မာတိကာ
Curcumins (Curcumin, နနွင်း၊ Curcumin၊ နန၊ နနွင်း၊ E100) ။
Curcumins ကိုများသောအားဖြင့်သဘာဝအရောင်ဆိုးဆေးဟုခေါ်သည်။ နနွင်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ရှည်လျားသော curcuma သို့မဟုတ်အဝါရောင်ဂျင်း) သည်တိရစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်ခုလုံးကိုလိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်တောက်ပသောအဝါရောင် (calorizator) ဖြင့်အရောင်တင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းဓာတ်ကိုအညွှန်းထည့် E100 တွင်အမျိုးပေါင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။
- (ဈ) ဆူးပင်၏အမြစ်တွင်တွေ့ရသောပြင်းထန်သောအဝါရောင်ဆိုးဆေး Curcumin၊
- (၂) နနွင်းသည်နနွင်းအမြစ်မှဆင်းသက်လာသည့်လိမ္မော်ရောင်ဆိုးဆေးဖြစ်သည်။
E100 Curcumins ၏အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ
Curcumins များသည် ရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သော သဘာဝ polyphenols ဖြစ်သော်လည်း ether နှင့် alcohols များတွင် အလွန်ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ Curcumins သည် ထုတ်ကုန်များကို လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်တောက်တောက်ဖြင့် အရောင်ခြယ်ကာ ဓာတ်ဖွဲ့စည်းပုံကို မထိခိုက်စေဘဲ၊ E100 Curcumins သည် လိမ္မော်ရောင်အမှုန့်ဖြစ်ပြီး အနည်းငယ် ပရုတ်အနံ့နှင့် ခါးသောအရသာရှိသည်။
နနွင်းတက်တွင် curcumin၊ သံဓာတ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဗီတာမင် C နှင့် B နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတို့ပါ ၀ င်သည်။
E100 Curcumins ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ
သဘာဝကူကူမင်များသည်သဘာဝ immunomodulators များဖြစ်ပြီးသဘာဝပantibိဇီဝဆေးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကိုလူသိများသည်။ ၀ တ္ထုများသည်သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသောလူများပင်နနကိုပြသည်။
နနွင်းသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများမှာဂျင်းနဲ့ဆင်တူတယ်။ နနွင်းသည်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ နနွင်း၏အနာပျောက်ကင်းနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အပူပိုင်းဒေသများ၌အူလမ်းကြောင်းကူးစက်မှုများစွာရှိသောအလွန်အသုံးဝင်သည်။
သို့သော်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ curcumins အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း အလိုအလျောက် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ မည်သည့်ဆေးဝါးများသောက်နေပါက၊ အထူးသဖြင့် နနွင်းသည် သွေးကျဲစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျော့ကျစေသောကြောင့် သင့်အစားအစာတွင် နနွင်းထည့်နိုင်သလား၊ ထို့ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုပ်တော့မည်ဆိုပါက E100 ၏ မြင့်မားသောအကြောင်းအရာဖြင့် ထုတ်ကုန်များကို သယ်ဆောင်မသွားသင့်ပါ။ နေ့စဥ်စားသုံးမှုနှုန်းမှာ ကီလိုမင်အတွက် အလေးချိန် ၁ မီလီဂရမ်၊ နနွင်းအလေးချိန် တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၀.၃ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။
E100 Curcumins ၏လျှောက်လွှာ
အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းသည်ငံပြာရည်၊ မုန်ညင်း၊ ထောပတ်၊ အချိုရည်၊ အရက်ယမကာများ၊ အရသာများ၊ သဘာဝ curcumins သည်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအာရှ၌သာမကကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး၌ပါသုံးသည်။
curcumins ကိုရောဂါအမျိုးမျိုးကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်ဆေးနွေးနွေးဆေးအဖြစ်သုံးသည်။ ၎င်းကိုအလှကုန်နှင့်ဆေးဝါးများတွင်လည်းသုံးသည်။ အရေပြားရောဂါဖြစ်ပါကနနွင်းမှုန့်ကိုရောပြီးရေနှင့်ရော။ ထူသောတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်လာသည်အထိမွှေပေးပါ။ ရေအစားနို့သို့မဟုတ် kefir ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤအရောကိုမျက်နှာသို့ညွှန်ပြပြီး၎င်းသည်နှင်းခူ၊ ယားယံခြင်း၊ furunculosis၊ အမည်းကွက်များဖယ်ရှားပေးပြီးချွေးဂလင်းများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ သင်၏မျက်နှာဖုံးကို ၁၀-၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးပါ၊ ထို့နောက်အရေပြားကို moisturizer လိမ်းပါ။ ယားယံခြင်းဖြစ်လျှင်၎င်းကိုရေနွေးနွေးဖြင့်ဆေးပါ။
သင့်တွင်အသားအရေ၊ အနက်ရောင်အစက်များသို့မဟုတ်ကျယ်ဝန်းသည့်အပေါက်များရှိပါကမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့သွားပြီးချောကျိကျိတောက်ပသောအရောင်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအပေါက်များသည်ကျဉ်းမြောင်းသွားလိမ့်မည်။ မျက်နှာသည်ပိုမိုတင်းကျပ်လာမည်။
ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်နနွင်း
နနွင်းသည်အဆီဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် adipose တစ်ရှူးများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးသည်၊ အစာထည့်ခြင်းဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ထို့အပြင်နနွင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိပေးပြီးပရိုတင်းဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
E100 Curcumins ၏အသုံးပြုမှု
ကျွန်ုပ်တို့၏နိုင်ငံ၏ပိုင်နက်တွင်နေ့စဉ်စားသုံးမှုစံနှုန်းများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါက E100 ထည့်ဆေးကိုသဘာဝအစားအစာဆိုးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။