စိတ္ပညာ

ကျွန်တော်တို့ကြားမှာ Single တွေ ပိုများလာတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အထီးကျန်မှုကို ရွေးချယ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် တွဲထားတဲ့သူတွေက အချစ်ကို စွန့်လွှတ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်သီးပုဂ္ဂလဝါဒခေတ်တွင်၊ တစ်ကိုယ်ရေနှင့်မိသားစုများ၊ introvert များနှင့် extroverts များသည် ငယ်ရွယ်စဉ်နှင့် လူကြီးဘဝတွင် သူမကို အိပ်မက်မက်ဆဲဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အချစ်ကိုရှာဖို့က ခက်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်?

ကျွန်ုပ်တို့တွင် စိတ်ဝင်စားသူများကို ရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးတိုင်းရှိသည် ဟုထင်ရသည်- ချိန်းတွေ့သည့်ဆိုက်များ၊ လူမှုကွန်ရက်များနှင့် မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းများသည် မည်သူ့ကိုမဆို အခွင့်အရေးပေးရန်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး အရသာတိုင်းအတွက် ပါတနာကို အမြန်ရှာရန် ကတိပြုပါသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ကိုရှာဖွေရန်၊ ချိတ်ဆက်ကာ အတူတကွနေထိုင်ရန် အခက်အခဲရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုး

လူမှုဗေဒပညာရှင်များက ယုံကြည်ရမည်ဆိုလျှင် ကြီးမြတ်သောမေတ္တာဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်နေသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် လုံးဝတရားမျှတပါသည်။ အချစ်ရဲ့ ခံစားချက်ကို သိပ်အရေးကြီးတာ တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးဘူး။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုဆက်ဆံရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်တွင် တည်ရှိပြီး၊ ၎င်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ကြီးမားစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်- အမှန်တော့၊ ၎င်းသည် စုံတွဲများကို ဖန်တီးကာ ဖျက်ဆီးပစ်သော ချစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် မိသားစုများနှင့် မိသားစုမျိုးနွယ်စုများဖြစ်သည်။

အမြဲတမ်း ပြင်းထန်တဲ့ အကျိုးဆက်တွေ ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရမည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအရည်အသွေးဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကံကြမ္မာကို ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်ဟု ခံစားရသည်။ “ကျွန်မကို ချစ်မယ့်သူနဲ့ အတူနေနိုင်ဖို့နဲ့ နောက်ဆုံးမှာ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့အတွက် ကျွန်မကို ချစ်မယ့်သူနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ လိုအပ်ပါတယ်” ဟု အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ်ရှိ အမျိုးသားက ငြင်းခုံသည်။ “သူနဲ့ ချစ်မိသွားရင်တော့ ကွာရှင်းမှာပါ” လို့ လင်မယားနှစ်ယောက်တည်း နေထိုင်ပြီးသူတော်တော်များများက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဖို့ အလျင်လိုနေကြပါတယ်…

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် “မလုံလောက်”ဟု ခံစားရပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခွန်အားမရရှိကြပေ။

အချစ်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်အဆင့်သည် တဟုန်ထိုးတက်လာသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ဖောင်းပွသောတောင်းဆိုမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် “မလုံလောက်” ဟုခံစားရပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခွန်အားမရရှိကြပါ။ ချစ်မြတ်နိုးသူနှစ်ဦး၏ ဆက်ဆံရေးတွင် မလွှဲမရှောင်သာသော အပေးအယူများသည် စံပြအချစ်ကိုသာ သဘောတူသော အမြင့်ဆုံးဝါဒီများကို ရောထွေးစေသည်။

ဆယ်ကျော်သက်များသည်လည်း အထွေထွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုမှ လွတ်မြောက်ခြင်းမရှိပေ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအသက်အရွယ်မှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖွင့်တာဟာ အန္တရာယ်များပါတယ်- ကျွန်ုပ်တို့ကို မေတ္တာပြန်ရစေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပြီး ဆယ်ကျော်သက်တွေဟာ အထူးသဖြင့် အားနည်းပြီး အားနည်းလွယ်ပါတယ်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် သူတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများသည် အဆများစွာ ပြင်းထန်လာသည်။ “တီဗီရှိုးတွေမှာလို ရိုမန်းတစ်အချစ်ကို လိုချင်ကြတယ်” ဟု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင် Patrice Huer က သုံးသပ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်များအကူအညီဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအတွက် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြင်ဆင်ထားကြသည်။

အကျိုးစီးပွားပဋိပက္ခ

ဒီလိုမျိုး ဆန့်ကျင်ကွဲလွဲမှုတွေက ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ တွန်းအားတွေကို အညံ့ခံဖို့ တားဆီးပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် အမှီအခိုကင်းကင်းဖြစ်ရန် စိတ်ကူးယဉ်ပြီး အတူတကွနေထိုင်ကာ "ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် လမ်းလျှောက်ခြင်း" ဟူ၍ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဇနီးမောင်နှံနှင့် မိသားစုအတွက် အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးကို ချိတ်တွဲထားပြီး ၎င်းတို့အား ခွန်အားနှင့် လုံခြုံမှု၏အရင်းအမြစ်အဖြစ် မှတ်ယူကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ဂုဏ်တင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဆက်လက်အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် အံ့သြဖွယ်ထူးခြားသော ချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို နေထိုင်လိုပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်ရေးဘဝကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ စီမံခန့်ခွဲလိုပါက အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကို စီစဉ်တည်ဆောက်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသကဲ့သို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေ့လျော့ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် မေတ္တာတရား၏ အနှစ်သာရတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အခြားဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို စွန့်လွှတ်လိုစိတ်သည် မလွဲမသွေ တည်ရှိနေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ငါတို့သံသယ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီအောင် ဦးစားပေးလေလေ၊ ဖြည့်ဆည်းရန် ခက်ခဲလေဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူမှုရေး၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာဗျူဟာများကို တည်ဆောက်ရာတွင် လုံးလုံးလျားလျားနှစ်မြုပ်ကာ ကျန်ရှိနေသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏မူးဝေခြင်းကို ခံစားလိုပါသည်။ သို့သော် အခြားနယ်ပယ်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွန်သတိထားမှု၊ စည်းကမ်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများ လိုအပ်ပါက ကိလေသာ၏ရေကန်ထဲသို့ ထိပ်တိုက်တိုးအောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စုံတွဲတစ်တွဲတွင် အကျိုးမရှိသော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများပြုလုပ်ရန် ကြောက်ရွံ့ရုံသာမက ချစ်ခြင်းမေတ္တာသမဂ္ဂမှ အမြတ်ဝေစုကိုလည်း မျှော်လင့်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်တယ်။

"ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်တွင်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် မိမိကိုယ်ကို အသိတရားရှိရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ အခြားအရာကိုမရှာဖွေသော်လည်း မိမိကိုယ်ကို အသိတရားရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် အတိအကျမဖြစ်နိုင်ပါ" ဟု စိတ်ပညာရှင် Umberto Galimberti က ရှင်းပြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များ၏ ကျေနပ်မှုကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ပိုမိုအသုံးပြုလာလေလေ၊ ပေးကမ်းရန် ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပခုံးများကို ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းမတ်မတ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏«ငါ»သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိသားစုထက် ပို၍တန်ဖိုးရှိကြောင်း ကြေငြာပါသည်။ တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ရမယ်ဆိုရင် အချစ်ကို စတေးမယ်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့က ဒီလောကထဲကို ကိုယ်တိုင်မွေးလာတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့က သူတို့ဖြစ်လာတာ။ အစည်းအဝေးတိုင်း၊ ပွဲတိုင်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံကို ပုံဖော်ပေးတယ်။ အဖြစ်အပျက် ပိုတောက်ပလေ၊ ၎င်း၏ သဲလွန်စ နက်လေလေ ဖြစ်သည်။ ဒီသဘောအရတော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လို့ရတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိသားစုထက် ပိုတန်ဖိုးရှိပုံရသည်။ တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ရမယ်ဆိုရင် အချစ်ကို စတေးမယ်။

"ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားသူတစ်ဦး ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းကို ဖြတ်သွားသောကြောင့် မိမိကိုယ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်" ဟု Umberto Galimberti က ပြန်ဖြေသည်။ — ကျွန်ုပ်တို့၏ အန္တရာယ်နှင့် အန္တရာယ်တွင်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လွတ်လပ်မှုကို ချိုးဖျက်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြောင်းလဲကာ ကာကွယ်ရေး ယန္တရားအားလုံးကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအပြောင်းအလဲတွေက ငါ့ကို ထိခိုက်စေတယ်၊ ​​ငါ့ကို ထိခိုက်စေတယ်၊ ​​ငါ့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ် မဟုတ်ရင် ငါ့လမ်းကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ တခြားသူကို ဘယ်လိုခွင့်ပြုမှာလဲ၊ ငါ့ကိုယ်ငါ ကျော်လွန်သွားနိုင်အောင် ဘယ်သူက ခွင့်ပြုမှာလဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရှုံးမပေးဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကျော်သွားလိုက်ပါ။ သူ့ကိုယ်သူ ကျန်နေပေမယ့် ခြားနားနေပြီ - ဘဝရဲ့ အဆင့်သစ်မှာ။

လိင်စစ်ပွဲ

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော ဤအခက်အခဲများအားလုံးသည် ရှေးပဝေသဏီကတည်းက အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့၏ ဆွဲဆောင်မှုနှင့်အတူ ယှဉ်တွဲနေသော အခြေခံစိတ်ပူပန်မှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍မရနိုင်ပါ။ ဒီကြောက်ရွံ့မှုဟာ သတိမဲ့ပြိုင်ဆိုင်မှုကနေ ပေါက်ဖွားလာတာပါ။

ရှေးခေတ်ပြိုင်ဆိုင်မှုသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အဓိက အရင်းခံဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် လူမှုတန်းတူညီမျှမှုဖြင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖုံးကွယ်ထားသော်လည်း အသက်အရွယ်အရ ပြိုင်ဆိုင်မှုများ အထူးသဖြင့် ရှည်လျားသောဆက်ဆံရေးရှိသည့် စုံတွဲများတွင် သူ့ကိုယ်သူ အခိုင်အမာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို ထိန်းညှိပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုအလွှာပေါင်းမြောက်မြားစွာသည် အခြားသူတစ်ဦး၏ရှေ့မှောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီ၏ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ခြင်းမရှိပေ။

နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အမျိုးသမီးများသည် နောက်တစ်ကြိမ် မှီခိုရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ယောက်ျားထံ လက်အောက်ခံရန် သို့မဟုတ် ထွက်သွားလိုလျှင် အပြစ်ဖြင့် ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း ခံရမည်ဟူသော အချက်ကို နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ထင်ရှားစေသည်။ တစ်ဖက်တွင် အမျိုးသားများသည် လင်မယား၏အခြေအနေသည် မထိန်းနိုင်ဖြစ်လာကာ ချစ်သူရည်းစားများနှင့် မယှဉ်နိုင်ဖြစ်လာကာ ၎င်းတို့ဘေးတွင် ပို၍ပို၍ တက်ကြွလာသည်ကို တွေ့ရသည်။

မင်းရဲ့အချစ်ကိုရှာဖို့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခံစစ်အနေအထားကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။

“မထီမဲ့မြင်ပြုမှု၊ လျစ်လျူရှုမှုနဲ့ ရန်လိုမှုတွေနောက်ကွယ်မှာ အမျိုးသားတွေက သူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖုံးကွယ်ထားရာက ဒီနေ့ သူတို့အများစုဟာ ထွက်ပြေးဖို့ရွေးချယ်ကြတယ်” ဟု မိသားစုကုထုံးပညာရှင် Catherine Serrurier ကဆိုသည်။ “ဒါက မိသားစုကို ချန်ထားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဆက်ဆံရေးမှာ မပါဝင်ချင်တော့တဲ့ အခြေအနေကနေ သူတို့ကို ထားလိုက်ပါ။”

တစ်ဖက်သားကို အကြောက်တရား ကင်းမဲ့စေသလား။ ဤသည်မှာ ပထဝီနိုင်ငံရေးတွင်သာမက အချစ်၌ပါ ဇာတ်လမ်းဟောင်းဖြစ်သည်။ အကြောက်တရားသည် မိမိကိုယ်မိမိ မသိဘဲ၊ တစ်ဦး၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးသော ဆန္ဒများနှင့် အတွင်းပိုင်း ဆန့်ကျင်ဘက်များကို ပေါင်းထည့်သည်။ မင်းရဲ့အချစ်ကို ရှာတွေ့ဖို့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခုခံမှုအနေအထားကို စွန့်လွှတ်ဖို့၊ အသစ်သောအရာတွေကို သင်ယူလိုစိတ်နဲ့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ယုံကြည်ဖို့ သင်ယူဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ စုံတွဲတိုင်း၏ အခြေခံအချက်မှာ အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုပင်ဖြစ်သည်။

အစိုးမရသော စတင်မှု

ဒါပေမယ့် ကံကြမ္မာက ငါတို့ကို လက်တွဲခေါ်ဆောင်လာတဲ့သူက ငါတို့နဲ့ လိုက်ဖက်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ကြီးမားသောခံစားချက်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ မရှိသော်လည်း အချစ်ကို ရှာဖွေသူတိုင်း လိုအပ်နေသည့် အားတက်စရာ ဇာတ်လမ်းများ ရှိပါသည်။

“ကျွန်မရဲ့အနာဂတ်ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ တွေ့ခဲ့တယ်” ဟု လော်ရာက အသက် ၃၀ အရွယ်ကို ပြန်ပြောပြသည်။— အများအားဖြင့် သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်း၊ နားကြပ်တပ်ခြင်း၊ ပြတင်းပေါက်မှ မျက်နှာပြုခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် ကျွန်မရှက်ရှက်တတ်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တံတိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက ကျွန်တော့်ဘေးမှာ ထိုင်ပြီး တစ်နည်းနည်းနဲ့ ကြုံလာရတဲ့အထိ ကျွန်တော်တို့ အိမ်ထဲကို အဆက်မပြတ် စကားစမြည်ပြောဖြစ်တယ်။

မြင်မြင်ချင်း အချစ်လို့ မခေါ်ဘူး ၊ ခိုင်မာတဲ့ ခံယူချက် ရှိတယ် ၊ ဒါပေမယ့် ကောင်းတယ် ။ ဒီလူဟာ ငါ့ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာလိမ့်မယ်၊ သူဖြစ်လာလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ ငါ့ရဲ့ပင်ကိုယ်က ငါ့ကိုပြောခဲ့တယ်၊

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave