စိတ်ဖိစီးမှု၊ နေရောင်ခြည်၊ ဆေးရွက်ကြီး…ငါတို့အသားအရည်ဟာငါတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကိုထင်ဟပ်စေရုံသာမကငါတို့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရပ်တွေနဲ့လည်းသက်ဆိုင်တယ်။ ၎င်းကိုဂရုစိုက်ရန်အကြံပေးချက် ၇ ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့သင့်အားပေးသည်။

သင်၏အသားအရေအမျိုးအစား၊ နံနက်နှင့်ညနေတို့ကိုလိုက်ဖက်သောမျက်နှာဖြင့်သန့်စင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သန့်စင်ပေးခြင်းသည်အရေပြား၏အညစ်အကြေးများ (sebum၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ အဆိပ်များစသည်) ကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအသက်ရှုစေသည်။ အရေပြားရဲ့ဟန်ချက်ကိုလေးစားဖို့ဆပ်ပြာနဲ့အရက်မပါတဲ့ဇီဝကမ္မဗေဒ pH မှာ foaming gels ဒါမှမဟုတ် micellar ရေကို ဦး စားပေးပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးဓာတ်မတည့်သောအသားအရေများအတွက်အထူးစီမံထားသောအထူးကောင်းမွန်သောကုသမှုများရှိပါသည်။ မျက်နှာသန့်စင်ပြီးနောက်ရေမွှေးနှင့်အရက်မပါသော toning lotion ကိုသုံးပါ။