ဆီးချိုရောဂါ၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း- Canteen တွင် သင်မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သနည်း။

Pမှဖတ်ပါ။ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများ၏ 8% ခံစားရသည်'အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း။. “ဥ၊ မြေပဲ၊ သစ်ကြားသီးနှင့် အခြားအခွံမာသီးများ၊ ဂျုံနှင့် ၎င်း၏ ဆင်းသက်လာများ၊ နွားနို့၊ ငါးနှင့် ကီဝီသီးများသည် အငယ်ဆုံးကလေးများတွင် အဓိက ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသည်”၊ ဒေါက်တာ Lalau က ဖော်ပြသည်။ Keraly၊ ကလေးအထူးကု endocrinologist ဓာတ်မတည့်မှုအချို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းလာသည်။ ဒါကနှင့်အတူပါပဲနွားနို့ဓာတ်မတည့်ခြင်း။သူ အသက် 90 နှစ်ဝန်းကျင်မှာ 3% ပျောက်ပါတယ်။ဒါမှမဟုတ် အဲဒီကနေ ကြက်ဥ, 7 နှစ်ကြာပြီးနောက်မကြာခဏလျော့နည်း။

ထို့ထက် ပိုများသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ 20 ကလေးများ တစ်ခုရှိသည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ။ အဓိက အစားအစာတစ်ခုစီတွင် နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အသား၊ ငါး ​​သို့မဟုတ် ကြက်ဥ၊ ကစီဓာတ် သို့မဟုတ် သီးနှံထွက်ကုန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီး၊ အဆီအနည်းငယ်ကို စားသုံးရပါမည်။ စုစုပေါင်း၊ အဲဒါတွေပဲ။ နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသူ 1,4 နှင့် 4 သန်းကြား. ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပုံမှန်ကျောင်းတက်ခြင်းမှ လည်းကောင်း၊ အထူးသဖြင့် စားသောက်ခန်းတွင် နေ့လယ်စာစားခြင်းမှ တားဆီးခြင်းမပြုသင့်ပါ။

ဗီဒီယိုတွင်- ကျွန်ုပ်၏ကလေးသည် အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ စားသောက်ခန်းထဲတွင် ဘယ်လိုနေလဲ။

ပြဿနာကို မငြင်းပါနဲ့၊ မထိတ်လန့်ပါနဲ့။

မိမိတို့ရင်သွေးငယ်များ၏ နာမကျန်းမှု၊ အချို့သောမိဘများသည် အစားအသောက်ကို လျှော့စားကြသည်။ Canteen တွင် လက်ခံကြောင်း သေချာစေရန်။ အခြားအဆိုးဆုံးကိုကြောက်လို့၊ သူ့ပြဿနာကို ချဲ့ကားပါ။ သင့်ကလေး သတ်သတ်မှတ်မှတ် အစားအသောက်ကို လိုက်နာရသည့်အခါ ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းဆိုခြင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ ဖျားပြီးတာနဲ့ အထူးအစားအစာကို ကြေညာပါ။ သူနဲ့လိုက်နေတဲ့သူက မူကြိုမှာ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ စကားပြောဖို့ အရေးကြီးတယ်။, သောကြောင့် အဖွဲ့အစည်းသည် တစ်ဦးချင်း သီးသန့် ဧည့်ခံရေး အစီအစဉ် (IAP) ကို ထူထောင်သည် ။. “IAP လိုအပ်သောအခါတွင် တက်ရောက်နေသော သမားတော် သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သူသည် လက်မှတ်ထုတ်ပေးသည်” ဟု ဒေါက်တာ Lalau Keraly က ရှင်းပြသည်။ PAI ကိုရေးမယ့် ကျောင်းဆရာဝန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ အချို့သော ရိုးရှင်းသော ဓာတ်မတည့်မှု အားဖြင့်ထင်ရှား နှင်းခူ သို့မဟုတ် အခြားသော အသေးအမွှား လက္ခဏာများဖြင့် ထို့နောက် အရေးပေါ် ပရိုတိုကောမပါဘဲ PAI ကို ရိုးရှင်းအောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ ကလေးကို canteen မှာ ကြိုဆိုပါတယ်။ : တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အစားအစာများကို စော်ကားခြင်း။ များမှာ တခြားသူတွေနဲ့ အစားထိုးတယ်။ သည်းခံတော်မူပါ။ ထို့အပြင်၊ အချို့သော canteen များသည် ဓာတ်မတည့်မှုများစွာကို ဖယ်ထုတ်ထားသည့် အစားအစာများကို အလိုအလျောက် ပေးဆောင်ကြသည်။ တစ်ဖက်ကလည်း “ဟို ကျောင်းသားတစ်ဦး၏ စွန့်စားခန်းကိစ္စအထူးသဖြင့်၊ anaphylactic shock ဖြစ်သည်, အ သတိထားရမည့်အချက်များအားလုံးကို ဆရာဝန်က သတိပြုသင့်သည်။ သတိပေးချက် လက္ခဏာများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။ နောက်ဆုံးတော့၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေအပြင် adrenaline syringe ပါ၀င်တဲ့ အရေးပေါ်ကိရိယာအစုံကို ထမင်းစားခန်းမထဲမှာ အလွယ်တကူရနိုင်စေရမယ်” ​​ဟု ကျွမ်းကျင်သူက ဆက်လက်ပြောပြသည်။

မာရိ၏သက်သေခံချက်- «ကွဲပြားပြီးတာနဲ့ သူမရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု စတင်လာပါတယ်။»

ဓာတ်မတည့်သူနှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက်၊ Bastien ၏ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သော ဥများ၊ နို့၊ နွားသားနှင့် မြေပဲများ- တို့ကို ကွဲပြားလာသည်နှင့်တပြိုင်နက် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကလေးထိန်းကျောင်းမှာ PAI ကို ထူထောင်ပြီး သူ့အတွက် နေ့လယ်စာ ထုပ်ပိုးပေးတယ်။ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ တော်တော်လေး တင်းကျပ်ပါတယ်။ ပြီးတော ကြီးပြင်းလာခြင်း၊ အချို့သောဓာတ်မတည့်မှု ပျောက်ကွယ်သွားသည်၊ အခြားများရောက်လာသည်- သီဟိုဠ်စေ့နှင့် pistachios။ အခု သူကျောင်းတက်နေပြီ၊ ငါတို့ စည်ပင်က ဓါတ်မတည့်တဲ့ အစားအစာတွေ ပေးပေမယ့် canteen ထဲက တခြားသူတွေလို စားတယ်။ တစ်ဖက်တွင်မူ သူ့တွင် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုရှိပါက ကျောင်းတွင် ကုသရန် လိုအပ်သည်များကို သူသိသည်။ »

မာရီ၊ Bastien ၏မိခင်၊ ၅ နှစ်။

 

စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို လေးစားပါ။

“တခါတရံမှာကျောင်းသားကို canteen တွင်ကြိုဆိုသည်။ဒါပေမယ့် သူ မကူညီနိုင်ပါ။ကိုယ့်ထမင်းထုပ်ကို ယူလာပါ။ အစားအသောက်အပြင်၊ ထို့နောက် မိဘများက ပန်းကန်၊ မီးဖိုချောင်သုံး ဖန်ခွက်တို့ကို ပေးရမည်။ » ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က သတ်မှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေး၏အခြေအနေတွင်၊ PAI သည် မိသားစုမှ ပေးသော သရေစာအား မည်သည့်အချိန်၌ သောက်သင့်သည်ကို ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် ကလေးတွင် hypoglycemic ဖြစ်နေကြောင်း ဖော်ပြသည့် လက္ခဏာများနှင့် သင့်လျော်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်း ဖော်ပြပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "သကြားပေးပါ- 1 ကီလိုဂရမ်အတွက် 20 အပိုင်း သို့မဟုတ် x အပိုင်း..." " Canteen တွင် ဆီးချိုရှိသော ကျောင်းသားကို ကြိုဆိုခြင်းသည် ဓာတ်မတည့်သော ကလေးထက် ပိုရိုးရှင်းသည်၊ Dr Lalau Keraly က ရှင်းပြသည်။ အများစုကတော့ လုံလောက်ပါတယ်။ အချို့သော စည်းကမ်းများကို လေးစားပါ။ common sense: ကြိုက်တယ်။ သကြားပါသော အချိုရည်များ၊ ဖျော်ရည်များနှင့် ဆိုဒါများအားလုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ - အလင်းနည်းနည်း၊ ချိုချဉ်တွေအပြင် ကျွေးလို့ရပါတယ်။ ”

အဓိကအစားအစာဓာတ်မတည့်မှုs

ဓာတ်မတည့်မှုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုပြီး ထုတ်ကုန်တစ်ခုထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အညွှန်း သို့မဟုတ် အနီးနားတွင် (အစုလိုက် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ပြသသူများအတွက်) တံဆိပ်ပေါ်တွင် စာဖြင့် ဖော်ပြရပါမည်။

  • ကြက်ဥ *
  • စီရီရယ်*Gluten ပါဝင်သော (ဂျုံ၊ ကောက်၊ မုယော၊ oats၊ စာလုံးပေါင်း…)
  • အခွံမာသီး *
  • ဗာဒံစေ့၊ hazelnuts၊ walnuts၊သီဟိုဠ်စေ့၊ pistachios…
  • မြေပဲ *
  • ငါး*
  • တရုတ်နံနံ*
  • မုန်ညင်း*
  • နှမ်းစေ့*
  • နို့ နို့အခြေခံထုတ်ကုန်များ (lactose အပါအဝင်)
  • ငါ* 
  • ခရု*
  • ခရမ်းချဉ်သီး *
  • Lupin*

 

* အခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့် ...

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave