ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) - ဓာတ်သတ္တု၏ဖော်ပြချက်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ဖေါ်ပြချက်

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ဒြပ်စင်အလှည့်ကျဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်စင်များအုပ်စု IV ၏အုပ်စုခွဲ ၂ ၏ဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ အက်တမ်အမှတ်စဉ် ၂၀ နှင့်အနုမြူဗုံး ၄၀.၀၈ ရှိသည်။ လက်ခံထားသောအမည်မှာ Ca (လက်တင် - ကယ်လ်စီယမ်) မှဖြစ်သည်။

ကယ်လစီယမ်၏သမိုင်း

၁၈၀၈ တွင်ကယ်လ်စီယမ်ကို Humphrey Davy ကထုံးဓာတ်နှင့်မာကျူရီအောက်ဆိုဒ်တို့ကိုလျှပ်စစ်ဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့်ကယ်လ်စီယမ်ဟုခေါ်သောသတ္တုတစ်ခုမှကယ်လစီယမ်ဓာတ်ကိုရယူခဲ့သည်။ လက်တင်ဘာသာစကားတွင်ထုံးသည် calx နှင့်တူသည်၊ ၎င်းကို open chemical အတွက်အင်္ဂလိပ်ဓာတုဗေဒပညာရှင်ကရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများ

ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) - ဓာတ်သတ္တု၏ဖော်ပြချက်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောငွေဖြူအယ်လကာလီသတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အောက်စီဂျင်နှင့်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တို့နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်သတ္တုမျက်နှာပြင်သည်မှေးမှိန်သွားသောကြောင့်ကယ်လစီယမ်သည်အထူးသိုလှောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတွင်သတ္တုရည် paraffin သို့မဟုတ် kerosene အလွှာဖြင့်သွန်းလောင်းသောတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသောကွန်တိန်နာသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ကယ်လစီယမ်အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်လူတစ် ဦး အတွက်လိုအပ်သောသဲလွန်စများအနက်အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်မှာ ၇၀၀ မှ ၁၅၀၀ မီလီဂရမ်မှဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်ကာလအတွင်းပိုမိုများပြားသည်။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပုံစံ။

သဘာဝအတိုင်း

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်အလွန်မြင့်မားသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်သဘာဝတွင်လွတ်လပ်စွာသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်မတွေ့ရပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ ၎င်းသည်ကမ္ဘာ့အပေါ်ယံလွှာတွင်ပဉ္စမမြောက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဒြပ်ပေါင်းများကိုအနည်အနှစ်များ (ထုံးကျောက်၊ မြေဖြူတွေသုံးပြီး) နှင့်ကျောက်တုံးများ (granite) တွင်တွေ့ရှိရသည်။ anorite feldspar တွင်ကယ်လ်ဆီယမ်များစွာပါဝင်သည်။

သက်ရှိများတွင်အလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအပင်များ၊ သတ္တဝါများနှင့်လူသားများတွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်းကိုအဓိကအားဖြင့်သွားနှင့်အရိုးတစ်သျှူးများဖွဲ့စည်းထားသည်။

ကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) - ဓာတ်သတ္တု၏ဖော်ပြချက်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ
ကယ်လ်ဆီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြစ်သည့် sardines, bean, သင်္ဘောသဖန်းသီးခြောက်, ဗာဒံစေ့, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, hazelnuts, နံနံပင်ရွက်, blue poppy seed, broccoli, italian cabbage, cheese

ကယ်လစီယမ်၏ရင်းမြစ်များ- နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ကယ်လ်စီယမ်၏ အဓိကအရင်းအမြစ်)၊ ဘရိုကိုလီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ မုန်လာဥရွက်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ကညွတ်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် ကြက်ဥအနှစ်၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊ အခွံမာသီး၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး (calorizator) လည်း ပါဝင်ပါသည်။ ကယ်လ်စီယမ် ဓါတ်၏ နောက်ထပ် ကောင်းသော အရင်းအမြစ် မှာ ပင်လယ်စာ မှန်သမျှ ဆော်လမွန် နှင့် ဆာဒင်း တို့၏ အရိုး ပျော့များ ဖြစ်သည် ။ ကယ်လစီယမ်ပါဝင်မှုများသော ချန်ပီယံသည် နှမ်းဖြစ်သော်လည်း လတ်ဆတ်သည်။

ကယ်လ်စီယမ်သည်ဖော့စဖရပ်နှင့်အချိုးအစားတစ်ခုဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရမည်။ ဤဒြပ်စင်များ၏အကောင်းဆုံးအချိုးကို 1: 1.5 (Ca: P) ဟုသတ်မှတ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုတစ်ချိန်တည်းစားခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်အမဲသားအသည်းနှင့်အဆီများသောငါး၊ အစိမ်းရောင်ပဲစေ့များ၊ ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီတို့ကိုစားခြင်းသည်မှန်ကန်သည်။

ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှု

အစားအစာမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုပုံမှန်စုပ်ယူရန်အတားအဆီးတစ်ခုမှာကယ်လ်ဆီယမ်ကိုဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အစာအိမ်အတွင်းရှိ Hydrochloric acid ကိုသကြားဓာတ်နှင့်သကြားများဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုအလွယ်တကူသွတ်သွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးတစ်ခါတစ်ရံ၎င်းကိုအစာနှင့်သာရရှိရန်မလုံလောက်ပါ။ သဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုထပ်မံစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

အခြားသူများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အူအတွင်းကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင် D လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ကယ်လစီယမ်စုပ်ယူမှုကိုလွယ်ကူစေသည်။ အစာစားစဉ်ဖြစ်စဉ်တွင်ကယ်လ်စီယမ် (ဖြည့်စွက်စာများ) ကိုစားသုံးသောအခါသံဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုပိတ်ပင်ထားသော်လည်းကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်အားဖြည့်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှထိခိုက်စေခြင်းမရှိပါ။

အသုံးဝင်သောကယ်လ်ဆီယမ်၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) - ဓာတ်သတ္တု၏ဖော်ပြချက်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ခန္ဓာကိုယ်၏ကယ်လစီယမ် (၁ မှ ၁.၅ ကီလိုဂရမ်) အားလုံးနီးပါးကိုအရိုးများနှင့်သွားများတွင်တွေ့ရသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်သည် ဦး နှောက်အာရုံကြောတစ်ရှူးများ၊ ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်း၊ သွေးခဲစေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ဆဲလ်များ၏နျူကလိယနှင့်အမြှေးပါးများ၊ ဆယ်လူလာနှင့်တစ်သျှူးအရည်များ၌ပါ ၀ င်သည်။ အင်ဇိုင်းတွေနှင့်ဟော်မုန်း။ ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏စိမ့်ဝင်မှုကိုထိန်းညှိရာတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ပါဝင်မှုရှိပြီးဆိုဒီယမ်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကယ်လစီယမ်မလုံလောက်ခြင်းလက္ခဏာများသည်ပထမတစ်ချက်နှင့်မသက်ဆိုင်သောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

  • စိုးရိမ်ခြင်း၊
  • နှလုံးရောဂါ၊
  • ကြွက်တက်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါထုံခြင်း၊
  • နှောင့်နှေးဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ကလေးများ;
  • သွေးတိုးရောဂါ၊
  • လက်သည်း delamination နှင့်ပျက်စီးလွယ်;
  • အဆစ်နာခြင်း၊
  • ရာသီလာခြင်း။
  • ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းအကြောင်းများ
ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) - ဓာတ်သတ္တု၏ဖော်ပြချက်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာမျှတမှုမရှိသောအစားအစာများ (အထူးသဖြင့်အစာရှောင်ခြင်း)၊ အစားအစာတွင်ကယ်လစီယမ်နည်းခြင်း၊ ကော်ဖီနှင့်ကဖိန်းပါ ၀ င်သည့်သောက်စရာများ၊ ဆေးစွဲခြင်း၊ dysbiosis၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ ကိုယ်ဝန်၊

ကယ်လစီယမ်ပိုလျှံ၏လက္ခဏာများ

နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို အလွန်အကျွံ စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ သုံးစွဲခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ကယ်လစီယမ် လွန်ကဲခြင်းသည် ရေငတ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် ဆီးသွားခြင်း တို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ပုံမှန်ဘဝတွင်ကယ်လစီယမ်ကိုအသုံးပြုခြင်း

ကယ်လ်ဆီယမ်သည်ယူရေနီယမ်သတ္တုထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးဝင်ပြီးသဘာဝဒြပ်ပေါင်းများအနေဖြင့်၎င်းကို gypsum နှင့်ဘိလပ်မြေထုတ်လုပ်ရန်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လူသိများသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave