သုတေသီများ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes (NIH) သည် 80s ခုနှစ်များတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အလင်းရောင်အပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုအားထားမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆောင်းရာသီတွင် အလင်းရောင်မရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့၏ သုတေသနပြုချက်က ထင်ရှားသည်။ အလင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဟော်မုန်းဖြစ်သော melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို ပိတ်ဆို့စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဟော်မုန်းဖြစ်သော စီရိုတိုနင် ထုတ်ပေးမှုကို အားပေးသည်။ 

ယနေ့တွင်၊ Quebec လူဦးရေ၏ 18% ကျော်နှင့် ပြင်သစ်လူဦးရေ၏ 15% ကျော်တို့သည် ဆောင်းရာသီအပြာရောင်ရောဂါကို ခံစားနေရပြီး ရာသီအလိုက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဆောင်းရာသီဘလူး၏ လက္ခဏာများသည် နေ့စဉ်ဘ၀ကို ပိုမိုနာကျင်စေသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိခြင်း၊ ပိတ်လှောင်ထားတတ်ခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ လွမ်းဆွေးခြင်း နှင့် ငြီးငွေ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်သည်... သို့သော် ကုစား၍မရနိုင်ပါ။ ဆောင်းရာသီ၏ အပြာရောင်လေးများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဉာဏ်ကို ရှာဖွေပါ။