ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဖျားတက်စေတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဖျားတက်စေတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဖျားတက်နိုင်သလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၂၀% လောက်ဟာပူလောင်တဲ့ဝေဒနာကိုခံစားရတယ်။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဒုတိယနှစ်ဝက်တွင်အလားတူပြဿနာကိုတွေ့ကြုံရတတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းအရင်းများ - အဖျားတက်စေသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာဘာကြောင့်ပူရတာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်ပူလောင်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြောင်းအရင်းမှာမီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းအခြေအနေကိုသတိရစေသောသားအိမ်အလုပ်ပိတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများသည်ယေဘူယျအားဖြင့်တူညီသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် estrogen နှင့် progesterone ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးထုတ်လုပ်သည်။ သုံးလအပိုင်းအခြားပေါ် မူတည်၍ တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်အပူခံစားမှုကိုဖြစ်စေသည်။ အများအားဖြင့်၎င်းသည်မျက်နှာအပါအဝင်ရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်းတို့တွင်ပြန့်နှံ့သည်။

အခြားအကြောင်းအရင်းမှာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၆၊၉ … ၃၇၊၅ ဖြစ်သော်လည်းအအေးမိလက္ခဏာမပြလျှင်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားပူလောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သောဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ hyperemia ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ပထမလတွင်ပိုပူလာသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အစပိုင်းမှာခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်တာကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်လောင်းသည်ပုံမှန်ဟော်မုန်းနောက်ခံတွင်သိသိသာသာပြောင်းလဲခြင်း၏နောက်ခံနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်အဖျားသို့ကျသွားသည်။

ပူအိုက်ခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပထမသုံးလပတ်တွင်သာလက်ခံနိုင်သောစံဖြစ်သည်။

နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင်ပူလောင်ခြင်း

အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ပတ် ၃၀ ၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အထူးသဖြင့်ပူအိုက်သောကများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများသည်တိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့် တွဲ၍ ဖြစ်နိုင်သည်။

  • ပူပြင်းတဲ့ခံစားမှု;
  • လေမရှိခြင်း၊
  • လျင်မြန်သောသွေးခုန်နှုန်း;
  • အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊
  • မျက်နှာနီခြင်း၊
  • ချွေးထွက်ခြင်း၊
  • မူးဝြေခင်း,
  • ပျို့;
  • ယုတ္တိမတန်သောစိုးရိမ်မှု

အခြေအနေသည်စက္ကန့်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးပါကဟော်မုန်းများပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပြီးယခင်အခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သောအခါပူအိုက်သောအရာများသည်ပြီးဆုံးလိမ့်မည်။

သားဖွားမီးယပ်အထူးကု၏ဒုတိယအရည်အချင်းအမျိုးအစား NI Pirogova၊ ultrasound ဆရာဝန်

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အမျိုးမျိုး၌အဖျားကိုခံစားရနိုင်ပြီးအများအားဖြင့်အစောပိုင်းအဆင့်များနှင့်ကလေးမမွေးမီ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၌ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မွေးဖွားရန်တိုက်ရိုက်လိုအပ်သောကွဲပြားသောဟော်မုန်းများရှိပြီး၎င်းသည်မကြာခဏ“ အလုပ်သစ်” သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာမျိုးဥထွက်ခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိတဲ့ estradiol ဟော်မုန်း၊ endometrium ကြီးထွားမှုနဲ့သားအိမ်ကိုယ်တိုင်ကြီးထွားတာကိုလျော့ကျစေပြီးအလှည့်အပြောင်းကိုထိန်းသိမ်းပေးတဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ progesterone ဟော်မုန်းကိုမြင့်တက်စေတယ်။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ကြာရှည်စေသည်။ အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သော estradiol ကျဆင်းခြင်းကြောင့် adrenaline သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြင့်တက်စေပြီးသွေးဖိအားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်သန္ဓေသားကိုအာဟာရဖြည့်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်သားအိမ်အတွင်းသွေးကြောအသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်း၊ အကြောင်းအရင်းများမှာသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်း၊ သားအိမ်အတွင်းသွေးကြောအသစ်များဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော်“ ပူအိုက်ခြင်း” သည်အများအားဖြင့် ၅ မိနစ်ခန့်ကြာတတ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၇.၈ ဒီဂရီထက်မပိုပါ၊ တစ်နေ့လျှင်ဤတိုက်ခိုက်မှုများသည်လူတစ် ဦး မှ ၅ ဦး မှ ၅ ဦး အထိကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းအတက်အကျများနှင့်အမြဲဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ပြင်ဤအခြေအနေသည်မည်သည့်သီးခြားကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့ရာတွင်ဤတိုက်ခိုက်မှုများသည်သဘာဝ၌ဖြစ်ပေါ်နေသောကူးစက်မှု၊ ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားလက္ခဏာများနှင့်မရောထွေးသင့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်ပြီး ၃၇.၈ ဒီဂရီထက်ပိုနေပါကအမျိုးသမီးသည်ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ lumbar ဒေသတွင်နာကျင်ခြင်းစသည်ဖြင့်ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့်ဆေးညွှန်းပေးရန်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုပူနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုညဘက်တွေမှာတိုက်ခိုက်မှုတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။ ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်ပြီးမျက်နှာကိုရေအေးနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။ ဒါကပြန်ကျသွားတဲ့ပျို့အန်ဖို့အတွက်တော်တော်လေးလုံလောက်ပါတယ်။

နဖူးပေါ်တွင်တင်ထားသောအအေးဓာတ်သည်မကောင်းသောလက္ခဏာများကိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုရေခဲတုံးများဖြင့်မျက်နှာသုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ပူလောင်ခြင်းသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များကအချို့သောအဆင်မပြေမှုများ မှလွဲ၍ မည်သည့်ထိခိုက်မှုမျှမဖြစ်စေကြောင်းစိတ်ချသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်အမူအကျင့်သည်ခန့်မှန်းရခက်ပြီးနှိုးစက်ခေါင်းလောင်းသံများအားလုံးကိုနားထောင်ရန်လိုအပ်သည်။

healthy-food-near-me.com၊ Rumiya Safiulina

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave