Eduardo Llamazares: "ငါတို့ကအကျင့်ကိုကြောက်နေလို့ငါတို့ကအတွေးလွန်နေတယ်"

Eduardo Llamazares: "ငါတို့ကအကျင့်ကိုကြောက်နေလို့ငါတို့ကအတွေးလွန်နေတယ်"

စိတ်ကို

“ စိတ်ကိုထားပါ၊ ငါ့ကိုအသက်ရှင်ခွင့်ပေးပါ” အသုံးမ ၀ င်သောဒုက္ခများမရှိသောဘ ၀ ကိုပျော်ရွှင်ရန်သော့များပေးသည်

ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံက ဦး ဆောင်ခဲ့တယ် Eduardo Llamazares ကိုယ်ပိုင်အကူအညီစာအုပ်တစ်အုပ်ရေးရန်စိတ်ကိုထားပါ၊ ငါ့ကိုအသက်ရှင်ခွင့်ပေးပါ။»အဲဒါကသူတို့ကိုကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ဘ ၀ ကို ဦး တည်နေတဲ့အတွေးတွေကိုတားဆီးပေးတယ်။ အရိုးအကြောအဆစ်ကုထုံးနှင့်“ နည်းပြ” ဆရာဝန် Llamazares သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူလက်စွဲစာအုပ်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့သည် စိတ်၏စွမ်းအားကိုဖယ်ရှားပါအခါများစွာတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ မင်းရဲ့ဗဟုသုတနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများ သူတို့သည်စိတ်ကိုပြန်လည်ပညာပေးရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလုံးဝမကူညီသောပုံစံများဖြင့်ဖန်တီးထားသောဆင်းရဲဒုက္ခများကိုမခံစားဘဲသော့များပေးထားသည်။

ငါတို့ကဘာလို့ဒီလောက်ဒုက္ခရောက်ပြီးငါတို့ရဲ့စိတ်ကငါတို့ကိုရှေ့မတိုးပေးတာလဲ။

ငါတို့ကဒါပဲလို့ငါတို့ထင်တာအဲဒါကငါတို့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြစ်တာမို့ငါတို့မပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အရာလို့ငါတို့ထင်တယ်။ အာရုံကြောသိပ္ပံကငါတို့ ဦး နှောက်ကသူ့ကိုယ်သူပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိတယ်၊ ပြီးတော့ငါတို့ကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့ပုံစံနဲ့မြင်နိုင်ဖို့၊ ကွဲပြားခြားနားတဲ့အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုတယ်၊ ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိသူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့၊ အခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုတန်ဖိုးထားတာနည်းတယ်။ ခက်ခဲသော်လည်း၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်များစွာအကျိုးကျေးဇူးများကိုထုတ်ပေးသောအရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုသည်အစာအိမ်နာခြင်း၊ စိုးရိမ်သောကဖြစ်ခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့ရောဂါများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

ငါတို့ထင်တာကငါတို့ကိုသတ်မှတ်တာလား။

ငါတို့ကလွတ်လွတ်လပ်လပ်ဆုံးဖြတ်ချက်မချဘူး။ ငါတို့ကငါတို့ထင်တာ၊ လွတ်လပ်တာကိုငါတို့ဘာလုပ်မယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့မသိတာမသိစိတ်ကအခြေအနေတွေကပေးတဲ့စိတ်နဲ့လုပ်တယ်။ ငါတို့ရဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝရဲ့အခိုက်အတန့်တွေကသူတို့စိတ်ထဲမှာအကြာကြီးမှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့အခြေအနေတွေကြောင့်အနိုင်ကျင့်တာ၊ အဆိပ်သင့်တဲ့ဆက်ဆံရေး၊ တောင်းဆိုတဲ့မိသားစု ၀ င်တွေကြောင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏တွေးခေါ်ပုံကိုရုတ်တရက်ပြောင်းလဲစေသောပြင်းထန်သောအချက်များရှိသည်

မတော်တဆမှုတစ်ခု၊ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်း…သူတို့ကသူတို့ရဲ့တန်ဖိုးတွေကိုပြောင်းလဲပြီးသူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုကွဲပြားလာတယ်၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုနည်းလာတယ်၊ ပိုဂရုစိုက်လာတယ်။ အလွန်လေးနက်သောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ တွင်ဤကဲ့သို့အရာမျိုးဘာကြောင့်ဖြစ်ရသနည်း။ စိတ်ကငါတို့ကိုအများကြီးထိခိုက်စေနိုင်တယ်။

ဖြစ်မလာသေးသောအရာများအား ဦး စားပေးခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုသတ်မှတ်ပေးသလား။

ထိထိရောက်ရောက်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည်ကျွန်ုပ်တို့မကြိုက်သောအခြေအနေများဖန်တီးရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ဘယ်တော့မှဖြစ်မလာနိုင်တဲ့အရာတွေအတွက်ငါတို့အသုံးမ ၀ င်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့စိတ်ကငါတို့အရာအားလုံးကိုထိန်းချုပ်ရမယ်ဆိုတာသိလာတယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကိုဖန်တီးဖို့ငါတို့ကြိုတင်လေ့လာဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည်အဖြစ်မှန်ကိုမခွဲခြားဘဲစိတ်ပူပန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငါတို့ကကြောက်ရွံ့ခြင်းနဲ့နေရတာ၊ အဲဒါကိုရင်ဆိုင်ဖို့အရင်းအမြစ်တွေရှိတဲ့အခါအနာဂတ်မှာငါတို့ရဲ့လမ်းကိုဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမယ်ဆိုတာငါမသိဘူးလို့ထင်တဲ့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုတွေဖြစ်စေတယ်။ ကြောက်စိတ်ကငါတို့ကိုပင်ပန်းစေတယ်၊ ​​ငါတို့ကစိတ်ဖိစီးမှုရှိတယ်၊ နာရီနည်းနည်းပိုအိပ်ရတယ်၊ အဲဒါကငါတို့ရဲ့ခုခံအားစနစ်ကိုထိခိုက်တယ်။

၎င်းသည်မမျှော်မှန်းနိုင်သောအရာနှင့်အချိန်ကိုက်ပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်

ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤအရာကိုအောင်မြင်ခြင်းသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်စကားပြောခြင်း၊ အပြုအမူများပြောဆိုခြင်းများပြုလုပ်မည့်အစားဇက်ကို ယူ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ကိုလှည့်ကာထိုကြောက်ရွံ့မှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသည်။ အဲဒါကိုပြောင်းဖို့ငါတို့ဘာမှမလုပ်ဘူး။ အဖြေ? ဤဘ ၀ ကိုမြင်ခြင်းနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်ခြင်းနည်းလမ်းကိုရှာဖွေပါ။ ဖြစ်ပျက်ကိုသိဖို့သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းတွေနဲ့စတင်လုပ်ဆောင်ပါ၊ ငါတို့ကငါတို့လိုငါတို့ကိုပြနိုင်တယ်ဆိုတာကိုငါတို့ရဲ့စိတ်ကကျေညက်လိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူများအပေါ်အပြစ်ရှိသည်ဟုအဘယ်ကြောင့်ခံစားရသနည်း။

၎င်းတို့သည်ငယ်စဉ်ကတည်းကသင်ယူခဲ့သောပုံစံများဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကလေးဘဝတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်မှန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်ကိုယ်စရိုက်ကိုမတိုးတက်ခဲ့ပါ။ ငါတို့ကပုံစံခွက်တစ်ခုနဲ့အံကိုက်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတယ်၊ အမှတ်ကောင်းရဖို့၊ အတန်းထဲမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ဖို့…ငါတို့ကနှိုင်းယှဉ်မှုကနေအများကြီးပညာတွေရခဲ့ပြီး၊ သူတစ်ပါးရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့နဲ့ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေကိုတာဝန်ယူရမယ်ဆိုတာကိုငါတို့သိလာတယ်။ အခြားသူများက၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲများစွာသောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်နေသောအရာဖြစ်သည်။

အလွန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူများ၏ကြီးမားသောပြဿနာမှာသူတို့သည်အခြားသူများကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်အာရုံစိုက်ခြင်းမဟုတ်။ ငါတို့ကငါတို့ကိုအခြားသူတွေဘယ်လိုထင်လဲဆိုတာကိုစိတ်ပူတယ်၊ ငါတို့လုပ်နေတာဒါမှမဟုတ်ငါတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာကိုသက်တောင့်သက်သာရှိဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့မယူဆဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုကောင်းမွန်စွာခံစားရန်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သောအရာအတွက်မဟုတ်ဘဲအလွန်အရေးကြီးသည်။

ဝေဖန်မှုတွေကငါတို့ကိုကောင်းကျိုးချမ်းသာတွေယူသွားသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြားသူများ၏အပျက်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အဆိုးမြင်ကိုမလွှဲမရှောင်သာကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုအားဖြည့်လျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆိုးများကိုအဆက်မပြတ်မြင်နေရခြင်း၏အဆိပ်ကိုဖန်တီးနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားလွှမ်းမိုး။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုတစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းတွေးတောစေသည်။ အဲဒီလူဒါမှမဟုတ်အခြေအနေမှာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုငါတို့မေ့သွားပြီးငါတို့ကအမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတစ်ခုကိုရှာရင်းနဲ့လျော်ကြေးပေးရမယ်။ အဆိပ်သင့်တာကိုမင်းရဲ့စိတ်ထဲဘယ်လောက်ထည့်ထားချင်လဲ။

စူး, သင်ကြားခြင်း

မည်သည့်လူမျိုး၊ အခြေအနေများနှင့်အုပ်စုများသည်သင့်အားဝေဖန်ရန်လှုံ့ဆော်သည်ကိုရှာဖွေပါ။ အဲဒီ့ဝေဖန်မှုတွေကိုမကျွေးမွေးဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်အဲဒီအခြေအနေတွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်မပြဘဲမင်းရဲ့သဘောထားကိုပြောင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ပါ။ မည်သည့်အခြေအနေများတွင်ဤ“ ဖျက်လိုဖျက်ဆီးစွမ်းအား” ပါ ၀ င်သည်ကိုရှာဖွေ။ ၎င်းတို့ကိုအခြားအခြေအနေများ၊ လူများ၊ ဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဗွီဒီယိုများကို“ အပြုသဘောဆောင်သောအင်အား” ဖြင့်အစားထိုးရန်ဆုံးဖြတ်ပါ။

သူတစ်ပါးအပေါ်ငါတို့ထင်တဲ့အရာကငါတို့ကိုသတ်မှတ်သလား။

ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ချို့ယွင်းချက်တွေကိုမြင်ဖူးတယ်၊ အဲဒါတွေကိုတခြားသူတွေကိုမြင်အောင်ကြည့်တာကကြေးမုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေတယ်။ ငါတို့မှာမရှိဘူးဒါမှမဟုတ်ရှုံးနိမ့်တဲ့အရာတွေကိုတခြားသူတွေမှာတွေ့ရလေ့ရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အလွန်ပျော်ရွှင်နေကြောင်းသင်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်သင်ပြရန်နှင့်ပြရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်းတောင်းခံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုလွတ်လပ်စေသည်လား။

"ငါရှိနေသောအတွေးများသည်ငါ့ကိုငြိမ်းချမ်းမှုခံစားရစေသည်။ " ဒီမေးခွန်းကိုမင်းဖြေရင်မင်းဘဝမှာမင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကပိုရှင်းသွားလိမ့်မယ်။ ဒါဟာမင်းရဲ့စိတ်ကိုအတိတ်မှာကျောက်ချထားဖို့ဘဲ။ ဤတွင်လူ့အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာပြသနာများမှာတဖက်၌စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အခြားတစ်ဖက်တွင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အတိတ်၌များစွာရှိသည်၊ အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ မိသားစုဒေါသထွက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအနာဂတ်အကြောင်းကိုအမြဲတစေတွေးတောနေကြသည်။ ခွဲခွာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့လေ့ကျင့်နိုင်သောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရာဖြစ်သည်၊ အတိတ်မှအရာများကိုစွန့်လွှတ်ပြီးအတွေ့အကြုံမှသင်ယူထားသောအရာများနှင့်ယခု မှစ၍ မည်သို့ခံစားလိုကြောင်းဆုံးဖြတ်ခြင်း ဒါဟာမင်းရဲ့သုခချမ်းသာကိုရွေးချယ်တာဒါမှမဟုတ်မင်းထိန်းချုပ်မှုမရှိတော့တဲ့အရာတစ်ခုခုကိုအာရုံစိုက်တာ။