ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီတို့နှင့်အတူ လီလီနွယ်ဝင် (Liliaceae) မှ စိုစွတ်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အတွင်းပိုင်းရော အပြင်ပိုင်းရော အမျိုးမျိုးသော အနာကျက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်တွင် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ အင်ဇိုင်းများ၊ polysaccharides နှင့် fatty acids အပါအဝင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ 200 ကျော်ပါဝင်သည် - ၎င်းကို ဝေဒနာအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ Aloe Vera ပင်စည်သည် ရေ 99% ခန့်ရှိသော ဂျယ်လီနှင့်တူသည်။ လူသားသည် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ကုသရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် နှစ်ပေါင်း 5000 ကျော် အသုံးပြုလာခဲ့သည်။ ဤအံ့ဖွယ်အပင်၏ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများစာရင်းသည် အဆုံးမရှိပေ။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဗီတာမင် C, E, Folic Acid, Choline, B1, B2, B3 (niacin), B6 တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အပင်သည် ရှားပါးသော ဗီတာမင် B12 ၏ အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်တွင် သတ္တုဓာတ်အချို့မှာ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်၊ ခရိုမီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ သံ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်တို့ဖြစ်သည်။ အမိုင်နိုနှင့်ဖက်တီးအက်ဆစ် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် ပရိုတင်း၏တည်ဆောက်မှုတုံးများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် 22 မျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ ၈ ဦးမှာ အရေးကြီးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် 8-18 ပါဝင်ပါတယ်။ Adaptogen ဖြစ်သည် adaptogen သည် ပြင်ပပြောင်းလဲမှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် adaptogen တစ်ခုအနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏စနစ်များကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ၎င်း၏အကာအကွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ယန္တရားများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဒါမှ ခန္ဓာကိုယ်က စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကောင်းကောင်းကိုင်တွယ်နိုင်မှာပါ။ အဆိပ်ဖြေဆေး Aloe Vera သည် ပင်လယ်ရေမှော် သို့မဟုတ် chia ကဲ့သို့ gelatin ကိုအခြေခံထားသည်။ Gelatin ထုတ်ကုန်များ စားသုံးခြင်း၏ အရေးပါမှုမှာ ဤဂျယ်သည် အူလမ်းကြောင်းမှတဆင့် အဆိပ်အတောက်များကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အူမကြီးမှတဆင့် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။
2022-11-11