Chicory သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
- အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးအိပ်ပျော်ရန်ကူညီပေးသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်ပေါ်တတ်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ရရန်မျှော်လင့်သောအမျိုးသမီးများအတွက်အရေးကြီးသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
- ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးစေပြီး၎င်းသည်သန္ဓေသားအတွက်အောက်ဆီဂျင်ငတ်မွတ်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်၊ ဝမ်းချုပ်တာကိုတိုက်ဖျက်ပေးတယ်။
- သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
အချိုရည်သည်အရသာ ရှိ၍ ကော်ဖီနှင့်ဆင်တူသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုမတက်ကြွစေဘဲသွေးဖိအားအဆင့်ကိုမထိခိုက်စေပါ။
Chicory ကိုကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရော၊ နှောင်းပိုင်းတွေမှာပါစားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်တွင် chicory အမြစ်ကို ၀ ယ်နိုင်ပြီး decoction ကိုပြင်ဆင်ပါ၊ သို့မဟုတ်ခုတ်ထားသောအမြစ်ကို ၀ ယ်နိုင်သည်။ အချိုရည်ကိုအရသာအတွက်ချိုစေနိုင်သည်၊ နို့ (သို့) ခရင်မ်ကိုထည့်နိုင်သည်။
ကိုယ်တိုင်သောက်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေခြင်းမရှိသော်လည်းအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒါကအဝလွန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေသတိထားသင့်တဲ့အရာပါ။ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သူတို့အတွက်အထူးအရေးကြီးပါတယ်။
Chicory နှင့်ကိုယ်ဝန်သည်လုံးဝလိုက်ဖက်သော်လည်း၎င်းတွင်ဆန့်ကျင်ဖက်များလည်းရှိသည်။ ပထမဆုံးအနေနှင့်၎င်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် chicory ကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ၎င်း၏အပြင်နှင့်ပါသောဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်သည်ပင်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ထို့ပြင်ရောဂါများရှိနေခြင်းတွင် chicory ကိုမသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
- Phlebeurysm;
- လိပ်ခေါင်း;
- အစာအိမ်နာ;
- အစာအိမ်သို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာ;
- Bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဗီတာမင် C ပါ ၀ င်သောအစားအစာများနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါက chicory ကိုသတိထားရန်လိုသည်။
ကိုယ်ဝန်သည်သင်၏အရသာရှိသောအစားအစာသို့မဟုတ်အရသာရှိသောအချိုရည်ကိုသောက်ခြင်းကိုငြင်းပယ်ရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့အနာဂတ်ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ကျန်းမာပြီးသဘာဝနဲ့ညီတဲ့အစားအစာတွေနဲ့အချိုရည်တွေကိုသာရွေးချယ်သင့်တယ်။