Endometriosis - ထိခိုက်မိတဲ့အမျိုးသမီးကို မပြောသင့်တဲ့အချက် ၁၀ ချက်

Endometriosis သည် အမျိုးသမီးများ အနည်းဆုံး ဆယ်ယောက်တွင် တစ်ဦးကို ထိခိုက်စေသော နာတာရှည် မီးယပ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်း သိကြသည်။ endometriosis ရှိသူနှင့် နီးစပ်သူ အနည်းဆုံး အမျိုးသမီးတစ်ဦး. ဤရောဂါသည် သားအိမ်အပြင်ဘက်တွင် endometrium (သားအိမ်လမ်းကြောင်းရှိတစ်ရှူး) ရှိနေခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်မှာ၊ သားဥအိမ်၊ သားအိမ်ပြွန်၊ စအို၊ အူ၊ ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် ဒိုင်ယာဖရမ်ပေါ်တွင်။ ဒီဒဏ်ရာတွေဟာ ဓမ္မတာလာချိန်မှာသာမက လိင်ဆက်ဆံချိန်မှာလည်း မကြာခဏ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ဘဲဥရာသီစက်ဝန်းအတွင်း အချိန်မရွေး၊ Endometriosis ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ 30 မှ 40% သောအမျိုးသမီးများတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, သူတို့ကိုယ်သူတို့ "endogirls"ဒါမှမဟုတ်"endowarriors“မိမိကိုယ်ကို သတ္တိရှိဖို့၊

ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ပုံတူကိုကြည့်လျှင် အချို့သော ကောက်ကျစ်သောစာကြောင်းများက ထိခိုက်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လျင်မြန်စွာ နားလည်ပါသည်။ ရှောင်ရန် စကားစုများ ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ရှင်းလင်းချက်။ 

"ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း... ချဲ့ကားနေတယ်လို့ မထင်ဘူးလား"

နာကျင်မှုသည် endometriosis ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။. ၎င်းတို့သည် ရောဂါကို ညွှန်ပြသည်။ ရာသီလာချိန်၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်၊ ရေချိုးခန်းသွားခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း ... ၎င်းတို့သည် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပေးသည့် endogirl ၏ဘဝ၏ မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုက တစ်ခါတလေ အရမ်းဆိုးလွန်းတော့ တချို့အမျိုးသမီးတွေ ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။

La နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် အခြားအဖြစ်များသောလက္ခဏာမှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤ endometriotic lesions နှင့် ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည့် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့် ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ Endogirl သည် အများအားဖြင့် သူ့ရောဂါကို ချဲ့ကားရန် သို့မဟုတ် သနားရန် အခွင့်ကောင်းယူရန် အမျိုးအစားမဟုတ်ပါ၊ သူမသည် ဤအခြေအနေကို အမှန်တကယ် ခံစားနေရသည်။

"ကလေးယူပါ၊ ကိုယ်ဝန်သည် endometriosis ကိုပျောက်ကင်းစေသည်!"

ကောင်းတဲ့ဟာသ! အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်သည်တစ်ခါတစ်ရံအခြေအနေ "တိုးတက်" နိုင်လျှင်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ရာသီစက်ဝန်းမရှိခြင်း။ ကိုးလကြာအောင်၊ ၎င်းသည် အမြဲရှိနေသော endometriosis ကို မကုသနိုင်ပါ။ ကုထုံးအစစ်အမှန်မရှိပါ။ endometriosis ရှိသောအမျိုးသမီးတွင်ရှိသည်။ အာမခံချက်မရှိပါ ကိုယ်ဝန်ရပြီးရင် ရောဂါ သက်သာတာ ဒါမှမဟုတ် ပျောက်တာတွေ့ရမယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤသည်မှာ ရောဂါကို ကုသရန် ကိုယ်ဝန်လိုချင်ခြင်းထက် ကလေးယူရခြင်း၏ အကောင်းဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ကို မသေချာပါ။

endometriosis သည် 30 မှ 40% တွင်ကိုယ်ဝန်ရရန်အခက်အခဲဖြစ်သည့် endometriosis သည်မျိုးမပွားနိုင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအချို့သောအမျိုးသမီးများသည်ကလေးမလိုချင်ကြကြောင်းကိုလည်းသတိရသင့်သည်။

"လေ့ကျင့်ခန်း မလုံလောက်ဘူး၊ အပြင်မထွက်ဘူး"

Endometriosis နာကျင်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်လွန်းသဖြင့် အားထုတ်မှုတိုင်းသည် အထူးသဖြင့် ဓမ္မတာလာချိန်အတွင်း စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြေးတာ၊ ရေကူးတာ၊ အားကစားခန်းမသွားတာမျိုး တခါတရံ လမ်းလျှောက်တာတောင် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အားကစားလုပ်ဖို့ အကြံပြုတယ်။ လျှို့ဝှက် endorphin များသည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည်။၊ endometriosis ရှိသော အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို လျော့နည်းစေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ လျင်မြန်စွာ နားလည်ပါသည်။

နာကျင်မှုကြောင့် အပန်းဖြေခြင်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဘယ်သူက ကြွက်တက်လို့ ရုပ်ရှင်သွားချင်လဲ။ အကျပ်အတည်းကာလတွင်၊ ရေနွေးပုလင်းသည် မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသော endogirls များ၏ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း ဖြစ်လာတတ်သည်။ ရာသီလာစဉ် အလွန်ပြင်းထန်စွာ သွေးထွက်ခြင်း။. အတိုချုပ်ပြောရလျှင် အပြင်ထွက်ရန် စံပြအခြေအနေမဟုတ်ပါ။

"ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့လက္ခဏာတွေက ငရဲကိုမြင်ရလိမ့်မယ်!"

endometriosis ရှိသောအမျိုးသမီးအတွက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသောရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု၊ ရုန်းကန်မှုတစ်ခု၊ အောင်မြင်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ။. ထို့ကြောင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း မကြုံဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ကိုယ်ဝန်၏ အဆင်မပြေမှုများ (တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း) ညည်းညူသံကြားရသည်မှာ မသာယာပါ။ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာရန် ရုန်းကန်နေရသော endogirl သည် ဤကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများခံစားရသည့်တစ်နေ့တွင် သူမအား endometriosis တိုက်ဖျက်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခဲ့ကြောင်း နေ့တိုင်းသတိပေးမည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ရရန်အခက်အခဲမရှိသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အကြောပြတ်ခြင်း၊ လေးလံသောခြေထောက်များသည် "ငရဲ" ကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် endometriosis ရှိတဲ့အမျိုးသမီးအတွက်ကတော့ ပိုပါတယ်။ အောင်ပွဲနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။

"မင်းအရမ်းစဉ်းစားနေတော့ အလုပ်ဖြစ်ရင် လွှတ်ထားရမယ်"

ဟုတ်တယ်၊ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ မကြာခဏ အကြံပေးတယ်။ လွတ်ပါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များသည် မျိုးပွားမှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကလွဲရင် ပြီးတာထက် ပိုလွယ်တယ်။ လစဉ်ရာသီလာတဲ့အခါ တကယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေ၊ နာကျင်မှုကိုပိတ်ခြင်း။လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှု၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်တော့ဘဲ ကလေးလိုချင်သော ဆန္ဒအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခြင်း၊ အတားအဆီးသင်တန်း ဗီထရိုမျိုးအောင်ခြင်းမှတစ်ဆင့်… ၎င်းကို မစဉ်းစားရန်၊ မျှော်လင့်ရန် သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် မျှော်လင့်ချက်ဆုံးရှုံးရန် ခက်ခဲသည်။ Endometriosis သည် စနစ်တကျမဟုတ်သော်လည်း စုံတွဲတစ်တွဲ၏ "ကလေးစမ်းသပ်မှုများ" ကို ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

ကောင်းသောခံစားမှုမှအစပြုသော ဤအကြံဉာဏ်သည် အနည်းငယ်နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုပုံစံနဲ့ ဖန်တီးမယ့်အစား စိတ်ဝင်တစားရှိတဲ့ ပါတီကို ရုပ်ရှင်အပြင်ထွက်တာ၊ အပန်းဖြေတဲ့အခိုက်အတန့်တွေ၊ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ကို သူ့ကိုစိတ်ပြောင်းဖို့ ဘာကြောင့် မကမ်းလှမ်းတာလဲ။ သေချာတာကတော့ ခံယူချက်က အများကြီး ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။

"မင်းမှာ ဗိုက်ကြီးနေတယ်၊ ​​မကြာခင်လာမှာလား"

အချို့သောအချိန်များတွင်၊ သို့မဟုတ်အချို့သောအစားအစာများကြောင့်၊ endometriosis ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ဗိုက်အရမ်းနာတယ်။. ဒါကြောင့် တချို့ endogirls တွေဟာ လအနည်းငယ် ကိုယ်ဝန်ရှိပုံရပါတယ်။

သို့သော် endometriosis သည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသောအခါ၊ ဤအထင်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကို အထင်လွဲခံရတာထက် ကလေးရဖို့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ အမျိုးသမီးအတွက် ဘယ်အရာက ပိုခက်ခဲနိုင်မလဲ။

"သနားပါတယ် မင်းရဲ့ယောက်ျားကို နေ့တိုင်းမလွယ်ဘူး"

ဟုတ်တယ်၊ endometriosis ရှိတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ရောဂါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်မျိုးကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ အခြားတစ်ဖက်ကို သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိသားစုတစ်ခုစတင်ရန် အစီအစဉ်ရှိသကဲ့သို့ လိင်ဘဝသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ အရာအားလုံးရှိသော်လည်း၊ လူနာများ၏အိမ်ထောင်ဖက်များအပေါ်ဤရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့မတွက်သင့်ပါက၊ သူတို့သည်ပထမဦးစွာသားကောင်များမဟုတ်ပါ။ ပထမစိုးရိမ်သူ၏ရှေ့တွင် endogirl ၏အဖော်ကိုသနားခြင်းသည်အလွန်စမတ်မကျပါ။ အထူးသဖြင့် သူမ ပထမဆုံးကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲအားလုံးကို မီးမောင်းထိုးပြဖို့ဆိုရင်ပေါ့။

"Spasfon ကိုယူပါ၊ အဲဒါဖြစ်လိမ့်မယ်"

ကြိုးစားပေမယ့် လွတ်သွားတယ်။ Endometriosis အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ Paracetamol ကဲ့သို့သော ဂန္တဝင်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည့် Paracetamol သို့မဟုတ် Spasfon ကဲ့သို့ သက်သာစေသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသော နာကျင်မှု၊. Endogirs များသည် နာကျင်မှုအတွက် ပိုပြင်းထန်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို မကြာခဏ သောက်လေ့ရှိပြီး ယင်းကြောင့်ပင် နာကျင်မှုသည် ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ကျောင်းပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်မှာတော့ ပုံမှန်အလုပ်တွေ ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် endometriosis သည် ဆေးဝါးအနည်းငယ်နှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုအနည်းငယ်ဖြင့် သူ့ဘာသာသူ "ပျောက်" သည့် အသေးစားရောဂါမဟုတ်ပါ။

"ရပါတယ်၊ မင်းသေမှာမဟုတ်ဘူး!"

ဤသည်မှာ ရောဂါအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိပ်တန်းအဆင့်ဖြစ်သည်။ ချဲ့ကားခြင်းသည် endometriosis သည် သေချာပေါက် မကူညီသော်လည်း၊ ၎င်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို လျှော့ချခြင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, endometriosis သည်တစ်ခုအဖြစ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ "ညင်သာသောရောဂါ" ဟုခေါ်သည်။“ကင်ဆာ” နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများရှိနိုင်သည်ဟူသောအချက်မှာ ကျန်ရှိနေပါသည်။ endometriosis အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ဆေးဝါးများသည် အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်- ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ လိင်စိတ်မရှိခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ မူးဝေခြင်း...

မျက်စိ၊ အဆုတ်နှင့် ဦးနှောက်တို့တွင် endometriosis ဖြစ်ပွားမှုများသည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း သတိပြုပါ။ ဟိ endometriosis ခွဲစိတ်မှု ostomy (ဆီး သို့မဟုတ် မစင်အတွက် ပြင်ပအိတ်ကပ်) ၊ အချို့သော အင်္ဂါများ၊ အမာရွတ်များကို ဖယ်ရှားခြင်း ... ဟုတ်တယ်၊ ပိုဆိုးတယ်၊ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက ဘာမှလည်း မဟုတ်ပါဘူး။

"မင်းက ငယ်သေးတယ်၊ မင်း စဉ်းစားဖို့ အချိန်တွေ အများကြီး ရှိသေးတယ်"

ဒါက လူကြီးတွေ အလွယ်ပြောတတ်တဲ့ စကားမျိုးပါ။ Endogirl တစ်ယောက်က ကလေးလိုချင်တဲ့အကြောင်း ပြောတဲ့အခါ။ ဟုတ်တယ်၊ အသက် 20 သို့မဟုတ် 30 ဟာ နုပျိုတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် သင့်မှာ endometriosis ဖြစ်တဲ့အခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်နာရီက နည်းနည်းမြန်တယ်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် endometriosis သည် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို ယန္တရားများစွာဖြင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သံသရာအသစ်တစ်ခုစီသည် တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များ၊ နာကျင်မှုအသစ်များဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အရေးပေါ်အခြေအနေမဟုတ်ပါက၊ မိသားစုတစ်ခုစတင်ရန် အလေးအနက်စဉ်းစားခြင်းသည် endometriosis အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအမျိုးသမီးငယ်များသည် ကလေးလိုချင်သောဆန္ဒကို သူတို့ကိုယ်တိုင်မစဉ်းစားမီတွင်ပင် ၎င်းတို့၏သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်မှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အလွန်အမင်းစိတ်ထိခိုက်ကြသည်။

Endometriosis: ပိုနားလည်ဖို့ အချက်အလက်ရယူခြင်း။

ထိခိုက်စေသောစကားများကို မရည်ရွယ်ဘဲ ပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ endometriosis ရှိသော အမျိုးသမီး၏ ဆွေမျိုးများကိုသာ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ တတ်နိုင်သမျှမေးမြန်းပါ။ ဒီရောဂါအကြောင်း၊ ငါတို့ပြောနေတာပိုများတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤမီးယပ်ရောဂါကို ဖမ်းမိနိုင်စေသည့် ပရိုဂရမ်များနှင့် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ၊ လူနာများ သို့မဟုတ် ထိခိုက်ခံရသော ကြယ်ပွင့်များအကြောင်း၊ တိုက်ပွဲဝင်အသင်းအဖွဲ့များ ရှိပါသည်။ သို့သော် အထူးကုများ အဆိုအရ ယေဘုယျအားဖြင့် အမှုမခံယူရန် သတိထားပါ။ တစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့် DES endometriosisကိစ္စတစ်ခုနဲ့တစ်ခု မတူပါဘူး။

နောက်ထပ်:

• https://www.endofrance.org/
• https://www.endomind.org/associations-endometriose
• https://www.endofrance.org/la-maladie-endometriose/bibliographie/