"ပျင်းဖို့မကြောက်ပါနဲ့"

အီတလီလူမျိုးများက ၎င်းကို dolce far niente ဟုခေါ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ "ဘာမှမလုပ်ဘဲ ပျော်ရွင်ခြင်း" ဟူ၍ဖြစ်သည်။ Eat Pray Love ရုပ်ရှင်ကနေ သူ့အကြောင်း သင်ယူခဲ့တယ်။ ရောမမြို့ရှိ ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် Giulia နှင့် သူမ၏သူငယ်ချင်းသည် အချိုပွဲကစားနေစဉ် ဒေသခံအမျိုးသားတစ်ဦးက ၎င်းတို့အား အီတလီစကားသင်ပေးကာ အီတလီစိတ်၏ထူးခြားချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးနေစဉ် မြင်ကွင်းတစ်ခုရှိသည်။

အမေရိကန်လူမျိုးများသည် သီတင်းပတ်ကုန်အားလပ်ရက်အား တီဗီရှေ့တွင် ဘီယာဘူးတစ်ဘူးဖြင့် ညအိပ်ဝတ်အိပ်ရန် တစ်ပတ်ပတ်လုံး အရိုးစွဲအောင် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ပြီးတော့ အီတလီလူမျိုးတစ်ယောက်ဟာ နှစ်နာရီကြာ အလုပ်လုပ်ပြီး အိမ်ပြန်အိပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လမ်းမှာ ကောင်းတဲ့ ကော်ဖီဆိုင်ကို ရုတ်တရက်တွေ့ရင် ဝိုင်တစ်ခွက်သောက်ဖို့ သွားလိမ့်မယ်။ လမ်းတလျှောက် စိတ်ဝင်စားစရာ ဘာမှမရှိရင် အိမ်ပြန်လာလိမ့်မယ်။ အလုပ်က ခဏနားတဲ့ သူ့မိန်းမကို တွေ့ပြီး ချစ်ကြလိမ့်မယ်။

ဘီးထဲမှာ ရှဥ့်တွေလို လှည့်ပတ်နေပါတယ်- စောစောထ၊ မနက်စာစား၊ ကလေးတွေကို ကျောင်းသွား၊ သွားတိုက်၊ အလုပ်သွား၊ ကားမောင်း၊ ကျောင်းက ကလေးတွေကို ခေါ်ခိုင်း၊ ညစာ ချက်ပြုတ်ပြီး နောက်နေ့မနက် အိပ်ယာထဖို့ နှင့် Groundhog နေ့ကိုတစ်ဖန်စတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ဗီဇဖြင့်မအုပ်ချုပ်တော့ဘဲ၊ မရေမတွက်နိုင်သော "သင့်" နှင့် "သင့်" များဖြင့် အုပ်ချုပ်သည်။

dolce far niente ၏နိယာမကို လိုက်နာပါက ဘဝအရည်အသွေး မည်မျှကွာခြားမည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏ အားလပ်ချိန်များကို စျေးဝယ်ခြင်းနှင့် ငွေပေးချေခြင်းများကို ဖြုန်းတီးမည့်အစား အခြားမည်သူလိုအပ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်မှုအကူအညီကို သိရှိရန် သင့်အီးမေးလ်ကို နာရီဝက်တိုင်း စစ်ကြည့်မည့်အစား သင်ဘာမျှ မလုပ်နိုင်ပါ။

လှေကားထစ်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမသွားခြင်းထက် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ရန် ခက်ခဲသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ငယ်ငယ်တည်းက ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ အလုပ်လုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ သွန်သင်ဆုံးမမှုတွေကြောင့် ပျင်းရိရတာ ရှက်စရာပါ။ ဘယ်လို အနားယူရမလဲ မသိပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ လုံးဝ မခက်ခဲပါဘူး။ အပန်းဖြေနိုင်မှုစွမ်းရည်သည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် မွေးရာပါရှိသည်။

လူမှုကွန်ရက်များနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားများမှ သတင်းအချက်အလက် ဆူညံသံများ၊ ရာသီအလိုက် ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ဆောင်ထားသော စားသောက်ဆိုင်တွင် စားပွဲတစ်ခု ကြိုတင်မှာယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ရှုပ်စရာများ ပျောက်သွားပါသည်။ အရေးကြီးတာက ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ စိတ်ပျက်အားငယ်နေရင်တောင်မှ လက်ရှိအချိန်မှာ တွေ့ကြုံနေရတဲ့ ခံစားချက်တွေပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များဖြင့် စတင်နေထိုင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တိုင်ဖြစ်လာပြီး အခြားသူများထက် ပိုဆိုးခြင်းမရှိသည့်အပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုသည် ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။

instant messenger တွင် စကားပြောနေမည့်အစား လူမှုကွန်ရက်ပေါ်ရှိ feed ကိုဖတ်ခြင်း၊ ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်းနှင့် ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရပ်လိုက်၊ gadget အားလုံးကိုပိတ်ပြီး ဘာမှမလုပ်ဘဲနေမည်ဆိုလျှင်ကော။ အားလပ်ရက်ကို စောင့်မျှော်မနေဘဲ နေ့တိုင်း ဘဝကို ပျော်ရွှင်စွာ စတင်လိုက်ပါ၊ တနင်္လာနေ့ကို ကောင်းကင်က မန္နမုန့်အဖြစ် တွေးမနေပါနဲ့၊ စနေ၊

စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖတ်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ ပြတင်းပေါက်ကို ကြည့်လိုက်၊ လသာဆောင်မှာ ကော်ဖီသောက်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံးဂီတကို နားထောင်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေချွန်ခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း၊ အားလပ်ချိန်နှင့် နေ့ခင်းတစ်ရေးအိပ်ခြင်းစသည့် အပန်းဖြေနည်းများကို လေ့လာပါ။ သင်ယနေ့ သို့မဟုတ် လာမည့်ရက်များတွင် သင်ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်သော dolce far niente ၏ မည်သည့်ဒြပ်စင်များကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ပျင်းရိခြင်းအနုပညာသည် ဤနေရာနှင့် ယခုဘဝတွင် ပျော်ရွှင်ခြင်း၏ ကြီးမြတ်သောလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ နေသာသောရာသီဥတု၊ ဝိုင်ကောင်းကောင်းတစ်ခွက်၊ အရသာရှိသောအစားအစာနှင့် သာယာသောစကားပြောဆိုမှုကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများကို ခံစားနိုင်မှုသည် ဘဝအား အတားအဆီးတစ်ခုမှ ပျော်ရွှင်ဖွယ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။