အောက်တိုဘာ ၁၆ ရက်ကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာနေ့။ အချို့သောသူများ၏အသုံးမ ၀ င်မှုနှင့်အခြားသူများအတွက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုကျွန်ုပ်တို့အားသတိရရန်ထိုပွဲတော်ကိုကျင်းပသည်။ အကယ်၍ သင်ဟာအစားအစာကိုစွန့်ပစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်အောက်ဖော်ပြပါပုံကိုကြည့်ပါ။
အမှိုက်သရိုက်သို့မသွားနိုင်သည့်အတွက်မလိုအပ်သောနှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့်အသုံးပြုသည့်အစားအစာများကိုမ ၀ ယ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။
အမှိုက်ကြီး - ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်ဤမျှများပြားသောအစားအစာများကိုစွန့်ပစ်ကြသနည်း။
