ကျပ်မှို

အဘိတ်:

အပေါ့စား သရေစာအဖြစ် သုံးရန်၊ ခြစ်ထားသော ဒိန်ခဲနှင့် ဖြူးပေးပါ။

အဆင့် 4

1. မှို၏ခြေထောက်များကိုဖြတ်ပြီး ခြေထောက်တစ်ဝက်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

2. ဇီးသီးထောပတ် 50 ဂရမ် အရည်ပျော် – 40-50sec (1min) ထည့်

ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ခြေထောက်တွေကို လှီးပြီး ၂-၃ မိနစ် (၃၊၅) မိနစ် ပြုတ်ပါ။ အတူရောနှော

ပေါင်မုန့်

3. ရရှိလာသောအရောအနှောကို မှိုထုပ်များထဲသို့ လွှဲပြောင်းပါ။

4. ကျန်ရှိသော ထောပတ်ကို ရေတိမ်သော ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် အရည်ပျော် – 30 စက္ကန့်ထားပါ။ မှိုထည့်ပါ။

ပန်းကန်နှင့် 2-3 (3,5) မိနစ်ချက်ပြုတ်။

ချက်ခြင်းဆောင်ရွက်ပါ။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!