ဘယ်ဓာတ်သတ္တုရေကို ရွေးချယ်ရမလဲ။

နေ့စဉ်အတွက် ရေများ- Vittel၊ Volvic၊ Aquarel၊ Evian သို့မဟုတ် Valvert

၎င်းတို့သည် ဤသတ္တုဓာတ်အားနည်းသော ပြန့်ပြူးသောရေများထဲမှ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သူတို့က ဆီးပမာဏကို တိုးလာစေတယ်။ထို့ကြောင့် ကျောက်ကပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ဆေးကြောပါ။ သူတို့သည် ပြဿနာမရှိဘဲ နေ့တိုင်း၊ အစာစားတိုင်း သောက်နိုင်သော တစ်ခုတည်းသောသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို စူပါမားကတ်များတွင် ဝယ်ယူသင့်သည် ။ ၎င်းတို့ကို အပူနှင့် အလင်းရောင်နှင့် ဝေးဝေးတွင် ထားပါ။ ဖွင့်ပြီးပါက နှစ်ရက်အတွင်း စားသုံးပါ။

အမျိုးသမီးများအတွက် ရေများ- Hépar၊ Contrex သို့မဟုတ် Courmayeur

ဆာလဖိတ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ အားကောင်းပြီး အလွန်သတ္တုဓာတ်၊ Hepar နှင့် Contrex သည် အကူးအပြောင်း၏အရှိန်နှင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားမှုကို ခွင့်ပြုသည်။ ရေက သင့်ကို ကိုယ်အလေးချိန် မကျစေပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ diuretic အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျော်လွန်၍ အစာစားချင်စိတ်ကို သက်သာစေသောဆေးလည်းဖြစ်ခြင်းကြောင့် ရွေးချယ်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တဏှာဖြစ်လျှင် ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်သောက်ပါ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မှန်မှန်လုပ်ပြီး အာဟာရမျှတအောင်စားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

အစာခြေခက်ခဲသောရေများ- Vichy Célestins၊ Saint-Yorre၊ Salvetat၊ Badoit သို့မဟုတ် Alet

တောက်ပြောင်သောရေသည် အစာချေဖျက်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကူညီပေးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏကြားသိရသည်။ အမှန်မှာ၊ သဘာဝ၊ အားဖြည့်သွင်းသည်ဖြစ်စေ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစာခြေမှုကို ပေးနိုင်သည် ။ စားသုံးရန် အလယ်အလတ်ရှိသောကြောင့်၊ sparkling water သည် သတ္တုဓာတ်ဆားများစွာ ကြွယ်ဝသည်။. Vichy Célestins သည် အရေပြားနှင့် အသားအရေအတွက် အကျိုးပြုသော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည် - ၎င်းသည် အရေပြားအတွင်းပိုင်းမှ ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။ Vichy Saint-Yorre သည် ၎င်း၏ bicarbonate ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အသည်းနှင့် သည်းခြေပြွန်ဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို သက်သာစေရန် အကြံပြုထားသည်။ Alet အတွက်၊ အစာခြေရောဂါများ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းအတွက် အကြံပြုထားသည်။

ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ဖြည့်ရန် ရေ- Saint-Antonin သို့မဟုတ် Talians

ရံဖန်ရံခါ၊ သင်သည် ဤကယ်လ်စီယမ်ရေ (500 mg/liter ထက်ပို၍) သောက်သုံးနိုင်သည်။ သင်၏ ကယ်လ်စီယမ် အရန်ဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းရန်. ၎င်းတို့သည် အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်သာမက အသက် 50 နောက်ပိုင်း အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ- Saint-Antonin တစ်ပုလင်းသည် နေ့စဉ် ကယ်လ်စီယမ်လိုအပ်ချက်၏ 44% ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်ဘက်ရေများ- Rozana၊ Quézac၊ Arvie သို့မဟုတ် Hépar

စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဤနေရာတွင်လည်း၊ သင်ရွေးချယ်ပါက ရေသည် သင်၏မဟာမိတ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝသောရေ. ဤသတ္တုဓာတ်ဆားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံကြောဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသော ရေ (La Rozana) ကို စားသုံးရန် သတိထားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးရေများ- Mont Roucous၊ Evian၊ Aquarel

သင့်ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် သင့်မှာ လိုအပ်ချက်တွေ တိုးလာပါတယ်။ ထို့အပြင် ဤကာလအတွင်း သင့်အရသာခံဖုများသည် မကြာခဏခြောက်သွေ့နေပါသည်။ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်စာက ရေပါ။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး 1,5 လီတာ။ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ် သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ်တို့သည် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်အတွက် အရေးကြီးသော ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောအမျိုးသမီးများသည်လည်း ကလေး၏ဟန်ချက်ညီစေရန် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သတိပေးချက်- ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက လေပြွန်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ဖယ်ရှားရန် တောက်ပြောင်သော သို့မဟုတ် တောက်ပြောင်သောရေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။