အားကစားအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစုံ

အကြံပေးချက် # ၁: သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ

ပထမဆုံးအနေနဲ့သင်နဲ့သင့်တော်မယ့်သင်တန်းအမျိုးအစားနဲ့ပုံစံကိုရွေးဖို့လိုသည်။ အချို့လူများသည်အားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှစ်သက်ကြပြီးအချို့လူများသည်နံနက်စောစောနားရွက်ကိုကစားသမားတစ် ဦး နှင့်နံနက်စောစောပြေးခြင်းကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာကိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏အတန်း၏ထိရောက်မှုကိုအလိုအလျောက်တိုးတက်စေလိမ့်မည်။

အကြံပေးချက် # ၂: စိတ်သဘောထားတူသူများကိုရှာပါ

သင့်မှာကိုယ်ပိုင်လုံလောက်တဲ့ဆန္ဒမရှိရင်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဒါမှမဟုတ်မိသားစုဝင်တွေကိုဖိတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာပူးတွဲအားကစားလှုပ်ရှားမှုများသည်သင်၏တာဝန်ကိုတိုးစေလိမ့်မည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများဖျက်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျမှရောက်လာခြင်းကသင့်လက်တွဲဖော်ကိုစိတ်ပျက်စေလိမ့်မည်။ ဒုတိယအချက်မှာအားကစားကစားခြင်းသည်သင်ချစ်ခင်သူများနှင့်အချိန်ဖြုန်းရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

အကြံပြုချက် # ၃: သင်၏လေ့ကျင့်မှုပုံစံကိုလိုက်နာပါ

မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုတစ်ပြိုင်နက်လုပ်နိုင်အောင်မင်းရဲ့နေ့စဉ်အချိန်ဇယားကိုတည်ဆောက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်နေ့၏မည်သည့်အချိန်ကိုမဆိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အချို့လူများသည်နံနက်စောစောထခြင်းနှင့်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးအချို့သူများသည်အားကစားရုံ၌အလုပ်ပြီးပြီးနောက်ရပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ကိုတွေ့ရသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဒီစနစ်ကိုကျင့်သုံးလိမ့်မယ်၊ လေ့ကျင့်မှုကပိုထိရောက်လာလိမ့်မယ်။

အချက် (၃) ။ အကောင်းမြင်စိတ်ထားပါ

လှုံ့ဆော်မှုကိုထိခိုက်စေသောအဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာစိတ်နေစိတ်ထားကောင်းမွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့လူတစ်ယောက်ကအရေးယူဖို့ပိုလွယ်တယ်။ ဒါကြောင့်ပိုရယ်ပြီးပိုရယ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ရယ်မောနေစဉ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်“ ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းများ” ကိုထုတ်လွှတ်သည်၊ ဦး နှောက်သို့နာကျင်မှုအချက်ပြမှုစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးပေးပြီးပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေကာတစ်ခါတစ်ရံပျော်ရွှင်စေသည်။ မင်းအပြုံးအတုကိုထုတ်ပစ်ရင်တောင်၊ ယန္တရားကအလုပ်လုပ်တုန်းဘဲ၊ မင်းအများကြီးပိုကောင်းတယ်။

စကားမစပ်၊ စာရင်းဇယားတွေအရလူကြီးတွေဟာကလေးတွေထက်ဆယ်ဆပိုရယ်ကြတယ်။ လူကြီးများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုံးကိုဖျောက်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သိမ်ဖျင်းပြီးအပေါ်ယံပုံပေါက်ရန်ကြောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံအလုပ်များခြင်းနှင့်မိသားစုပြဿနာများသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အောင်မြင်သောပြက်လုံးများကိုရယ်ရန်သို့မဟုတ်မှန်၌ကျွန်ုပ်တို့၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုပြုံးရန်အချိန်မပေးချေ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံအမျိုးသမီးများသည်ဇီဝကမ္မအကြောင်းများကြောင့်ရယ်မောခြင်းကိုချုပ်တည်းရန်လိုသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave