချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် သူ့အလိုလို အေးမြစေပါသည်။
- အပူချိန်မကျဆင်းဘဲ တက်လာမှသာ ပိုးသတ်ဆေးကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ibuprofen ဒါမှမဟုတ် ပါရာစီတမော ပါဝင်တဲ့ ဆေးတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ acetylsalicylic acid မဟုတ်ပါ။ ကလေးတွင် တုပ်ကွေးရှိနေပါက Aspirin သည် သွေးကျဲစေပြီး အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစေသောကြောင့် တားမြစ်ထားသည်။
- အပူချိန်အကြာကြီးကြာနေပါက ဆေးသောက်ပြီးနောက် လက်တွေ့ကျကျ မလျော့ပါက ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းဆက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးသည် ထုံထိုင်းပြီး ဖြူဖျော့လာကာ အခြားသော လက္ခဏာများ – အော့အန်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ ရှိသည်။ ဆရာဝန် မရောက်မချင်း ကလေးကို ရေနွေးနွေးနဲ့ သုတ်ပြီး နွေးတဲ့ အချိုရည် များများ ပေးရပါမယ်။
အချို့သော ကူးစက်ရောဂါများသည် ပြင်းထန်သော vasospasm (ကလေး၏လက်များနှင့် ခြေဖဝါးများ ရေခဲကဲ့သို့ အေးသွားသော်လည်း အပူချိန်မြင့်သည်) နှင့် ပြင်းထန်စွာ ချမ်းသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်က ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများ (အဖျားသတ်ဆေးသာမက) ညွှန်ကြားသည်။ ဒါပေမယ့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကသာ သူတို့ကို အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။