စိတ္ပညာ

ဤစကားစုများ၏ ယုတ်မာမှုမှာ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသမီး နားရွက်ကို ရိုင်းစိုင်းသော သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောအသံမျိုးမဟုတ်ပေ။ "ကောင်းပြီ၊ ငါကိုယ်တိုင်လုပ်ရင် ပိုကောင်းမယ်" ဒါမှမဟုတ် "ယောက်ျားဖြစ်ပါစေ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဘာမှားနေလဲ။ ယောက်ျားအတ္တကို ထိခိုက်စေတယ်! ဘယ်လိုလဲ- အခုရှင်းပြပါမယ်။

တစ်ခါပြောပြီးပြီဆိုရင်တော့ ထပ်မပြောပါနဲ့တော့။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုကုထုံးပညာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များထံမှ ဤအရာများသည် သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ သင်ကြားရသမျှ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးစကားလုံးများဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များထံမှ သင်ယူထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

1. "ကောင်းပြီ ငါကိုယ်တိုင်လုပ်ရင် ပိုကောင်းမယ်"

ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်- faucet ပြုပြင်ရန် အမျိုးသားတစ်ဦးကို တောင်းဆိုပါက- သို့မဟုတ် faucet ပြုပြင်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို ခေါ်ခိုင်းပါက- သူကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်ခွင့်ပြုပါ။

“သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ဒါကိုလုပ်ဖို့ အကြိမ်အနည်းငယ် မေ့သွားရင်တောင်မှ သူတို့က သင့်ကို စစ်မှန်စွာ ကူညီချင်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်” ဟု Austin ရှိ မိသားစု စိတ်ပညာရှင် Ann Crowley က ဆိုသည်။ — “အိုကေ၊ ငါကိုယ်တိုင်လုပ်ရင် ပိုကောင်းမယ်” လို့ မပြောပါနဲ့။ ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စကားပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက်၊ သူသည် မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်ဟု သင်မထင်ဘဲ၊ သင် သူ့ကို မလိုအပ်ဟု ဆိုလိုသည်။

2. “ငါ ခန့်မှန်းလို့ ရတယ်…”

မဖြစ်နိုင်သလောက်ကို တောင်းဆိုနေသောကြောင့် ဤနာကျင်ဖွယ်စကားများသည် သူ့အတွက် မက်လုံးတစ်ခုဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပေ။

အမျိုးသားများသည် စာကြောင်းများကြားတွင် စာဖတ်ခြင်းတွင် ညံ့ဖျင်းပြီး ယူဆချက်မချတတ်ပါ။ သူ့ဆီက ဘာလိုချင်လဲ အတိအကျပြောပါ။

“အမျိုးသားတွေဟာ မျဉ်းကြောင်းတွေကြားထဲ စာတွေဖတ်ပြီး ယူဆချက်မချဘဲ မနေနိုင်ရင် အမျိုးသမီးတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အချိန်နဲ့ အာရုံကြောတွေကို အများကြီး သက်သာစေလိမ့်မယ်” လို့ Pasadena ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင် Ryan Howes က ပြောပါတယ်။ “သူတို့က ဒါကို ဖန်တီးထားတာ မဟုတ်ဘူး၊ မင်း သူတို့ကို ပြန်လေ့ကျင့်လို့ မရဘူး။ သူ့ဆီက သင်လိုချင်တာကို သူ့ကို တိုက်ရိုက်ပြောပါ။

3. "ငါတို့စကားပြောဖို့လိုတယ်"

ဤမျှ အန္တရာယ်ကင်းသော၊ ပထမတစ်ချက်တွင်၊ ဤစကားစုအဖြစ် လူတစ်ဦး၏ နှလုံးသားတွင် ထိတ်လန့်စရာများစွာကို ထည့်သွင်းနိုင်သည့် အခြားစကားလုံးများမရှိပါ။ ဤသည်မှာ လေးနက်သော စကားပြောဆိုမှု၊ မကျေနပ်ချက်များနှင့် ဝေဖန်မှုများ၏ နိယာမဖြစ်သည်။

သူဘာလုပ်မယ်ဆိုတာ မင်းသိလား။ မိသားစုကုထုံးပညာရှင် Marcia Berger က “သူဟာ အရှုံးသမားလို့ ထင်ပြီး ထွက်ပြေးဖို့ ကြိုးစားလိမ့်မယ်၊ "ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းအတူတူထိုင်ပြီး စကားပြောချင်တာနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။"

4. "လူဖြစ်ပါစေ!"

ကိုယ့်အကျိုးအတွက်ရော ဒီစကားလုံးတွေကို မသုံးပါနဲ့။ ဤသည်မှာ သူ၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မေးခွန်းထုတ်ပြီး မိုင်းတွင်းလုပ်သားများ၊ အကာအကွယ်ပေးသူများ၊ တည်ဆောက်သူများနှင့် တီထွင်သူများ၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော လူမျိုးစုတစ်ခုမှ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ကြမ်းတမ်းစွာ တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

5. “မိမိကိုယ်ကို သန့်ရှင်းပါ။ ငါက မင်းအမေမဟုတ်ဘူး!»

တီထွင်ဖန်တီးမှုရယူပြီး ပစ္စည်းများကို ၎င်းတို့၏နေရာတွင် သို့မဟုတ် ပုံးထဲတွင်ထည့်ရန် သူ့ကိုဆွဲဆောင်ရန် ပိုမိုသိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေပါ။ သူ့အမေကို လိုအပ်နေသေးသည်ဟု ဆိုကာ သင်မသိလိုက်ဘဲ၊ သူသည် သူမနှင့် ဘယ်လောက်ကောင်းကြောင်း သူ့ကို အမှတ်ရစေနိုင်သည်။

တခါတရံမှာ သူတို့သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ပုံပြင်တွေကို နားထောင်ပြီးတဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ ခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်လို့ နိဂုံးချုပ်လာပါတယ်။

6. "မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နောက်တစ်ခေါက် ထွက်သွားမှာလား။"

သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မမြင်ပါနှင့် ဟု Howes ကဆိုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ တစ်ခါတရံမှာ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ဘောလုံးသွားကန်တာက အသောက်ကောင်းတစ်ခုလို့ ဆိုနိုင်ပေမယ့် အမျိုးသားအများစုအတွက်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခြင်းဟာ တန်းတူညီမျှတဲ့ စကားပြောခြင်း၊ အမြင်ချင်းဖလှယ်ခြင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကလေးဆန်တဲ့ စွမ်းအားနဲ့ အဆင့်အတန်းရဲ့ သင်္ကေတတွေပါပဲ။

ဒီလို လူပျိုကြီး ပါတီတွေမှာလည်း မင်းအတွက် ဘောနပ်စ်တွေ ရှိတယ်။ တခါတရံမှာ သူတို့သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ ပုံပြင်တွေကို နားထောင်ပြီးတဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ ခင်ပွန်းကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်လို့ နိဂုံးချုပ်လာပါတယ်။ ဒီလို ချမ်းသာတဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဆက်သွယ်မှုက သူ့ကို မင်းရဲ့ ကုမ္ပဏီကို လွမ်းဆွတ်စေတယ်။

8. "သူမက ချစ်စရာလို့ထင်လား"

မင်း သူ့ကို အဖြေမှန် မပေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေမှာ ထားလိုက်ပါ။ ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ သဘောသဘာဝက ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး မိန်းကလေးကို အမြဲတမ်း အမှတ်အသားပြုတဲ့ သဘောပါပဲ။ ဤကိစ္စတွင် သူသည် ၎င်းကို သူ့ကိုယ်သူ မှတ်သားထားပြီး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ယခုလည်း သူသည် အညီအမျှ စစ်မှန်သော ပြောဆိုချက် နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ရပေသည် — မိန်းကလေးသည် လှပြီး သူမကို ချစ်သည်မဟုတ်ကြောင်း။

9. "အိုး၊ ဗိုက်ကြီးလိုက်တာ။"

အမျိုးသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်မတူဘဲ လှောင်ပြောင်သည့်အလေ့အထမရှိသောကြောင့် သူ၏အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အရာအားလုံးကို အသံထွက်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ကိစ္စပဲလေ။ နောက်ရက်အနည်းငယ်မှာ ပန်းခြံထဲမှာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် အတူတူနေပြီး စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာ စက်ဘီးနဲ့ လမ်းလျှောက်ထွက်ရင် ပိုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave