မာတိကာ
ပန်းတိုင်ဆီသို့ အောင်မြင်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို စုစည်းရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နှင့် ကိုက်ညီသော ယေဘုယျအစီအစဉ်တစ်ခုနှင့် တိကျသောခြေလှမ်းများ၏ ရူပါရုံကို လိုအပ်ပါသည်။
အရေးကြီးသည်- သင့်စိတ်ကူးထဲတွင်သာ ရှိနေသရွေ့ မည်သည့် အစီအစဉ်သည် အိပ်မက်မျှသာ ဖြစ်သည်။ သင့်အစီအစဉ်များကို ချရေးပြီး ၎င်းတို့သည် ပန်းတိုင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ↑
သင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်၊ သင့်တွင် မတူညီသော ဦးတည်ချက်များစွာရှိနိုင်ပြီး ဦးတည်ချက်တစ်ခုစီတွင် — အချို့သော သီးခြားအဆင့်များ။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ လမ်းညွှန်ချက်များအဖြစ် ပြိုကွဲသွားလိမ့်မည်- ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ တင်းမာခြင်းနှင့် ဦးတည်ချက်တစ်ခုစီကို “ညစာစားချိန်အထိ”၊ “မနက်စာလေ့ကျင့်ခန်း ၁၅ မိနစ်”၊ “ခြားနားသောရေချိုးခြင်း” ကဲ့သို့သော သီးခြားခြေလှမ်းများအဖြစ် လမ်းကြောင်းတစ်ခုစီသို့ ပြိုကွဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ .
ပြသနာကို Task သို့ ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းကို ကာကွယ်သူများသည် ဤအချက်အပေါ်တွင် တခါတရံ နှေးကွေးပြီး အစီအစဉ်တစ်ခုရေးဆွဲရန် လိုအပ်သည်။ အစီအစဥ်က တကယ်ကို တစ်ခါတည်း မွေးတာမဟုတ်ဘူး။ နှေးကွေးမနေပါနှင့်- ကောင်းစွာစဉ်းစားပြီး အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းကို ယာယီကျော်သွားနိုင်သည်၊ သီးခြားကိစ္စများတွင် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သင်စတင်လုပ်ဆောင်နေပြီဖြစ်သည့်အစီအစဥ်ကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ပန်းတိုင်ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းခြင်း၏ ကိုယ်ပိုင်ဟန်
ပန်းတိုင်ဆီသို့ ရွေ့လျားမှုသည် အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပုံစံဖြင့် သွားနိုင်ပြီး၊ သင်၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤစတိုင်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ → ကြည့်ပါ။
မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်မှုအတွက် နည်းလမ်းများနှင့် ဗျူဟာများ
ရိုးရှင်းသော ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန်အတွက် ရိုးရှင်းသော အစီအစဉ်တစ်ခုသည် လုံလောက်ပါသည်။ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို ကြည့်လိုက်လျှင် နည်းလမ်းများနှင့် ဗျူဟာများကို တွေးတောခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ကွဲပြားသော နည်းလမ်းများ ရှိသည်- ခွန်အားနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖြတ်ကျော်ရန်၊ လက်စွမ်းဖြင့် ညှစ်ထုတ်ရန်၊ စိတ်ဖြင့် ကျွမ်းကျင်စေရန်။ လှုပ်ရှားမှုကတစ်ဆင့် ချဉ်းကပ်မှုရှိတယ်၊ ခံစားချက်ကတစ်ဆင့်ရှိတယ်။ မတူညီသော လက္ခဏာများ ရှိသည်… → ကြည့်ပါ။