သက်သတ်လွတ်စားသူများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း- ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိအမြင်

ပညာရှိ ဆင်

ကျန်တစ်မျိုးမှာ ထင်ရှားသော ပထမအမျိုးအစားမှာ ပညာရှိဆင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ သူက အမှန်ကန်ဆုံး၊ အလွတ်လပ်ဆုံးနဲ့ အဖွံ့ဖြိုးဆုံး သက်သတ်လွတ်သမားပဲ။ စည်းကမ်းအတိုင်း၊ သူသည် အောက်ပါတို့မှ အဆင့်များစွာကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ပြီး၊ ပြဿနာများစွာကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့သည်။

အများစုမှာ၊ သူသည် VEGAN ကို တစ်နှစ်ကျော်ကြာအောင် လုပ်ထားပြီး၊ အစားအသောက်မှ အဆင်မပြေမှုမျိုး မကြုံရပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ လူသား၏ စိတ်အားထက်သန်မှုအကြောင်း- အသစ်သောအရာများကို လက်ခံလိုစိတ်မရှိဟု ပြောင်ပြောင်လှောင်ပြောင် ညည်းညူလေ့ရှိသည်။

သူသည် ယေဘုယျအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် အသားလုပ်ငန်းကို အစုလိုက်အပြုံလိုက် သတ်ဖြတ်ခြင်းအတွက် ညည်းတွားသော်လည်း အကောင်းမြင်စိတ်မပျက်ဘဲ အိန္ဒိယဆင်၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဉာဏ်ပညာဖြင့် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများကို အသားစားသူများ၊ ခွေးမုဆိုးများပင် လက်ခံသည်။ သူက ဘယ်သူ့ကိုမှ ဆွဲဆောင်ဖို့ မကြိုးစားပေမယ့် သူ့ဝါဒကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လိုက်နာတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောလူများကို ယောဂဆွေးနွေးပွဲများ၊ ပင်လယ်နက်ရှိ တဲစခန်းများတွင်၊ Fox Bay ကဲ့သို့သော၊ သို့မဟုတ် တိုးတက်သောဥရောပပါတီများ၏ တောတောင်များတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အရိယာသမင်

သက်သတ်လွတ်အသိုက်အဝန်း၏ ဤအစိတ်အပိုင်းကို ကျွန်ုပ်အမည်ပေးထားသော လှပသောတိရစ္ဆာန်ကဲ့သို့ပင်၊ "သမင်နီ" သည် ၎င်း၏အလှကို အခြားသူများအား ဝေမျှရုံမှတစ်ပါး မကူညီနိုင်ပါ။ သူသည် စိတ်ကူးယဉ်ကင်မရာရှေ့တွင် အေးခဲကာ၊ ကြီးမြတ်သူများကို ကိုးကား၍ လေးလေးနက်နက်နှင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် အကြည့်များကို ပေးပို့ကာ၊ သူသည် အမွန်မြတ်ဆုံးနှင့် အလှပဆုံးဖြစ်သည်ကို ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်း သိသာထင်ရှားသည်အထိ သူသည် အထူးကိုယ်ဟန်ပန်ဆင်လိမ့်မည်။

သို့သော် မည်သူမျှ မြင်သည်ဖြစ်စေ အယူဝါဒကို တင်းကြပ်စွာ လိုက်နာသည်။ သူသည် ဂေဟစနစ်၊ တိရစ္ဆာန်ကာကွယ်ရေးနှင့် အခြားသက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော အကြောင်းအရာများကို စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဂရုစိုက်သည်။ သူသည် တက်ကြွလှုပ်ရှားသူဖြစ်သည်၊ သက်သတ်လွတ်စားရုံမျှဖြင့် မလုံလောက်ပါ၊ ဤအထဲမှ ပြပွဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ Falafel ပါတီများ စီစဉ်ရန်၊ အမိုးအကာများသို့ အစုလိုက်အပြုံလိုက် စေတနာ့ဝန်ထမ်း အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ပရဟိတ သွေးလှူဒါန်းခြင်း အစရှိသည်တို့ လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးတော့ ငါပြောရမယ်၊ အဲဒီလို သက်သတ်လွတ်စားသူတွေက အာဟာရနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ချဉ်းကပ်မှုမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပြီး မသန်စွမ်းမီးခိုးရောင် လူတွေကြားထဲမှာ အာဟာရဖြစ်နေပါတယ်။

အထူးဂရုပြုခြင်းဖြင့်၊ သူသည် မည်သည့် ကော်ဖီဆိုင်ရှိ မီနူးလိုင်းများကို စီကာ အစားအစာထဲသို့ တိရိစ္ဆာန်တစ်ခုခု ဝင်သွားပါက ဘေးဥပဒ်ကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ကြေငြာတတ်သည်၊ သို့သော် ဤအရာအားလုံးသည် မွန်မြတ်သော စေ့ဆော်မှုကြောင့်သာ ဖြစ်သည်။

သူသည် မရင်းနှီးသောသူများနှင့် အစာအိမ်ဆိုင်ရာနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများနှင့်ပတ်သက်၍ ကျယ်လောင်စွာ ငြင်းခုံလေ့ရှိသော်လည်း စည်းကမ်းအရ၊ ၎င်း၏သာလွန်ကောင်းမွန်မှုကို ပြသနိုင်မှသာ သိသာထင်ရှားသော အမြင်ကျဉ်းသူများနှင့် ပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သမင်နီသည် မြို့ပြ ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် စားသောက်ဆိုင်များ၏ ရှင်းလင်းသော သစ်တောများတွင် နေထိုင်ကြပြီး အိမ်ခြေမဲ့ တိရစ္ဆာန်များအတွက် အမိုးအကာများ ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ဥပမာ အချက်အပြုတ် အနုပညာ သင်တန်းများတွင် နေထိုင်ကြသည်။

 ရိုင်းစိုင်းသော ယုန်

"ယုန်" သည် သားကောင်ဖြစ်ရန်၊ ပုန်းပြေးရန် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းက သူကတော့ အရာရာတိုင်းမှာ သားကောင်ဖြစ်တယ်၊ အပျော့ပျောင်းဆုံး ဒေါက်ဖိနပ်အောက်ကို ရောက်သွားတယ်။ သို့ရာတွင် ယုန်၏အကျိုးကျေးဇူးမှာ အတော်အတန်များပြားသည်- သူတို့သည် မူရင်းတွင် မကြာခဏ လေ့လာကြပြီး အခြားနိုင်ငံများ၏ အတွေ့အကြုံများမှ အသုံးဝင်သော အသိပညာနှင့် ရာထူးများကို ထုတ်ယူကြသည်။ ဉာဏလူသားဝါဒ၏ အဓိကအချက်မှာ ၎င်းတို့ထဲတွင် ရင့်ကျက်နေပြီး တစ်နေ့တွင် အလွန်နားလည်နိုင်သော၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီး အလွယ်တကူ ကျင့်သုံးနိုင်သော ဥပဒေတစ်ခုနှင့် အပြုအမူစနစ်တစ်ခုလုံးကိုပင် မွေးဖွားပေးမည်ဖြစ်သည်။

ယုန်သည် သူ၏ အစားအသောက်ကို အစွမ်းကုန် ကန့်သတ်ထားသဖြင့် ဤအကြောင်းတရားများကို ခံစားရလေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ သူသည် အရည်ရွှမ်းသော အမြစ် သို့မဟုတ် မှည့်ဘယ်ရီသီးများကို မရှာဖွေဘဲ ခြောက်သွေ့သော အခေါက်ကို နေ့တိုင်း ကိုက်သည်။

သူသည် မည်သူနှင့်မျှ ငြင်းခုံခြင်းမရှိ၊ စပ်စုသူများ၏ မေးခွန်းများကို မဝံ့မရဲဖြေတတ်သော်လည်း အသားစားသူတိုင်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ စော်ကားမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပြီး ယင်းကို လေးလေးနက်နက် ခံစားနေရသည်။ သားသတ်ရုံမှ ဗီဒီယိုများကြည့်ရင်း ညဘက်တွင် အော်ဟစ်ငိုကြွေးသော်လည်း စစ်မှန်သောအကူအညီက သက်သာရာရစေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်မှာ အမိုးအကာများတွင် မကူညီနိုင်ပါ။

သူတို့သည် အနုပညာကဖေးများ၊ သီးသန့်ပါတီများနှင့် အနုပညာအိမ်ရုပ်ရှင်ပြသမှုများကဲ့သို့သော ဘေးကင်းသောနေရာများတွင် နေထိုင်ကြသည်။

လိမ္မာသောမျောက်

မျောက်သည် vegan လမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းရန် အကြိမ်ကြိမ် ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း၊ ၎င်းကို လွန်လွန်ကဲကဲ လုပ်ကာ ဝိညာဉ်ရေးမဖွံ့ဖြိုးမီ အစားအသောက်ကို အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောအရာအချို့ကို သူမကိုယ်တိုင် နားမလည်ခဲ့ပါ။

ကောက်ကျစ်သောမျောက်သည် ပါးနပ်စွာစားသည် သို့မဟုတ်ပင် မစားဘဲ၊ သို့သော် မကြောက်မရွံ့အသားစားသူများ၏ကွန်ရက်ကို ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရိုးရာသုံးစားစရာမီနူးကို ပျက်ပြားစေသည်။

သူမသည် အငြင်းပွားမှုတစ်ခုတွင် အလွန်သေးငယ်သော သဘောထားပျော့ပျောင်းသော ငြင်းခုံမှုများစွာကို ပေးဆောင်ပြီး ဘေးကင်းသောအကွာအဝေးမှ အမြဲတမ်းငြင်းခုံဆွေးနွေးရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသူများကို ရွေးချယ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူသည် အမူအကျင့်ကောင်းများ၏ စည်းမျဉ်းများကို မလိုက်နာဘဲ၊ မကြာခဏဆိုသလို ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများဆီသို့ လှည့်ပတ်ကာ သူ၏ဖြစ်တည်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် လူအများ၏ သဘာဝအတိုင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသာ ပျက်ပြားစေသည်။

မျောက်များသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လူများဖြစ်သည်- အင်တာနက်ကသာ ၎င်းတို့အား ရန်သူနှင့် လုံလောက်သော ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပိုက်ကွန်ပေါ်တွင် နေထိုင်ကြသည်။

 မိုက်ပါ့

သူမရဲ့ သေးငယ်တဲ့ စိတ်ရဲ့ ထောင့်ကနေ အမှန်တရားက သူ့နောက်ကွယ်မှာ ရှိနေတာကို သူမ နားလည်ပေမယ့် ပုံတစ်ခုလုံးကို သူမ မမြင်ပါဘူး။ သူမတွင် အမှီအခိုကင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမရှိပါ၊ သူမသည် သူ့ကိုယ်တွင်းရှိ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးကို မွေးမြူနိုင်စွမ်းမရှိပါ - သူမသည် အခြားသူ၏လေကဲ့သို့ လိုအပ်သည်။

: ကြွက်သည် အစာစားသည့် တိရစ္ဆာန်ဟု ယူဆသော်လည်း မည်သည့်အရာကိုမဆို စားလေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အစားအစာသည် စားပွဲပေါ်မှ ကြွက်မထိမီ တိရစ္ဆာန်အစာနှင့် တိရစ္ဆာန်အစာနှင့် ခွဲခြားရန် အလွန်ခက်ခဲသောကြောင့် အစားအသောက် လိုက်နာရန် ခက်ခဲသည်။

“ငတုံးကြွက်” ကဲ့သို့သော သက်သတ်လွတ်သမားသည် ငြင်းခုံရန် မကြိုက်ပါ၊ အကယ်၍ ထိုသို့ဖြစ်လာပါက၊ သူသည် ဤစကားလုံးများကို ရှင်းပြရန် မတောင်းဆိုမချင်း အခြားသူများ၏ စကားများကို မဆိုင်းမတွ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောသည်—ထိုကဲ့သို့သော တောင်းဆိုမှုများသည် ကြွက်များကို ရှုပ်ထွေးစေပါသည်။

ကြွက်များ လှည့်ပတ်သွားသည် - ၎င်းတို့အတွက် သီးခြားနေထိုင်ရာ နေရာမရှိပါ- တိုက်ခန်းအိမ်များ၊ ကဗျာညနေခင်းများ၊ ကော်ဖီဆိုင်များ၊ ရုပ်ရှင်ရုံများ စသည်ဖြင့်။

 ယခု ကျွန်ုပ်၏ အတိတ်က အပြုအမူကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာကြည့်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ဘဝ၏ မတူညီသော ကာလများတွင် အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး၏ လက္ခဏာများ ပြသနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်တွင် သက်သတ်လွတ်စားခြင်း၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ဝါသနာပါရာ လှုပ်ရှားမှုနယ်ပယ်အားလုံးတွင် အမျိုးအစားတစ်ခုမှတစ်ခုသို့ ရွေ့လျားလာရာ နေရာတိုင်းတွင် "ယုန်" နှင့် "ဆင်" များရှိပါသည်။

သက်သတ်လွတ်စားတဲ့ သတ္တဝါတွေရဲ့ ကွဲပြားမှုကြီးထဲက အမျိုးအစားအနည်းငယ်ကိုသာ ငါဖော်ပြခဲ့ပေမဲ့ အနည်းဆုံးတော့ တစ်မျိုးလောက်တော့ မင်းကိုယ်မင်း မှတ်မိမယ်ထင်ပါတယ် 🙂 

.