အဘိတ်:
အာလူးစိမ်းများကို ခြစ်ထုတ်ပြီး ဖျော်ရည်အအေးခံပြီး ညှစ်ပါ။
ဂရုတစိုက်ရေလောင်း။ အောက်ခြေရှိ ကစီဓာတ်ကို အာလူးနှင့် ကပ်ပါ။
အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ဆား, ရောမွှေပါ။ အလယ်ဗဟိုတွင် အာလူးမှ ပြားချပ်သော ကိတ်မုန့်များကို ပြုလုပ်ပါ။
နုတ်နုတ်စင်းထားသော မှိုကိုထည့်၍ အလုံးများကို လှိမ့်ကာ ဂျုံမှုန့်ဖြင့် လှိမ့်ကာ၊
ရွှေအညိုရောင်အထိ r / m တွင်ကြော်ပါ၊ ဘဲပန်းကန်လုံးထဲတွင်ထည့်ပါ၊ မှိုကိုလောင်းပါ။
ဟင်းရည်ကိုမီးဖို၌မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါ။
ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် မှိုများကို ရေအေးတွင်စိမ်ပြီး ပြုတ်ပါ။ ဖျော်ရည်
မှိုများကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေဆေးကာ လှီးဖြတ်ပါ။ မှိုနှင့် ကြက်သွန်နီကို ဆီသတ်ပါ။
ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။
မှော်ဆရာများကို လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဝက်အူချောင်း၊
စိမ်လင်ဂွန်ဘယ်ရီသီး သို့မဟုတ် ပန်းသီး။
အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!