Contusion ဆိုသည်မှာဒဏ်ရာမပါဘဲအရေပြားကိုထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းသည်ထိတ်လန့်ခြင်း၊ ထိုးနှက်ခြင်း၊ ကျဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ အချိန်အများစုမှာ၎င်းသည်မပြင်းထန်ပါ။

ချော်ခြင်း၊ ထိုးနှက်ခြင်း၊ ချော်လဲခြင်းသို့မဟုတ်ချုံ့ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုထိခိုက်ခြင်း၊ အရေပြားကိုမစုတ်ပြဲစေဘဲနာကျင်စေသည်။ အရေပြားအောက်တွင်သွေးထွက်ခြင်း၌လည်းအနာစိမ်းများ (သို့) ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောကြသည်။ သို့မဟုတ်သွေးအိတ်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ရောင်ရမ်းခြင်း (hematoma) ဖြစ်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအမာရွတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အချို့သောနေရာများသည်ဒူး၊ မျက်နှာ၊ တံတောင်ဆစ်၊ လက်များ၊ လက်နက်စသည်ဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သည်။

အမာရွတ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

• ကြွက်သားဆန့်ကျင်မှုများသည်ကြွက်သားမျှင်များကိုထိခိုက်စေပြီးအများစုကိုကိုယ်စားပြုသည်။
• အရိုးကျိုးခြင်းမရှိသောအရိုး၏ပျက်စီးခြင်းသည်မကြာခဏအတွင်းပိုင်းသွေးယိုစီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။
• ရင်ဘတ်ကိုပြင်းထန်စွာထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်အဆုတ်ကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲအဆုတ်ကိုထိခိုက်ခြင်း၊
• ဦး နှောက်ကိုဖိသိပ်စေသောကြောင့် ဦး ခေါင်းအားအလွန်ပြင်းထန်သောထိတ်လန့်မှုဖြစ်စေသည်။

ကိစ္စအများစုတွင်၎င်းသည်ကြွက်သားများသို့မဟုတ်အရိုးများပြန့်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်သိသာထင်ရှားမှုမရှိသောဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုတည်နေရာနှင့်လှိုင်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အလေးအနက်ထားနိုင်သည်။ ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောထိတ်လန့်မှုဖြစ်ပြီးနောက်အရိုးပျော့ခြင်းသို့မဟုတ်အရိုးကျိုးခြင်းသည်ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အဆုတ် (သို့) ဦး နှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဖြစ်လျှင်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။

ဆန့်ကျင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ -

• လှုပ်ခြင်း (အရာဝတ္ထုတစ်ခုကိုထိခိုက်ခြင်း၊ ခြေဖဝါးမှအရာတစ်ခုကျခြင်းစသည်)၊
• လေဖြတ်ခြင်း (အဖွဲ့လိုက်အားကစား၊ တိုက်ခိုက်ရေးအားကစား၊ နပန်းပွဲစသည်)၊
• ပြုတ်ကျခြင်း (ပြည်တွင်းမတော်တဆမှုများ၊ ဂရုမစိုက်ခြင်းစသည်)

ထိခိုက်မှုသည်ဒဏ်ရာရဒေသ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။

• ကြွက်သားအမျှင်;
• အရွတ်;
• သေးငယ်တဲ့သွေးကြော;
• အာရုံကြောအဆုံး;
• စသည်တို့ကို

ဆန့်ကျင်မှုသည်အချိန်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချို့လူများသည်လေတိုက်ခြင်းနှင့်ရှော့ခ်ရိုက်ခံရသောအားကစားသမားများကဲ့သို့သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နိုင်ချေပိုရှိသည်။

ကြွက်သားများတောင့်တင်းခြင်းသည်အောက်ပါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• ထိမိသောနေရာ၊ နာကျင်ခြင်း၊
• လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်သောနာကျင်မှု;
• အနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်း;
• ဒဏ်ရာမရှိခြင်း;
• ခရမ်းရောင်၊ အပြာရောင် (သို့) စိမ်းဝါရောင်အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊ ၎င်းအတွင်းတွင်သွေးထွက်ခြင်းရှိ၊ မရှိ။

အရိုး (periosteum) ကိုဖုံးထားသောအမြှေးပါးရောင်လာပါကအရိုးပြွန်သည်အလွန်နာကျင်နိုင်သည်။

အဆုတ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်သွေးပါခြင်းတို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဦး နှောက်အတွင်းသွေးယိုစီးဆင်းမှုတွင်အများအားဖြင့်သွေးယိုခြင်းနှင့်ဖောခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုသည်အနာ၏အတိုင်းအတာနှင့်တည်နေရာပေါ်မူတည်သည်။

အချိန်အများစုတွင်အနှောင့်အယှက်သည်မဖြစ်ပေါ်စေဘဲရက်အနည်းငယ်အတွင်းသူ့အလိုလိုပျောက်စေသည်။ ၎င်းကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်အနာသက်သာဆေးများကဲ့သို့ဒေသတွင်းစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အချိန်အများစုတွင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုမလိုအပ်ပါ။ ဆေးဝါးပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကြံဥာဏ်ဖြင့်ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးသောက်ပြီးသုံးရက်အကြာတွင်တိုးတက်မှုမရှိလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ပြရန်အရေးကြီးသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာလာချိန်တွင်ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေရန်အစီအမံများထားနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုကို (ဆေးထိုးပြီး ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း) အမြန်ဆုံးအကောင်အထည်ဖော်သင့်ပြီးအောက်ပါတို့ကိုအခြေခံလိမ့်မည်။

• ထိခိုက်ထားသောကြွက်သားများကျန်ရှိနေသည်၊ ထိခိုက်မိပါကလိုအပ်သောအဆစ်၊ ချိုင်းထောက် (သို့) လေးလံမှုမရှိ၊
• နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်အအေးဒဏ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ အအေးခံထားသောအ ၀ တ်ကိုအ ၀ တ်ဖြင့်အုပ်ပြီးစက္ကန့် ၂၀ ခန့်စက္ကူကိုရှော့ခ်ရပြီး၊
• ချုံ့ခြင်း၊ နာကျင်သောနေရာကိုပတ်တီး၊ splint သို့မဟုတ် orthosis ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့ကျရန်နှလုံး၏အထက်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
• ပါးစပ်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (သို့) analgesic လိမ်းဆေးလိမ်းခြင်း၊
• နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပါးစပ် (သို့) ဒေသတွင်းရောင်ရမ်းနာကျင်သောဆေးဝါးများသောက်ခြင်း။

အောက်ပါတို့ကိုတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

• လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သွားလာရန်ခက်ခဲခြင်းသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်ခြင်း၊
• သွေးအိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်း၊
• ဒဏ်ရာရဧရိယာသည်နီခြင်း၊ ပူ။ နာကျင်လျှင်
• ခြေလက်ဖောရောင်လျှင်သို့မဟုတ်ပုံပျက်လျှင်၊
• မျက်လုံးသို့မဟုတ်၎င်း၏ဧရိယာကိုထိခိုက်လျှင်၎င်းသည်အတွင်းသွေးယိုခြင်း (သို့) မြင်လွှာကွဲခြင်းသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်။
• အဆုတ် (သို့) ဦး နှောက်အတွင်းသို့ကူးစက်ခြင်း၊
• ဖြစ်နိုင်သောလေဖြတ်ခြင်း (သို့) ကျိုးခြင်းဟုသံသယရှိလျှင်၊
• မိမိကိုယ်ကိုဆေးသောက်ပြီးသုံးရက်အကြာတွင်တိုးတက်မှုမရှိလျှင်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောကိစ္စများသည်အဖြစ်များဆုံးမဟုတ်ပါ။ အချိန်အများစုတွင်ချောက်တွန်းခြင်းသည်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏စွက်ဖက်မှုကိုမလိုအပ်ပါ။