ဇီဝကမ္မမရ။ meta ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှစ်ခု^{14, 46} နှင့်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း⁴⁴ မူလ ADHD လက္ခဏာများ (အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း၊ စိတ်မြန်ခြင်းနှင့်စိတ်မြန်ခြင်း) ကိုသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းကို neurofeedback ကုသမှုနောက်ပိုင်းတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Ritalin ကဲ့သို့ထိရောက်သောဆေးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောနှိုင်းယှဉ်မှုများသည်ဤဂန္ထဝင်ကုသမှုထက် biofeedback ၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်သာလွန်မှုကိုဖော်ပြသည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်တွင်သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှဆရာများ၊ မိဘများစသဖြင့်ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုတိုးစေသည်။^14,16.

Le neurofeedbackbiofeedback ကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ ဦး နှောက်၏လျှပ်စစ်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသောလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစည်းအဝေးကာလအတွင်းလူတစ် ဦး အား ဦး နှောက်လှိုင်းများကိုမှတ်တမ်းတင်သောမော်နီတာတစ်ခုသို့ဆက်သွယ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိရိယာသည်လူတစ် ဦး အားသတ်သတ်မှတ်မှတ်အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါသူတို့၏ ဦး နှောက်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအခြေအနေကိုသိရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်၎င်းကိုခွင့်ပြုသည်။

Quebec တွင်ကျန်းမာရေးပညာရှင်အနည်းငယ်သည် neurofeedback ကိုလေ့ကျင့်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်၊ Quebec ၏သူနာပြုအမိန့် (သို့) Quebec ၏စိတ်ပညာရှင်များ၏အမိန့်မှသင်ရနိုင်သည်။

 Homeopathyမရ။ ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင်ကျပန်းလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုနှစ်ခုကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်တစ်ခုသာပေးသည်။ ၎င်းသည်အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်ကြားကလေး ၆၂ ဦး ပါဝင်သော ၁၂ ပတ်ကြာ placebo-control crossover စမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့သည်သူတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏အနည်းဆုံး ၅၀% ကိုလျှော့ချခဲ့သည် (စိတ်မြန်ခြင်း၊ သတိမဲ့ခြင်း၊ တက်ကြွခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းစသည်)¹⁷မရ။ အခြားစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး homeopathy ၏သက်ရောက်မှုကိုအသက် ၆ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြားကလေး ၄၃ ဦး တွင် placebo နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။¹⁸မရ။ ၁၈ ပတ်ကြာပြီးနောက်အုပ်စုနှစ်ခုလုံးတွင်ကလေးများ၏အပြုအမူများတိုးတက်ကောင်းမွန်ခဲ့သော်လည်းအုပ်စုနှစ်ခုကြားသိသာထင်ရှားသည့်ခြားနားချက်ကိုမတွေ့ရပါ။

 အနှိပ်ကုထုံးနှင့်အပန်းဖြေပါမရ။ စမ်းသပ်မှုအနည်းငယ်သည် ADHD လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသောအနှိပ်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။^19-21 မရ။ hyperactivity အဆင့်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းပိုကောင်းခြင်းကဲ့သို့သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ကိုရရှိခဲ့သည်။¹⁹စိတ်နေစိတ်ထားကောင်းမွန်ခြင်း၊ အတန်းပိုင်အပြုအမူနှင့်စိတ်ချမ်းသာခြင်း²¹မရ။ ထို့အတူယောဂကျင့်စဉ် (သို့) စိတ်အပန်းပြေစေသောအခြားနည်းလမ်းများသည်အပြုအမူကိုအနည်းငယ်တိုးတက်စေနိုင်သည်။⁴².

 Tomatis နည်းလမ်း ADHD ၏ကုသမှုသည်ပြင်သစ်ဆရာဝန်တစ် ဦး ဖြစ်သူ Dr.^r Alfred A. Tomatis ၎င်းသည် ADHD ရှိသောပြင်သစ်ကလေးများအားအလွန်ကောင်းသောရလဒ်များပေးခဲ့သည်ဟုအစီရင်ခံခဲ့သည်။ သို့သော်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုမစမ်းသပ်ရသေးပါ။

Tomatis နည်းလမ်းအရ ADHD သည်အာရုံခံစားမှုအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစပိုင်းတွင်ဤချဉ်းကပ်မှုသည်လူနာ၏ ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲအသံများကိုအာရုံစိုက်ရန်ကူညီခြင်းဖြင့်တိုးတက်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့လူနာကဒီနည်းအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ကက်ဆက်တွေကိုနားထောင်ဖို့အထူးနားကြပ်ကိုသုံးပြီး Mozart၊ Gregorian သီချင်းတွေ၊ သူ့အမေရဲ့အသံတွေကိုငါတို့တွေ့နိုင်တယ်။

အာဟာရချဉ်းကပ်မှု

သုတေသီအချို့၏အဆိုအရ၊အစာ နှင့် link တစ်ခုရနိုင်သည် ADHDမရ။ ဤယူဆချက်ကိုအတည်မပြုရသေးသော်လည်း ADHD လက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်အစားအစာဖြည့်စွက်စာများ (သို့) သီးခြားအစားအစာများ၏အသုံးဝင်မှုကိုထောက်ပြသည်။^{38, 42}.

 သွယ်မရ။ လေ့လာမှုများစွာအရဇင့်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ADHD ၏ပိုမိုထင်ရှားသောလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ပြင် ADHD ရောဂါခံစားနေရသောကလေးငယ် ၄၄၀ ရှိသောတူရကီနှင့်အီရန်နိုင်ငံတို့တွင်ပြုလုပ်သော placebo စမ်းသပ်မှုနှစ်ခု၏ရလဒ်များအရဇင့်ဓာတ်ဖြည့်စွက်စာသည်တစ် ဦး တည်း (zinc sulfate ၁၅၀ မီလီဂရမ်ကို ၁၂ ပတ်ကြာမြင့်သည်)³³ (သို့) ၆ ပတ်ကြာ Zinc Sulfate ၅၅ မီလီဂရမ်နှင့်ပေါင်းပြီး³⁴ဒီအခြေအနေကိုကလေးငယ်တွေကိုကူညီနိုင်မလား။ သို့သော်ဇင့်ချို့တဲ့မှုခံစားရနိုင်ခြေနည်းသောအနောက်တိုင်းကလေးများတွင်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုရန်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများလိုအပ်လိမ့်မည်။

 မဂ္ဂနီစီယမ်မရ။ ADHD ရှိသောကလေးငယ် ၁၁၆ ဦး ကိုလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ၉၅ ရာခိုင်နှုန်းသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ချို့တဲ့သောလက္ခဏာများတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်²⁷မရ။ ADHD ရှိကလေးငယ် ၇၅ ယောက်ကို placebo-free လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုမှရလဒ်များအရတစ်နေ့လျှင်မဂ္ဂနီစီယမ် ၂၀၀ မီလီဂရမ်ကို ၆ လကြာဖြည့်စွက်ဆေးဖြင့်ကုသသောကလေးများတွင်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေသည်။²⁸မရ။ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ဗီတာမင် B6 ကိုတစ်ပြိုင်နက်ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းဖြင့်စိတ်တက်ကြွသောကလေးများတွင်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုရရှိသည်။^{29, 30}.

 Feingold ဓာတ်စာမရ။ ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်အမေရိကန်ဆရာဝန် Benjamin Feingold²² အမည်ရှိအလုပ်တစ်ခုကိုထုတ်ဝေခဲ့သည် မင်းရဲ့ကလေးကဘာလို့စိတ်တိုနေတာလဲ သူသည် ADHD ကိုအစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ D^r Feingold သည်အစားအစာနှင့် ADHD အကြားဆက်စပ်မှုကိုအတည်ပြုသုတေသနမရှိသော်လည်းလူကြိုက်များမှုရရှိသောကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။ သူ၏စာအုပ်၌ D^r Feingold ကသူသည်သူ၏ ADHD ဝေဒနာရှင်လူငယ်တစ်ဝက်ကိုအစားအစာဖြင့်ကုသနိုင်သည်ဟုပြောကြားခဲ့သည် salicylate အခမဲ့အချို့အပင်များတွင်၎င်း၊ additives မပါဘဲအစားအစာ (တာရှည်ခံပစ္စည်းများ၊ အရောင်တင်ဆေးများ၊ အချိုဓာတ်များစသည်)^23,45.

ထိုအချိန် မှစတင်၍ ဤဓာတ်စာအပေါ်လေ့လာမှုအချို့ပြုလုပ်ပြီးပြီ။ သူတို့ကဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်တွေကိုပေးတယ်။ အချို့သောလက်တွေ့လေ့လာမှုများက Dr. ၏စာတမ်းကိုထောက်ခံသည်။^r Feingold၊ အခြားသူများသည်ဆန့်ကျင်ဘက်သို့မလုံလောက်ဘဲသိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကို ဦး တည်နေသည်^{24, 25}မရ။ ဥရောပအစားအစာသတင်းအချက်အလက်ကောင်စီ (EUFIC) သည်ဤအစားအစာတွင်အပြုအမူဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုလေ့လာမှုများတွင်သတိပြုမိသည်။ သို့သော်လည်းယေဘုယျအားဖြင့်အထောက်အထားများမှာအားနည်းနေသည်ဟုသူကဆိုသည်²⁶မရ။ သို့သော် ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်အသက် ၃ နှစ်မှ ၈ နှစ်မှ ၉ နှစ်အတွင်းရှိကလေး ၃၀၀ နီးပါးအားမျက်မမြင်နှစ်လုံးထိုး placebo-control လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုကပြသခဲ့သည်။ အရောင် orအစားအစာများ ကလေးများတွင် hyperactivity ကိုတိုးပွားစေသည်⁴⁰.

 Hypoallergenic ဓာတ်စာမရ။ အစာဓာတ်မတည့်မှုအတွက်တာဝန်အရှိဆုံးအစားအစာများကိုတားမြစ်ခြင်း (နို့၊ အခွံမာသီးများ၊ ငါး၊ ဂျုံ၊ ပဲပိစပ်) သည် ADHD အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိမရှိအကဲဖြတ်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်၌စုဆောင်းထားသောရလဒ်များသည်ပြောင်းလဲနိုင်သည်²³မရ။ ၎င်းမှအကျိုးအမြတ်အများဆုံးရနိုင်သည့်ကလေးများမှာဓာတ်မတည့်မှုရာဇ ၀ င်ရှိသောမိသားစုရာဇ ၀ င်ရှိသူများ (သို့) ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

သုတေသန

အခြားကုသမှုများသည်သုတေသီများ၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုရစေသည်။ ဒါတွေကတော့အနည်းငယ်ပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်ဆစ်များ။ မိသားစုမှ gamma-linolenic acid (GLA) အပါအ ၀ င်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်စစ်များ Omega-6 နှင့်မိသားစုမှ eicosapentaenoic acid (EPA) Omega-3အာရုံခံဝန်းရံထားသောအမြှေးပါးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲသို့ ၀ င်ပါ။ ADHD ရှိသူများတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်စစ်များ၏သွေးအဆင့်ကိုနိမ့်ကျစေကြောင်းလေ့လာမှုများကတွေ့ရှိခဲ့သည်³¹မရ။ ထို့အပြင်အနိမ့်ဆုံးနှုန်းရှိလူများ၌ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုသိသာထင်ရှားစေခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်ဖြည့်စွက်စာများ (ဥပမာညနေခင်း primrose ဆီသို့မဟုတ်ငါးအဆီ) များစားသုံးခြင်းသည် ADHD ကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။ သို့သော်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်စစ်ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ပတ်သက်၍ ယခုအချိန်ထိကောက်ယူထားသောလေ့လာမှုရလဒ်များမှာမသေချာသေးပါ။^{31, 41}.

Ginkgo (Ginkgo Biloba တိုင်းရင်းဆေးပင်) ့။ Ginkgo ကိုသိမှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများတိုးတက်စေရန်အစဉ်အလာသုံးသည်။ ၂၀၀၁ ခုနှစ်၌ placebo အုပ်စုမပါသောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ကနေဒါသုတေသီများက American ginseng extract ၂၀၀ မီလီဂရမ်ပါသောဖြည့်စွက်စာများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။Panax quinquefolium) နှင့် ginkgo biloba extract (AD-FX®) ၅၀ မီလီဂရမ်သည် ADHD ၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်သည်³⁵မရ။ ဒီအကြိုလေ့လာမှုမှာအသက် ၃ နှစ်ကနေ ၁၇ နှစ်ကြားကလေး ၃၆ ယောက်ဟာဒီဆေးကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ၂ ပတ်ကြာသောက်ခဲ့ပါတယ်။ 36 ၌ ADHD ရှိသော 3 ကလေးများအားစမ်းသပ်သည့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည်Ritalin®နှင့် Gingko biloba ဖြည့်စွက်စာများ (ရက် 17 mg မှ 2 mg / day) ကိုရက်သတ္တပတ် ၅၀ နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ စာရေးဆရာများအဆိုအရRitalin®သည် Gingko ထက်ပိုထိရောက်မှုရှိသည်၊ အပြုအမူဆိုင်ရာမူမမှန်မှုများကိုဆန့်ကျင်သောထိရောက်မှုကိုသက်သေမပြရသေးပါ။⁴³.

Pycnogenol ကန ဦး လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရထင်းရှူးအပင်မှထုတ်ယူထားသောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သောPycnogenol®သည် ADHD တွင်အသုံးဝင်သည်³².

သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးများ။ သုတေသီအချို့၏အဆိုအရသံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ADHD လက္ခဏာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင်ကလေး ၂၃ ယောက်ကိုလေ့လာခဲ့သောသံဓာတ်ဖြည့်ဆေး (၈၀ မီလီဂရမ် / ရက်) ၏ထိရောက်မှုကိုပြသည်။ သုတေသီများသည်သမားရိုးကျ Ritalin အမျိုးအစားကုသမှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသောရလဒ်များကိုသတိပြုခဲ့ကြသည်။ ဖြည့်စွက်စာကိုရက်သတ္တပတ် ၁၂ ပတ်ကြာကလေးငယ် ၁၈ ဦး အားပေးအပ်ခဲ့ပြီး ၅ ဦး သည် placebo ကိုပေးခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သောကလေးများအားလုံးသည်သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုခံစားခဲ့ရပြီးအာဟာရဖြည့်တင်းမှုလိုအပ်သည်။³⁹.