Braxton-Hicks- မမှန်သောကျုံ့မှုများကို မည်ကဲ့သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်နည်း။

« ငါ့မှာ ရှိခဲ့တယ် မသိဘူး။ ကျုံ့ကလေးမမွေးမီ ရက်အနည်းငယ်အထိ စောင့်ကြည့်ပါ။ သုံးလေးမိနစ်တိုင်း ငါ သူတို့ကို ပေးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် မနာဘူး။ » Anna ကပြောပါတယ် အမေ။

ကျုံ့ခြင်းဆိုသည်မှာ သားအိမ်ကြွက်သားများ တင်းမာလာကာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အပြင်းထန်ဆုံးသော ကြွက်သားဖြစ်ပြီး အလုပ်စစချင်းတွင် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် လည်းကောင်း၊ ထုတ်ပယ်ခြင်းမပြုမီ စက္ကန့် 90 ခန့်အထိ။ ဒါပေမယ့်လည်းရှိပါတယ် ကျုံ့ခြင်းများသည် Braxton-Hicks ကို ရည်ညွှန်းသည်။ချက်ခြင်းမွေးဖွားခြင်းကို အချက်ပြခြင်းမပြုဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏သားအိမ်ပြန်ခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သူတို့ကို ဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုမလဲ။

ကိုယ်ဝန် 4 လ - ပထမဆုံး Braxton-Hicks ကျုံ့ခြင်း။

4 လပိုင်းကစပြီး ကျုံ့တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ” တစ်နေ့ကို 10 မှ 15 ကြားရှိနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သားအိမ်၏ကြွက်သားပူနွေးမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ »၊ သားဖွားဆရာမ Nicolas Dutriaux က ရှင်းပြသည်။ ယခင်က “false contractions” ဟုခေါ်သော ဤကျုံ့ခြင်းများသည် ၎င်းတို့ကို ပထမဆုံးဖော်ထုတ်ခဲ့သော အင်္ဂလိပ်ဆေးပညာရှင်ကိုအစွဲပြုထားသော Braxton-Hicks ဟုခေါ်ဆိုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လည်ပင်းပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုမရှိပါ - ၎င်းသည် ရှည်လျားပြီး ပြုပြင်မွမ်းမံထားသည်။

နာကျင်သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။

အများအားဖြင့်၊ Braxton-Hicks ကျုံ့ခြင်းများသည် အနည်းငယ်အနားယူခြင်း၊ အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းတို့ဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ အထူးသဖြင့် တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် သို့မဟုတ် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုပြီးနောက်တွင် များပြားနိုင်သည်။ သူတို့မှာ ဝိသေသရှိတယ်။မမှန်ဘဲ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မတိုးလာလုပ်အားကျုံ့ခြင်းနှင့်မတူ။

ခံစားရသောဝေဒနာသည် အလွန်ကွဲပြားသော်လည်း Braxton-Hicks ကျုံ့ခြင်းကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများက ရာသီလာစဉ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ရှေ့တွင် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိသည်။

ကလေးမွေးဖွားခြင်း- လုပ်သားကျုံ့မှုကို မည်သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်နည်း။

Braxton-Hicks ကျုံ့ခြင်းများနှင့်မတူဘဲ "အစစ်အမှန်ကျုံ့ခြင်း" သို့မဟုတ် လုပ်သားအင်အား ကျဆင်းမှုမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ (ဥပမာ- ၈ မိနစ်တိုင်း) နှင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ပါ။ နာကျင်တာတွေ မကြာခဏဖြစ်လာတယ်။ ကျုံ့မှုတစ်ခုစီသည် ထိုအချိန်တွင် အောက်ပိုင်း၌ စတင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အရှေ့ဘက်နှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းသို့ ပျံ့နှံ့သည်။. အနေအထားပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုမရှိပါ။

ထို့ထက်၊ လုပ်သားကျုံ့ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းအပြောင်းအလဲများ (၎င်းသည် အတိုကောက် သို့မဟုတ် အဖွင့်)။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ၎င်းတို့သည် amenorrhea 37 ပတ်မတိုင်မီတွင်ဖြစ်လျှင် အရွယ်မတိုင်မီ မွေးဖွားရန် နီးကပ်သောလက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

ကူးစက်ရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်များ

လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာ ကူးစက်နိုင်သည်- သတိမပြုမိဘဲ ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မိန်းမအင်္ဂါ ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သင်၏သားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံ သို့မဟုတ် သားဖွားခန်းသို့သွားခြင်းဖြင့် သင့်တွင်ရှိလိမ့်မည်။ သားအိမ်ခေါင်း စစ်ဆေးမှု နှင့် မိန်းမကိုယ် စုတ်တံရောဂါပိုးရှိ/မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်။

ကျုံ့ခြင်း၏ဇာစ်မြစ်သည် သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန် ၅ လမှစပြီး ခံတွင်းစစ်ဆေးခြင်းကို ကျန်းမာရေးအာမခံမှ ပေးဆောင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ သွားနဲ့ခံတွင်း စောင့်ရှောက်မှုအားလုံး ဖြစ်နိုင်တယ်။

နည်းနည်းလေးမှ သံသယဖြစ်ဖြစ် စိုးရိမ်စရာ၊ တိုင်ပင်ဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။.

ကျုံ့နေတာလား ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားနေတဲ့ ကလေးလား။

အချို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများသည် အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏သားဦးကလေးဖြစ်လျှင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျုံ့ခြင်းအား အစစ်အမှန် သို့မဟုတ် မှားခြင်းမှ ခွဲခြားရန် အခက်အခဲရှိတတ်ပါသည်။ ကလေး၏အတွင်းပိုင်းလှုပ်ရှားမှု. ခံစားချက်က ယေဘူယျအားဖြင့် အလွန်ကွာခြားပါတယ်။ ကလေး၏အတွင်းပိုင်းလှုပ်ရှားမှုများသည် ပေါ့ပါးသည် (သူကန်သောအခါမှလွဲ၍)။

ထို့အပြင်၊ နာကျင်မှုနှင့် တွဲလျက် မလိုအပ်ဘဲ နာကျင်မှု မရှိလျှင်ပင် ပကတိမျက်စိဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ ကျုံ့သွားသည်ကို တွေ့ရသည်- ဗိုက်သည် အနည်းနှင့်အများ ထွက်လာသည့် ဘောလုံးကို မာကျောပြီး ဖွဲ့စည်းသည်။

Contractile သားအိမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဤကျုံ့မှုများသည် ပိုမိုများပြားပြီး ဖြစ်နေပါက သားအိမ်သည် “ကျုံ့နိုင်သည်” ဟု ဆိုကြသည်။ တစ်နေ့တာလုံးပစ္စုပ္ပန်. ပထမကလေးငယ် သို့မဟုတ် သေးသေးသေးသေးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများရှိနေသူများ သို့မဟုတ် မိသားစုတွင်အခက်အခဲများရှိလျှင် ပိုအဖြစ်များပါသည်။

4 လ၏အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အင်တာဗျူး (EPP) သည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်- ဤအခက်အခဲများကိုတိကျစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများကို၎င်းတို့ကိုဖြတ်ကျော်ရန်ကူညီပေးသည်။

Latency ကာလ- မှားယွင်းသော အားထုတ်မှု သို့မဟုတ် မှားယွင်းသော ကျုံ့ဝင်မှု

ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်မှာ ဆီးကျုံ့တာတွေ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အလုပ်သမားသည် မှားယွင်းစွာစတင်ပုံပေါ်နိုင်သည်- တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပုံမှန်ကျုံ့သွားသော နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ အလုပ်သမားသည် လုံးဝရပ်တန့်သွားပါသည်။ ” ဤအခိုက်အတန့် ဟုခေါ်သည်။ ယခင်က "မှားယွင်းသောအလုပ်" ဟုခေါ်သော lag အဆင့်၊. ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ဝတ်စုံ လေ့ကျင့်မှုမျိုးပါ။ » Nicolas Dutriaux က ရှင်းပြသည်။

« စည်းကမ်းမရှိပါ- သားအိမ်ခေါင်းသည် ဖြည်းညှင်းစွာပွင့်လာသော်လည်း ၎င်းသည် နာရီနှင့်ချီ၍ တည်နေနိုင်သည်၊အန္တရာယ်ဟု သတ်မှတ်ခံရသော နှစ်များ. ယင်းတို့သည် အစစ်အမှန် သို့မဟုတ် အတုအယောင်များ ဟုတ်မဟုတ် ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းကောင်းမှာ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျုံ့သွားသည်အထိ ရပ်တန့်သွားပါက၊ ၎င်းမှာ "မှားယွင်းသောအလုပ်" ဖြစ်သည်- အချိန်တစ်ခုယူပြီး အိပ်ရာဝင်နိုင်သည်။ » သားဖွားဆရာမကို စိတ်ချပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး- သားဖွားခန်းကို ဘယ်အချိန်သွားမလဲ။

Nicolas Dutriaux က အမျိုးသမီးများအပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း ရှင်းပြသည်- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ဖုန်းဖြင့် စကားပြောဆိုနိုင်ပြီး ကျုံ့နေချိန်တွင် မရပ်တန့်ပါက၊ ၎င်းသည် ဝေဒနာကို မပြည့်သေးသောကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော်ငြားလည်း, သူ့ကိုယ်သူ မမေးတော့တဲ့အခါ သွားရမယ့်အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူမအတွက် အချိန်ကောင်းပါပဲ။ »

လက်တွေ့တွင် လူတိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သော universal rule မရှိပါ။ တစ်ချို့အတွက်တော့ သားဖွားခန်းကို သွားရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ တစ်နာရီ သို့မဟုတ် နှစ်နာရီကြာ ကျုံ့ပြီးနောက် 5 မိနစ်တိုင်း၊ အခြားသူများအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ပထမဆုံးကလေးဖြစ်လျှင် 4 နာရီအကြာတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ပိုလွတ်လပ်တယ်လို့ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ အိမ်မှာ တတ်နိုင်သမျှကြာအောင်နေဖို့ တိုက်တွန်းပါတယ်- ကျုံ့နေချိန်အတွင်း အောက်ဆီဂျင် ပိုကောင်းလာမှာဖြစ်ပြီး၊ တကယ်တော့ ပြင်းထန်မှုနည်းပါလိမ့်မယ်။ » သားဖွားဆရာမကို ညွှန်ပြသည်။

မွေးဖွားစဉ်အတွင်း နာကျင်ကျုံ့သွားခြင်း။

လုပ်သားနေစဉ်အတွင်း ကျုံ့ခြင်းများသည် ပြင်းထန်ပြီး ရှည်လျားကာ ကျုံ့ခြင်း၏ကြာချိန်ဖြစ်သည်။ စက္ကန့် 90 ခန့်. ကလေးမီးဖွားခြင်းဟူသည် အမှန်တကယ်မှသာလျှင် စတင်ခဲ့သည်။ကော်လာတစ်ခုသည် 5-6 စင်တီမီတာအထိပွင့်သည်။။ " အချို့အမျိုးသမီးများတွင် နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း အလွန်ပြင်းထန်သော ကြွက်သားများ တင်းမာနေပါသည်။ »၊ Nicolas Dutriaux ကို အလေးပေးသည်။

မွေးဖွားမှုအခြေအနေများပေါ်တွင်လည်း များစွာမူတည်သည်၊ မီးဖွားသူသည် ငြိမ်သက်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် မတည်ငြိမ်ပါက၊ သူမသည် ပူဖောင်းထဲတွင် ရှိနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် မနေနိုင်လျှင်၊ အာရုံခံစားမှုသည် အနည်းနှင့်အများ ပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အနာဂတ်မိခင်များအားလုံးသည် ကျုံ့ခြင်းနှစ်ခုကြားတွင် အမှန်တကယ် ပြေလျော့မှုကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ Melatonin သည် အိပ်စက်ခြင်းဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း အများအပြား ထုတ်လုပ်သည်။ တစ်ချို့က ကျုံ့လိုက်တိုင်း အိပ်ပျော်သွားကြတယ်၊ အထူးသဖြင့် ကလေးမွေးတာ အရမ်းကြာတဲ့အခါ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

« လူနာတွေက ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကို အပြည့်ကြည့်ကြဖို့ အမြဲအကြံပြုလိုပါတယ်- အတိတ်က ကျုံ့သွားတာက မင်းကို အဆုံးအထိ ပိုနီးကပ်သွားစေတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ မင်းရဲ့ရင်သွေးနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ အမြဲအကြံပြုပါတယ်။ » သားဖွားဆရာမက အကောင်းမြင်ကြောင်း နိဂုံးချုပ်သည်။

နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း- ကျုံ့ခြင်းကို ဘယ်လို သက်သာစေမလဲ။

90s နှောင်းပိုင်းမှစပြီး လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးဖွားခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အိပ်ယာအနားယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဖြည်းညှင်းစွာ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဆန့်တန်းခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ နံစောင်းအိပ်ခြင်း၊ အနှိပ်ခံခိုင်းခြင်း... သို့မဟုတ် သီချင်းမဆိုရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။

ကျုံ့နေစဉ်အသက်ရှုနည်း။

၎င်းသည် လက်တစ်အက်ဆစ်၊ အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ထုတ်လုပ်သည်။ကြွက်သားကျုံ့နာကျင်မှုကို ပိုအားကောင်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ကျုံ့နေစဉ်အတွင်း အေးအေးဆေးဆေး အသက်ရှုရန် စိတ်ကူးကို ၊ အသက်ရှုခြင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်း ၊ hyperventilating ဖြင့်ဖြစ်စေ (“ခွေးငယ်လေး” ၏ အသက်ရှုခြင်းကို လုံးဝ အကြံပြုထားခြင်း မရှိတော့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပံ့ပိုးပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်မှ လူများကို ကျွန်ုပ်တို့ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန် “အသက်ရှူသွင်း” နှင့် “အသက်ရှူထုတ်ပါ” ဟု အသံကျယ်ကျယ်ပြောပါ။ ဒီသာယာတဲ့ စည်းချက်အပေါ် အခြေချဖို့။