ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ကုထုံး- ယုတ္တိဗေဒက မကူညီတဲ့အခါ

အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် သတင်းအချက်အလက်၏ အဓိကရင်းမြစ်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် အသိပညာများကို လွှဲပြောင်းရယူရန်၊ သမိုင်းကို သိမ်းဆည်းရန် ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၎င်းသည် ကလေးများအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ဟန်ချက်ညီညီ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဥပဒေများ၊ လူသားဇာတ်ကောင်များ၏ ရှေ့ပြေးပုံစံများ၊ ပဋိပက္ခအမျိုးမျိုးနှင့် မိသားစုအခြေအနေများနှင့် ၎င်းတို့တွင်ရှိသော အပြုအမူအမျိုးအစားများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

ကလေးတစ်ဦးသည် ပညာရေး၏ "အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော" အဆင့်ကို ကျော်သွားပါက၊ သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝဆိုင်ရာ အယ်လဂိုရီသမ်ကို ဖွဲ့စည်းထားခြင်းမဟုတ်ပဲ၊ ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် ၎င်း၏သဘောထားသည် မကြာခဏဆိုသလို အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏သဘောထားများမှ စတင်လွှမ်းမိုးလာပါသည်။

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များကိုမဖတ်ရသေးသောကလေးများသည် "အန္တရာယ်" အုပ်စုတွင်ရှိသည်။ ကြီးပြင်းလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ပြဿနာကိုမဆို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ၊ ယုတ္တိနည်းကျကျ ဖြေရှင်းရန်၊ စံလှုပ်ရှားမှုများနှင့် နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုကာ အလိုလိုသိနိုင်သော ညာဘက်ခြမ်းအလားအလာ၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတို့ကို လျစ်လျူရှုရန် ကြိုးစားကြသည်။ သူတို့သည် အသက်မရှင်သော်လည်း တစ်ချိန်လုံး တစ်ခုခုကို သူရဲကောင်းဆန်စွာ ကျော်ဖြတ်ကြသည်။

သူတို့သည် စိတ်ကူးဉာဏ်ကို အလကား ချုပ်ကိုင်ခွင့်မပေးဘဲ တွေးဆတွေးဆနိုင်သော အရာတိုင်းကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည် ။ စိတ်ကူးထဲမှာမဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့မှာ။ ဘယ်ဘက်ခြမ်းက အရာအားလုံးအတွက် ရှင်းပြချက်တစ်ခုကို ရှာနေပြီး အံ့ဖွယ်အမှုများကို မသိပါ။ ပြီးတော့ ညာဘက်ခြမ်းက အသိအမှတ်ပြုတယ်။ ထို့အပြင်၊ သူသည် ၎င်းတို့ကို မည်သို့အကောင်အထည်ဖော်ရမည်ကို သိရှိပြီး ခေါ်ဆိုရန်နှင့် ဆွဲဆောင်ရန်ပင် သိသည်။

ညာဘက်ခြမ်းသည် ယုတ္တိမတန်သောအခြေအနေများဖြင့် လည်ပတ်နေသောကြောင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် ၎င်းအား ခြေရာခံပြီး ပြုပြင်ရန် အချိန်မရှိပေ။ "ဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ" - ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် ရှုပ်ထွေးနေသည်။ "အံ့ဖွယ်တစ်ခုခုကြောင့်!" — ဒါက ဘာမှရှင်းပြမထားပေမယ့် မှန်တာကိုဖြေတယ်။ အာရုံကြောဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် စိတ်ပညာ၏ရှုထောင့်မှ ရှင်းပြနိုင်သော မှန်ကန်သော hemispheric အလုပ်၏ "အံ့ဖွယ်ကောင်းသော" ရလဒ်များကို တွေ့ရှိရခြင်းသည် ပို၍သာယာပါသည်။

ဘာကြောင့် ကိုယ့်ဇာတ်လမ်းကို ရေးတာလဲ။

စည်းမျဉ်းများအတိုင်း ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို မွေးဖွားလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက အကျွမ်းတဝင်ရှိသော ရုပ်ပုံများအကူအညီဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းသတ္တိများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်အားလုံးကို အသုံးပြုထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကုဒ်တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ algorithm ကို စတင်လိုက်ပါသည်။

ဤတွေးခေါ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မွေးကတည်းက ပေးထားသည်၊ ၎င်းသည် ကြီးပြင်းလာမှု၊ «အရွယ်ရောက်ပြီးသူ» ယုတ္တိဗေဒ၊ မိဘသဘောထားများနှင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာများဖြင့် ချမှတ်ထားသော စံနမူနာများနှင့် ကင်းစင်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် ဤအယ်လဂိုရီသမ်ကို စတင်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝ၏သေနေသောအဆုံးများမှ လွတ်မြောက်ရန် သင်ယူကြသည်။

သတိရပါ- သင် သို့မဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် ဆိုးရွားသော စက်ဝိုင်းထဲသို့ ကျရောက်ခဲ့ဖူးသည်။ ကြိုးပမ်းမှုတွေ ဆက်တိုက်ကြားမှ မရပ်တန့်ဘဲ အရာအားလုံးကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်နေခဲ့ပါတယ်။

ဂန္ထဝင်ဥပမာတစ်ခုသည် “စမတ်ကျပြီး လှပသော” နှစ်ခုစလုံးကို အထီးကျန်စေသည့်အခါဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ဥပမာအားဖြင့်၊ လိုအပ်ချက်များ၊ စိတ်၊ ပညာ၊ အရည်အချင်း အားလုံးတို့သည် ထင်ရှားသော်လည်း သင့်လျော်သော အလုပ်တစ်ခုကို ရှာရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အချိန်မှန်နေရာမှန်တွင် မတော်တဆဖြစ်တတ်သည်၊ စင်္ကြံတွင် အတန်းဖော်တစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံသည်—မျှော်လင့်မထားသောတစ်ဖက်မှ အကူအညီများစွာရလာပြီး အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ ရောက်ရှိလာပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်?

ကံမကောင်းသူများ ညည်းညူကြသည်- “ငါ အကုန်မှန်တယ်။ ငါအကောင်းဆုံးလုပ်နေတယ်!» ဒါပေမယ့် ဦးနှောက်ထဲက လိုအပ်တဲ့ "ခလုတ်" ကို မဖွင့်ထားဘဲနဲ့ "အရာရာမှန်တယ်" လို့တောင်မှ ငါတို့ တစ်ခုခုလွတ်သွားတယ်၊ အဲဒါကို မနှိပ်ဘဲနဲ့ ရလဒ်က ငါတို့လိုချင်တာကို မရတော့ဘူး။

ပြဿနာကို ယုတ္တိဗေဒအဆင့်တွင် မဖြေရှင်းပါက၊ ညာဘက်ကမ္ဘာခြမ်းကို ဖွင့်ရန် အချိန်တန်ပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့ရေးသားထားသော ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်သည် အတားအဆီးများကိုကျော်လွှားရန်၊ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် ဦးနှောက်အသုံးပြုသည့် ကုဒ်များ၊ ခလုတ်များနှင့် လီဗာများကို ဖော်ပြသည်။ အခွင့်အလမ်းတွေ ပိုမြင်လာတယ်၊ သူတို့ကို ပျောက်မသွားတော့ဘူး၊ အဲဒီ အလွန်ဆိုးတဲ့ စက်ဝိုင်းထဲက ထွက်သွားတယ်။ ဤ algorithm သည် မသိစိတ်အဆင့်တွင် စတင်အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကုဒ်နံပါတ်ကို ခေါ်ဆို၍ လုံခြုံစွာပွင့်လာပါသည်။ သို့သော် ယင်းအတွက်၊ ကုဒ်ကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရမည်၊ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ကို ပုံပျက်မသွားစေဘဲ ဟန်ချက်ညီညီ၊ ယုတ္တိကျကျဖြင့် ရေးသားထားသည်။

အထူးသဖြင့် ပထမအကြိမ်မှာ ဒီလိုလုပ်ဖို့ခက်တယ်။ ခဏခဏ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဇာတ်လမ်းပုံစံများထဲသို့ ကျရောက်ကာ ဇာတ်လမ်းအဆက်ပြတ်သွားကာ အထူးအခန်းကဏ္ဍမှ မပါဝင်သည့် အလယ်တန်းဇာတ်ကောင်များ ပေါ်လာပါသည်။ ယုတ္တိဗေဒကိုလည်း အဆက်မပြတ်ဖွင့်ပြီး မှော်ဆန်နေသင့်တဲ့အရာကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင် ကြိုးစားပါတယ်။

လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အကျွံထင်ဟပ်ပြတတ်သည်၊ အရာအားလုံးကို ရှုပ်ထွေးစေသည်၊ မလိုအပ်သောဇာတ်ကောင်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ထည့်ဝင်စေကာ မလိုအပ်သောအားထုတ်မှုများကို ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဒါ​ပေမယ့်​ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်​က​တော့ ဒါ​တွေအကုန်​လုံးကို ​ဖော်​ပြလိုက်​ရင်​ အဲဒါနဲ့ တွဲလုပ်​လို့ရ​နေပါပြီ။

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ရေးသားခြင်း - လူကြီးများအတွက်ညွှန်ကြားချက်

1. ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တစ်ခုနှင့်အတူလာပါ။၅-၆ နှစ်အရွယ်ကလေးအတွက် ထင်ရှားစေမည့် ရောဂါပိုးများ။

စိတ်ကူးယဉ် တွေးခေါ်မှု မပေါ်ပေါက်သေးသော ခေတ်ဖြစ်ပြီး ကလေးသည် အမြင်အာရုံ ပုံရိပ်များမှတစ်ဆင့် ကမ္ဘာကြီးနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို သိရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဘဝအခြေအနေများ၏ "ဘဏ်" အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာကြီး၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် ၎င်းတို့အား ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များတွင် အကောင်းဆုံးကိုယ်စားပြုထားသည်။

2. ဂန္တဝင်စကားစုတစ်ခုဖြင့် စတင်ပါ။ (“ရှေးရှေးတုန်းက…”၊ “နိုင်ငံတော်တစ်ခုတွင်၊ အခြေအနေတစ်ခု”)၊ ပုံပြင်ထဲက ဇာတ်ကောင်တွေက ဘယ်သူတွေလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေဆိုခဲ့ပါတယ်။

3. သင့်ဇာတ်ကောင်များကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါ။: သူတို့သည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ရမည်။

4. ကြံစည်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယုတ္တိကိုလိုက်နာပါ။ အကြောင်းအကျိုးဆက်နွယ်မှုများ။ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ထဲမှာ မကောင်းမှုပြုတဲ့အခါ ဘယ်သူက ဘယ်လို လုပ်သလဲ ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ကြံစည်မှု၏ ယုတ္တိသဟဇာတဖြစ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အဲဒါကို အောင်မြင်ပြီးရင် ငါတို့ဘဝရဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်လိမ့်မယ်။

5. သတိရပါ။ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တစ်ပုဒ်၏ အဓိကအင်ဂျင်များထဲမှ တစ်ခုသည် မှော်ဆန်သည်၊ အံ့ဖွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယုတ္တိမတန်သော၊ အသုံးမကျသော၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်ကွက်ရွှေ့ကွက်များကို အသုံးပြုရန် မမေ့ပါနှင့်- "ရုတ်တရက် တဲတစ်လုံး မြေပြင်မှ ပေါက်ထွက်လာသည်"၊ "သူမ၏ မှော်တံကို ဝှေ့ယမ်းလိုက်သည်နှင့် မင်းသားလေး အသက်ပြန်ရှင်လာသည်။" မှော်ပစ္စည်းများ- ဘောလုံး၊ ခေါင်းဖြီး၊ မှန်ကိုသုံးပါ။

6. သင့်မျက်လုံးရှေ့တွင် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို ကိုင်ထားပါ။ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ပြောပြသည့်အခါတိုင်း၊ အချိန်တိုင်းကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ပုံတစ်ပုံအဖြစ် ကိုယ်စားပြုနိုင်စေရန် သေချာပါစေ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် မရှိပါ။ “မင်းသမီးလေး သဘောကျသွားတယ်” သည် စိတ္တဇဖြစ်ပြီး “မင်းသမီးလေး အသက်မရှင်မသေ လဲကျသည်” သည် ရုပ်ပုံဖြစ်သည်။

7. ဇာတ်ကွက်ကို ရှုပ်ထွေးအောင် သို့မဟုတ် ရှည်အောင်မလုပ်ပါနှင့်။ ကလေးတစ်ယောက်က မင်းရဲ့ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ကို နားထောင်ရင် ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို သူခံနိုင်ရည်ရှိမှာလား။ မဟုတ်ဘူး၊ သူ ငြီးငွေ့ပြီး ထွက်ပြေးလိမ့်မယ်။ သူ့အာရုံကို ထိန်းနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။

8. ဂန္ထဝင်စည်းချက်ဖြင့် ဇာတ်လမ်းကို အဆုံးသတ်ပါ။နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် မဟုတ်ဘဲ၊ ပြောခဲ့သည့် ကျင့်ဝတ်အရမဟုတ်ဘဲ၊ ဇာတ်ကြောင်းကို ပိတ်ဆို့စေသော “ဖော့” ဖြင့် “ဤသည်မှာ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်၏ အဆုံးဖြစ်သည်၊ နားထောင်သူသည် …”၊ “သူတို့သည် ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်ခဲ့ကြပါသည်။ နောက်မှ။"

9. ဇာတ်လမ်းကို ခေါင်းစဉ်တစ်ခုပေးပါ။ အက္ခရာများ၏အမည်များ သို့မဟုတ် သီးခြားအရာဝတ္ထုများ၏အမည်များကို ထည့်သွင်းသော်လည်း စိတ္တဇသဘောတရားများ မဟုတ်ပါ။ "မေတ္တာနှင့်သစ္စာရှိမှု" မဟုတ်ဘဲ "အဖြူရောင်ဘုရင်မနှင့်အနက်ရောင်ပန်းပွင့်အကြောင်း" ။

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ရေးသားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ခံစားမှုများကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပျို့အန်ချင်စပြုလာပြီလား? ဒါနဲ့ အတွေးက ရှုပ်ပွပြီး တစ်ဖက်ကို ရောက်သွားခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစမှတ်သို့ပြန်သွားကာ ရှုံးနိမ့်မှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အက်ဒရီနယ်လင်း "ကစားခဲ့သည်"၊ သင် ထူပူနေပါသလား။ သင် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပါပြီ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံစည်မှု မမွေးဖွားလာပါက၊ ရှိပြီးသားအရာများစွာထဲမှ တစ်ခုကို အခြေခံအဖြစ် သင်ယူနိုင်သည် — သင်သည် ၎င်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲလိုပေမည်။

ပျော်ရွှင်သောအဆုံးသတ်ဖြင့် ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တစ်ပုဒ်သည် ပျော်ရွှင်သောဘဝဆီသို့ သင်၏ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါစေ။