La လှုပ်ရှားမှု ငါတို့နောက်ကျောအတွက် ဘေးဥပဒ်တစ်ခုပဲ။

ယနေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားထုထည်အချို့ကို ဆုံးရှုံးသွားစေသည့် စခရင်တစ်ခုရှေ့တွင် 8 နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ထိုင်နေခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောသည် ကောင်းစွာ ထောက်ပံ့မှုနည်းသည်။

ထို့ကြောင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် ခါးနာခြင်းကို ကာကွယ်သည့် အကောင်းဆုံး ကုသမှုဖြစ်သည်။

ခါးနာနေပြီဆိုလျှင် ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကဲ့သို့သော နူးညံ့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။