Flat- ခြေလျင်

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

ဤသည်ခြေလျင်၏ transverse သို့မဟုတ် longitudinal မဟာကျဆင်းသွားရသောခြေ၏ပုံသဏ္inာန်အတွက်ရောဂါဗေဒပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ခြေသည်ထူးခြားသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များကူ ပေး၍ မုတ်ဆိတ်တည်ဆောက်ပုံကြောင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်ထိတ်လန့်စုပ်ယူသည့်အလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အဆိုပါအရွတ် - ကြွက်သားစနစ်အားနည်းနေလျှင်, တစ် ဦး တည်းသောစည်းနှင့်ပြားချပ်ချပ်ခြေဖွံ့ဖြိုး။ အမျိုးသမီးများသည်ဤရောဂါဗေဒကိုပိုမိုပြင်းထန်သောလိင်မှုကိစ္စကိုယ်စားပြုသူများထက် ၄- ဆကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ကိန်းဂဏန်းများအရကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။

flatfoot ၏အကြောင်းရင်းများ

ပြားချပ်ချပ်ပေ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာခြေထောက်ပေါ် ၀ င်ရန်မလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံတင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လူနာ ၃.၅% သည်ဤရောဂါကိုမျိုးရိုးလိုက်စားခြင်း၌ရရှိသည်။ အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ -

• မလျော်ကန်သောတပ်ဆင်ထားသောဖိနပ်များ (ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်၊ ပလက်ဖောင်းသို့မဟုတ်စနီကာ);
• ပိုလျှံသောအလေးချိန်၊
• ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ရှည်လျားစွာလမ်းလျှောက်;
• poliomyelitis rickets လွှဲပြောင်း;
• ရှည်လျားသောသင်၏ခြေထောက်ပေါ်ရပ်နေ;
• ဆီးချိုရောဂါ;
• ကိုယ်ဝန်၊
• တစ်နေ့တာတွင်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်၌အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှု၊
• ခြေထောက်ဒဏ်ရာနှင့်အရိုးကျိုးခြင်း၊ ခြေကျင်း၊
• အားကစားပြေးခြင်း၊
• ခြေထောက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောအရွတ်များနှင့်အရိုးနုများပျက်စီးသွားသည့်ရောင်ရမ်းသည့်အဆစ်။

ပြားချပ်ချပ်ပေအမျိုးအစားများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

ပြားချပ်ချပ်ပေနိုင်ပါတယ် အလျားလိုက် နှင့် transverse... ထို longitudinal အမျိုးအစားအဘို့, ခြေ၏အရှည်ဝိသေသဖြစ်ပြီး, transverse အမျိုးအစားနှင့်အတူ, ခြေကိုတိုပေမယ့်ကျယ်ပြန့်ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါ transverse နှင့် longitudinal ပြားချပ်ချပ်ပေနှစ် ဦး စလုံးအတော်လေးဘုံဖြစ်ကြပေမယ့် transverse ပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။

ပြားချပ်ချပ်ပေ၏ longitudinal ပုံစံဖွံ့ဖြိုးမှုသုံးမျိုးရှိပါတယ်:

1. 1 တန်း 1 ကိုပျော့ပျောင်းသောရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ညနေခင်းတွင်လူနာသည်ခြေထောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီးဖိအားပေးမှုကြောင့်နာကျင်မှုအနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
2. ၂ အဆင့် (၂) ကိုခြေထောက်အောက်ပိုင်းနှင့်ခြေကျင်းသို့ပြန့်နှံ့စေသောပြင်းထန်သည့်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ လူနာရဲ့သွားကပိုဆိုးလာတယ်။
3. ၃ အဆင့် ၃ ကိုခြေနှင့်အောက်ခြေတို့တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ lumbar ဒေသတွင်ပင်နာကျင်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ခြေကပုံပျက်နေပြီး၎င်းကိုအမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ခြေထောက်၏အဆစ်များရောင်ရမ်းခြင်း၊ လူနာသွားရန်ခက်ခဲပြီးအထူးဖိနပ်များလိုအပ်သည်။

လူအများစုတွင်ခြေထောက်များပြားလာသည်သို့မဟုတ်ပိုနည်းသောအတိုင်းအတာအထိရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားရပါကသင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့သင့်သည်။

• ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည်အရွယ်အစားကြီးမားသောဖိနပ်ကို ၀ ယ်ရန်လိုအပ်သည်။
• အချိန်ကြာမြင့်စွာလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်ခြေထောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားချက်၊
• ဒေါက်တွင်သွားလာရန်ခက်ခဲသည်
• ည ဦး ယံ၌ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း;
• ခြေထောက်နာကျင်မှု၊
• အတွင်းပိုင်းတွင်ဖိနပ်များကိုလျင်မြန်စွာနင်းနေကြသည်။

ရှည်လျားသောပြားချပ်ချပ်သောခြေထောက်များဖြင့်ခြေထောက်၏နောက်ကျောတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတွေ့ရပြီးအဆင်ပြေသည့်ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုကြောင့်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊

ခြေလက်များပြားနေသောခြေလက်များဖြင့်လက်ချောင်းများသည်ပုံပျက်။ နောက်ဆုံးတွင်တူကဲ့သို့ပုံသဏ္acquireာန်ကိုရရှိသည်။ လူနာသည်ခြေထောက်၏ရှေ့မျက်နှာကြက်၏inရိယာတွင်နာကျင်မှုခံစားရသည်။ အရေပြားကိုလည်းတွက်ချက်နိုင်သည်။

ပြားချပ်ချပ်ပေ၏ရှုပ်ထွေးမှုများ

ခြေကဝန်ကိုလုံလောက်စွာမစီးနိုင်လျှင်အခြားဒူး၊ ဒူး၊ ခြေဆစ်နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးများသည်ဤလုပ်ငန်းကိုလုပ်ဆောင်ရမည်။ ၎င်းသည်ကျောရိုးရှိဝန်ကိုတိုးစေသည်။

အကယ်၍ အပြားကိုအချိန်အတိအကျ သတ်မှတ်၍ ကုသမှုမစတင်ပါကခြေထောက်ပုံသဏ္beginsာန်ပျက်ပြားသွားလျှင်ခြေထောက်၏အတွင်းပိုင်းရှိခြေချောင်း၏ခြေရင်းနားတွင်နာကျင်သောအရိုးတစ်ခုထွက်လာသည်။ ခြေထောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုယိုယွင်းလာသည်။ လူနာသည်အူထဲ၌ထည့်ထားသောလက်သည်းများကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရသည်။

ခြေထောက်၏အရိုးစနစ်အပြောင်းအလဲများသည်ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများသို့ ဦး တည်သွားသည်။ လူနာသည်ခြေထောက်နှင့်ခြေဆစ်တို့တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုခံစားရသည်။ ^[3].

ပြားချပ်ချပ်ပေ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

ပြားချပ်ချပ်ခြေဖျားကိုအမြဲတမ်းကုသခြင်းထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကာကွယ်ခြင်းကိုရရှိသည် ဒီရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, ကအကြံပြုသည်:

1. ၁။ ကျောက်စရစ်ခဲများ၊ မြက်များနှင့်သဲများပေါ်၌ဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်တတ်ရန်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားပါ။
2. ၂ အားကစားဖိနပ်များတွင်သာအားကစားကစားပါ။
3. 3 မော်နီတာအလေးချိန်;
4. ၄ အလွန်မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်နှင့်ကျဉ်းသောနှာခေါင်းရှိဖိနပ်များကိုငြင်းဆန်ပါ။
5. 5 မှန်မှန်ခြေထောက်နှိပ်နယ်;
6. 6 ဆေးထိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု;
7. ကလေးများတွင် 7, avitominosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီး;
8. ၈။ ခြေထောက်ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
9. ၉ သင်သည်တစ်နေရာတည်းတွင်ကြာမြင့်စွာရပ်နေရန်လိုအပ်လျှင်အခါအားလျော်စွာသင်နွေးထွေးသင့်သည်။
10. ၁၀ အလွန်ဖိနပ်များဖြင့်ဖိနပ်မ ၀ တ်ပါနှင့်။
11. 11 ရေကူးသွားပါ။

ထို့အပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ခြေထောက်ပေါ်ထွန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ဘိနပ်မပါသောအောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်:

• ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်ပြီးခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးနဲ့တည့်တည့်ကြမ်းပြင်မှာဘဲဥပုံအရာတစ်ခုလှိမ့်ပြီးဘောလုံးလေးတစ်ခု၊ လှိမ့်တံဒါမှမဟုတ်ပုလင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။
• သေးငယ်တဲ့အရာတွေကိုသင့်ရဲ့ခြေချောင်းတွေနဲ့ကြမ်းပြင်ကနေဖယ်ထုတ်;
• သင်၏ခြေချောင်းများအကြားခဲတံတစ်ချောင်းကိုင်ထားပြီးကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုဆွဲပါ။
• ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်နေစဉ်သင်၏ခြေထောက်များကိုစက်ဝိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဖော်ပြပါ။
• ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာရပ်နေစဉ်ကြမ်းပြင်ပေါ်ကနေမဖယ်ထုတ်ဘဲခြေထောက်တွေကိုသယ်ပြီးဖြန့်ပါ။
• ဖိနပ်ပေါ်လမ်းလျှောက်ပါ၊ ကြမ်းပြင်ကိုတစ်ကိုယ်လုံးနှင့်လက်ချောင်းများနှင့်မထိပါစေနှင့်။
• မင်းရဲ့ဒေါက်ဖိနပ်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မတင်ဘဲကီထိုင်ပါ။

တရား ၀ င်ဆေးကုသမှုခံယူရာတွင်အပြားပေ၏ကုသမှု

ကလေးငယ်များအတွက်အပြားခွံကိုကုထုံးသည်လူကြီးများထက်ပိုမိုအောင်မြင်ပြီးခွဲစိတ်ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။ အဓိကအချက်မှာ၎င်းကိုအချိန်မီရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များတွင်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းမှာစည်းကမ်းချက်အရပျက်စီးလွယ်သောအရိုးများနှင့်ကြွက်သားများနှင့်အရွတ်များနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးငယ်များအတွက်ပြားချပ်ချပ်ရှိသောခြေထောက်များကိုကုသခြင်းသည်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဦး တည်ချက်ရှိသည် - လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးနှင့်အနှိပ်သည်လုံလောက်သည်။ အထူးအရိုးအထူးကုဖိနပ်ကိုလည်းအကြံပြုပါသည်။

အရွယ်ရောက်သူများတွင်အပြားပေသည်လျော့နည်း။ ကုသနိုင်သောနည်းဖြစ်သည်။ အစကတည်းကနာကျင်မှုဝေဒနာကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအတွက်နာကျင်မှုသက်သာစေသည့်ဆေးများနှင့်ဇီဝကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့နောက်ခြေဖဝါး၏ပုံသဏ္correctာန်ကိုတည့်မတ်ပေးသည်၊ ယင်းအတွက်သူတို့သည်နာကျင်မှုကိုသက်သာရုံသာမကကြွက်သားများကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည့်အထူး instep အထောက်အပံ့များကိုအသုံးပြုသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်အမျိုးမျိုးသော instep အထောက်အပံ့များရှိသည်။ သို့သော်ခြေထောက်အရွယ်အစားနှင့်မျက်နှာပြင်ပြား၏အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်၎င်းတို့အားတစ် ဦး ချင်းစီမှာပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အထူးအရိုးအထူးကုဖိနပ်ကိုအကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုအင်္ဂတေသုတ်ခြင်းဖြင့်အမိန့်ပေးသည်။

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းတွင်အချို့သောအရိုးအချို့ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သာမန်ခြေကုပ်ကိုပုံမှန်တည်ဆောက်နိုင်သည်။

ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်များကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရူပကုထုံးဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေထောက်အနှိပ်ခံခြင်း၊ သို့သော်ဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!