ဟိမဝန္တာတောင်တန်းမှ ဇာတိဖြစ်ပြီး ဤအလွန်လိုက်လျောညီထွေရှိသောအပင်ကို ယခုအခါ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် စိုက်ပျိုးလျက်ရှိသည်။ ဘလူးဘယ်ရီသီး အရွယ်အစား သုံးပုံတစ်ပုံ အရွယ် လိမ္မော်ရောင် လိမ္မော်သီး ပင်လယ် buckthorn ဘယ်ရီသီး တွင် လိမ္မော်သီး နှင့် ယှဉ်နိုင်သော ပမာဏ ဗီတာမင် C ပါဝင်ပါသည်။ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (အနည်းဆုံး 190 ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများ)၊ ပင်လယ် buckthorn သည် အစွမ်းထက်သော အာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ပင်လယ် buckthorn သည် အဆီပိုများထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ဆက်စပ်၍ နှလုံးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။
Sea buckthorn သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် C-reactive ပရိုတင်းအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။
ဤအားကောင်းသောဘယ်ရီသီးတွင် အိုမီဂါ 3၊ 6၊ 9 နှင့် ရှားပါးသော 7 အပါအဝင် အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်များ မြင့်မားသည်။ အိုမီဂါ 7 ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ လုံလောက်သော သုတေသနမပြုသော်လည်း ရလဒ်များက အလားအလာကောင်းနေသည်။
ဤဖက်တီးအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် ဝမ်းချုပ်နေသူများအတွက် လိုအပ်သော အူအတွင်းပိုင်းကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်သည်။
ဗီတာမင် C မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် sea buckthorn သည် မျက်နှာနှင့် အရေပြားလိမ်းခရင်မ်များ၏ အသုံးဝင်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင် ကော်လာဂျင်ဖွဲ့စည်းသည့် အစိတ်အပိုင်းများကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C သည် သင့်အသားအရေကို တင်းတင်းရင်းရင်း နုပျိုစေပြီး ၎င်း၏ ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသည်။
Sea buckthorn သည် ယားယံနေသော အသားအရေအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်သည် ရောင်ရမ်းခြင်း (ထို့ကြောင့် နီရဲခြင်း)၊ ပူလောင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ ဗီတာမင် E သည် အရေပြားနှင့် အမာရွတ်များကို လျင်မြန်စွာ အနာကျက်စေပါသည်။