သင်၏ ဦး နှောက်ကို Exoketons မြှင့်တင်ပါ။

သင်သိသည့်အတိုင်းကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အသေချာဆုံးနည်းမှာအစားအစာကိုလုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ အစားအစာကိုမှန်မှန်ရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းယန္တရားကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါ ၀ င်သည့်စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာ - စကားစုတစ်ခုဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည် -

1. သင်အစာမှရရှိသောစွမ်းအင်ပမာဏအချို့။ ဤနံပါတ်ကိုရည်ညွှန်းဇယားများ အသုံးပြု၍ သော်လည်းကောင်း၊ သင်၏စမတ်ဖုန်းတွင်တပ်ဆင်ထားသည့်အထူးလုပ်ငန်းသုံးကိရိယာကိုပင်တွက်ချက်ရန်လွယ်ကူသည်။
2. သင့်ရဲ့နေ့စဉ်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ် ၄ င်းတို့သည်သင်၏အသက်၊ လိင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့်အခြားသတ်မှတ်ချက်များပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။

ပြီးတော့အရာခပ်သိမ်းရိုးရှင်းပါသည်။ အစားအစာမှစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုသည်တစ်နေ့တာစားသုံးမှုထက်နည်းလျှင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်လုံလောက်မှုမရှိပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အဆီသွပ်ပုံစံဖြင့်ကိုယ်စားပြုသောသိုက်များမှရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်ကိုယ်တိုင်အားစွမ်းအင်ဖြင့်ဖြည့်တင်းရန်လိုအပ်ပြီးသင့်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်သည်သင့်တော်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။

တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုနှစ်သက်သူနှင့်အပျော်တမ်း (နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်) အားကစားများတွင်ပါ ၀ င်သူများသည်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်မကြာခဏကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်လည်းကြီးမားသောစွမ်းအင်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုအများဆုံးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တက်ကြွသော“ ဦး စီးခြင်းလုပ်ငန်း” ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိစွမ်းအင်လောင်စာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုနည်းတူအင်တိုက်အားတိုက်သုံးစွဲသည်။

စွမ်းအင်လောင်စာ? အဲဒါဘာလဲ?

စွမ်းအင်လောင်စာများဆိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်မှသင်ယူခဲ့သည့်အရာများဖြစ်သည်။ ငါတို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်းသူတို့သည်အစားအစာနှင့်အတူသူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်လာသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့စုပ်ယူသောဒြပ်ပေါင်းများကိုအဓိကအမျိုးအစားခြောက်မျိုးခွဲနိုင်သည်။

1. ရှသ့်
2. fats
3. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
4. ဗီတာမင်များ
5. သဲလွန်စဒြပ်စင်
6. ရေ

ဤအရာ ၀ တ္ထုများတစ်ခုစီတွင်ကွဲပြားသော“ အခန်းကဏ္”” များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝကမ္မနှင့်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများတွင်နေရာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့မှာတော့ကျွန်တော်တို့ဟာဒြပ်ပေါင်းနှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့အဆီတွေကိုသာစိတ်ဝင်စားမှာပါ။ သူတို့ကတရားမဝင်စွမ်းအင်လောင်စာအမည်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်နှစ်ခုကိုတစ်ပြိုင်နက်လိုအပ်သနည်း။

အမှန်မှာအဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုကွဲစေသည့်ရလဒ်သည်အတူတူပင်ရရှိသောစွမ်းအင်ဖြစ်သော်လည်းဤဖြစ်စဉ်များသည်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။

စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရေးအတွက်အသုံးပြုသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အဓိကအားဖြင့်ရိုးရှင်းသောသကြား - ဂလူးကို့စ်၊ ဖရဲကို့စ်စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ထိုမော်လီကျူးအသေးများသည်ဆဲလ်များ၌အလွယ်တကူဖြိုခွဲနိုင်ပြီးစွမ်းအင်ကိုလျှင်မြန်စွာထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော်ဤစွမ်းအင်ပမာဏသည်အနည်းငယ်သာရှိသည်။

အဆီများသည်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးပိုမိုကြီးမားသောမော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုဖျက်ဆီးရန်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများပိုမိုလိုအပ်သည်။ သို့သော်ရလဒ်သည်သိသာထင်ရှားဖွယ်ရာဖြစ်လိမ့်မည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးတစ်ခုတည်းထက်အဆီမော်လီကျူးတစ်ခုမှစွမ်းအင် ၃.၅ ဆပိုမိုရရှိသည်။

ဤ“ စွမ်းအင်သုံးဝါဒသည်ငါတို့ဘိုးဘေးများအားလူသားသမိုင်း၏တစ်လျှောက်လုံးရှင်သန်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်သကြားလုံးများဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်မှနှစ်ရာခန့်ကပင်ငါတို့စားပွဲပေါ်မကြာခဏ guest ည့်သည်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Homo Sapiens ကိုမျိုးစိတ်တစ်ခုအနေဖြင့်သက်တမ်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။ ထို့အပြင်ဤအကြောင်းပြချက်ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အနာဂတ်အတွက်သိုလှောင်နိုင်စွမ်းကိုလည်းတီထွင်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရုတ်တရက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများများပြားစွာရရှိသောအခြေအနေတွင်ရောက်ရှိနေပါကစွမ်းအင်အဖြစ်ချက်ချင်းပြောင်းလဲခြင်းမရှိသောအရာအားလုံးသည်အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားပြီး“ မိုးရာသီအတွက်” ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းဖြစ်သည်။

စကားမစပ်ဒီစွမ်းရည်ကငါတို့ကိုဆန့်ကျင်သွားပြီ။ နောက်ဆုံးတွင်လူသား၏သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာအချို့ဆိုဒါ၊ အမြန်အစားအစာ၊ မုန့်ပြားအချို့၊ ခန္ဓာကိုယ်က၎င်းသည်စွမ်းအင်ပရဒိသုတစ်ခုသို့ကျရောက်သွားပြီး၎င်းပိုင်ရှင်သည်အစာအိမ်၊ ပေါင်၊ တင်ပါးနှင့်စသည်တို့အပေါ်စားသုံးသောပိုလျှံမှုအားလုံးကိုစီးပွားရေးအရဖယ်ရှားပစ်လိုက်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ကဆက်လက်စွမ်းဆောင်နိုင်ပါက (ထို့နောက်၊ ကလေးငယ်များသည်ကာဗွန်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစုပ်ယူထိန်းချုပ်ရန်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည်မှာကလေးငယ်များသည်၎င်းကိုခုခံတွန်းလှန်ရန်မတတ်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်ပွားမှုများပြားလာသည်။

စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုတွင်အဆီများသည်မည်သို့ပါဝင်ပတ်သက်သနည်း။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ချို့တဲ့မှုတွင်အဆီပိုတစ်ရှူးသိုက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရံဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်သည်လွတ်လပ်စွာရရှိနိုင်သောသကြားများအားလုံးကိုလောင်ကျွမ်းပြီးနောက်မှသာ၎င်းတို့ကိုစတင်ထုတ်လုပ်လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများလာသည့်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်အများအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးခြင်းနှင့်“ အဆီစွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှု” သို့ပြောင်းလဲခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

စွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်အဆီလုံလောက်ပြီလော။

ကျွန်ုပ်တို့၏အထည်အများစုအတွက်အဖြေမှာဟုတ်ပါသည်။ သူတို့ကိုဖွဲ့စည်းသောဆဲလ်များ၊ ချက်ချင်းမဟုတ်လျှင်ပင်၊ လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုထုတ်ယူ။ အဆီများကိုဖြိုခွဲခြင်းစတင်သည်။ ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်“ စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသည်” ဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ပေါ်တွင်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း၊ စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အဆီသည်၎င်းနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အချို့သော ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၊ အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုထိန်းညှိပေးသော endocrine ကိုယ်အင်္ဂါများစွာသည်တူညီသောလက္ခဏာများရှိသည်။

ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်၊ တိကျသောဒြပ်ပေါင်းများ - ketone အလောင်းများ - ဂလူးကို့စ်၏အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်းသည် ၎င်းတို့ကို ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး တူညီသောအဆီအားလုံးကို ၎င်းတို့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။ အသည်းသည် ketone များစတင်ထုတ်လုပ်သည့်အခြေအနေကို ketosis ဟုခေါ်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အဆီနှစ်ခုလုံး, ketones ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ကုန်ကြမ်းအဖြစ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ရှူးများကတိုက်ရိုက်စုပ်ယူသောအဆီအဖြစ်, ခန္ဓာကိုယ်သူတို့အား "မိုးရာသီနေ့စွဲများ" မှယူသည်။ ပြီးတော့သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်ရင်ဒါကပိုပေါင်ပေါဖို့ပဲလေ။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်ရည်မှန်းချက်မရှိသော်လည်းစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုပိုမိုလိုအပ်နေလျှင်၎င်းသည်ပြင်ပမှ ketone အလောင်းများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုအစာကျွေးခြင်းသည်သဘာဝကျပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ketones exogenous သို့မဟုတ်ရိုးရိုး - exoketons ဟုခေါ်ကြသည်။

အသုံးပြုခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲ။

Ketone ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ထက် ဦး နှောက်အတွက် ပို၍“ အဆင့်မြင့်” အာဟာရအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းခံရသည်မဟုတ်ပါ။ နောက်ဆုံးမှာတော့သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုစွမ်းအင်တိုးများလာစေရုံသာမကဘဲ။ မျက်မှောက်ခေတ်သုတေသနများသည်၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုလုံးရှိကြောင်းအခိုင်အမာပြသခဲ့သည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများပြားလာပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊
• စိတ်ကျရောဂါ၏သရုပ်သွင်ပြင်ကိုချောမွေ့နှင့်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေတိုးတက်စေရန်;
• အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ကာလအတွင်း ဦး နှောက်ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်;
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တစ်သျှူးများတွင်အသက် -related အပြောင်းအလဲများနှေးကွေး;
• ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်အခြား neurodegenerative ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ketosis အခြေအနေရှိကျန်းမာသောလူတစ် ဦး သည်သိသိသာသာမြင့်မားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်းကိုလည်းလူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်ကာဗွန်နိမ့်သောအစားအစာနောက်ခံတွင် exogenous ketones ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လုံးဝဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ“ doping” အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သောဤဘ ၀ သည် hack သည်အထူးသဖြင့်မာရသွန်၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊

ထို့အပြင် exoketones ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အားလျှင်မြန်စွာ၊ လုံခြုံစိတ်ချမှုနှင့်အတော်လေးနာကျင်မှုမရှိသောဤအလွန်ကာဗွန်ဓာတ်များပြားသောအစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီပေးသည်။ LCHF (အနိမ့်ကာဗွန်၊ အဆီဓာတ်မြင့်မားသော) စနစ်အရသင်စားပြီးပြီဖြစ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာကြွက်သားထုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးမြှင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားလျှင်ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏ဆဲလ်များကိုမပျက်စီးစေရန်အတွက် exogenous ketones သည်သင့်အတွက်လိုအပ်သည်။ စွမ်းအင်ကုန်ကြမ်းရရန်။

ငါတို့နိုင်ငံမှာ exoketons တွေထုတ်လုပ်သလား။

ဟုတ်ပါတယ်။ ဒီနယ်ပယ်မှာ ဦးဆောင်သူကတော့ VILAVI INT LTD ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ထုတ်ကုန်လိုင်းတွင် T8 Ega Echo ဟုခေါ်သော exoketone complex ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏အရည်အသွေးသည် နိုင်ငံခြား analogues များထက် မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ ယုတ်ညံ့ခြင်းမရှိသလို အချို့သော သုတေသီများ၏ အဆိုအရ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ထက်ပင် ကျော်လွန်နေပါသည်။ T8-Exo complex ၏ ဤအားသာချက်သည် သန့်စင်သောပုံစံမဟုတ်သော်လည်း ဆိုဒီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆားများပါရှိသော ketone များပါ၀င်သည်ဟူသောအချက်အပေါ် အခြေခံထားသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ စာတမ်းများစွာတွင် အစောပိုင်းက exoketon များသည် စွမ်းအင်၏ အလျင်မြန်ဆုံးနှင့် လုံးလုံးလျားလျား လိုအပ်သည့် တစ်ရှူးများဆီသို့ ဆားများရောက်ရှိသွားကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ဤစာရေးဆရာ၏ VILAVI အထူးကုများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ဉာဏပစ္စည်းမူပိုင်ခွင့်အတွက် ဖက်ဒရယ်ဝန်ဆောင်မှု၏ပြည်နယ်မှတ်ပုံတင်ခြင်းမှ 2020 ခုနှစ်တွင် မူပိုင်ခွင့်ရရှိခဲ့သည်။

ရှုပ်ထွေးသော T8 Egaexo ၏ Exoketons သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော neuroprotector အနေဖြင့်လည်းကောင်း၊ သူတို့နှင့်အတူသင်သည်ရှည်လျားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုထိရောက်စွာတွန်းလှန်နိုင်သကဲ့သို့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျင်မြန်စွာရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည်သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမည်သည့်အသိဥာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတွင်မဆိုတိုးတက်စေပြီးအလုပ်အားတစ်လျှောက်လုံးသင့်အားသန်စွမ်းမှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။