ယောဂသင်တန်းများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးကြောင်း Boston တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များက သက်သေပြခဲ့သည်။ ယခု ဤအလေ့အကျင့်သည် ဆရာဝန်များ၏ အကြံပြုချက်များစာရင်းတွင် ပါဝင်မည်ဖြစ်ပြီး လူများစွာကို သက်သာရာရစေမည့် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။
လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကပင် အနောက်နိုင်ငံများတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည့် ယောဂကျင့်စဉ်သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ် သိပ္ပံပညာရှင်များက အသိအမှတ်ပြုထားပြီးဖြစ်သည်။ Boston University School of Medicine မှ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ယောဂနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ရေတိုနှင့်ရေရှည်တွင် အဆိုပါလက္ခဏာများကို အမှန်တကယ် လျှော့ချနိုင်သည် (သုံးလအတွင်း စုစည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်လာမည်) ဖြစ်ကြောင်း ထပ်မံအတည်ပြုခဲ့သည်။
Psychiatric Practice ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြထားသော ပရောဂျက်၏ရလဒ်များသည် ယောဂသည် စိတ်ကျရောဂါများကို ကုသရာတွင် နောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးဝင်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားသည်။
စမ်းသပ်မှု၏အနှစ်သာရ
ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင် အယောက် 30 တစ်စုကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲ၍ ကျပန်းခွဲထားသည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် Iyengar ယောဂနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြပြီး၊ အဖွဲ့၏ပထမပိုင်းသည် သုံးလတာ စာသင်ချိန် ၁၂၃ နာရီ၊ ဒုတိယပိုင်း ၈၇ နာရီဖြစ်သည်။
စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကို မျှော်လင့်ထားသော်လည်း အထင်ကြီးစရာဖြစ်သည်- ပထမလတွင်ပင် အုပ်စုနှစ်ခုစလုံးတွင် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေး သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်များသည် ပိုမိုတည်ငြိမ်လာပြီး အကောင်းမြင်လာပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားသည်။
“ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူနာများအား ခန္ဓာကိုယ်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေရန် အမျိုးမျိုးသောဆေးများကို အမျိုးမျိုးပေးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တူညီသောအယူအဆကို လိုက်နာသော်လည်း ယောဂကိုအသုံးပြုသည်” ဟု ပရောဂျက်ရေးသားသူ စိတ်ရောဂါပညာရှင် Chris Streeter က ရှင်းပြသည်။
"သက်သေအထောက်အထားအခြေခံဒေတာအသစ်သည် လူများကို ယောဂကျင့်ရန် ကူညီပေးသည်၊ ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် ဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်" ဟု လေ့လာမှုတစ်ခုကို ပူးတွဲရေးသားသူ Marisa M. Silveri က ပြောကြားခဲ့သည်။
လူနာများအတွက်အမြင်များ
စာရင်းဇယားများအရ ရုရှားတွင် လူ ၈ သန်းခန့်သည် စိတ်ကျရောဂါကို ခံစားနေရသည်။1. အကယ်၍ လူနာသည် အထူးကုထံသွားပြီး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အခွင့်အရေးတိုင်းရှိသည်။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း (မကြာခဏ သိမြင်နိုင်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးနည်းပညာများအကူအညီဖြင့်) နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် သောက်သုံးခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကုသရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ခုနစ်ဦးတွင် တစ်ဦး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားရသည့် အမေရိကန်မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် အခြားကုသမှုများထက် အောင်မြင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ပါဝင်သူများနှင့် နောက်ထပ်လေ့လာမှုများသည် ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေရန် အလွန်အသုံးဝင်မည်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို ကုသမှုပုံစံတွင် ထည့်သွင်းခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိနိုင်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်နေပါပြီ။
1 "စိတ်လှုပ်ရှားစရာအချိန်"၊ "Kommersant Money" နံပါတ် 14၊ 15.04.2017/XNUMX/XNUMX။