ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“ကြက်ရင်သားနှင့် zucchini cutlets"
- Zucchini 380 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 100 ဂရမ်
- ကြက်သားငါး 718 ဂရမ်
“ ကြက်ရင်သားနှင့် zucchini meatballs” ဟင်းပွဲ၏အာဟာရတန်ဖိုး 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု” fele မှကြက်သားရင်သားနှင့် zucchini cutlets »
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| သခွားဖရုံသီး | 380 ဂရမ် | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 100 ဂရမ် | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| ကြက်ကင် | 718 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| စုစုပေါင်း | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |