"ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အခါ ရေခဲသေတ္တာကိုပိတ်ပါ" ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကဘာလဲ။

လွန်ခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ်က ဆေးရုံတစ်ခု၏ Instagram ပရိုဖိုင်ဖြင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အငြင်းပွားဖွယ်ဝင်ရောက်မှုကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ၎င်းတွင်သူမသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားရေခဲသေတ္တာကိုပိတ်ရန်နှင့်ကိုယ်ဝန် 30 ပတ်တွင်သေးသွယ်သေးသောမွေးကင်းစကလေးအထူးကုဆရာဝန် "Ewa" ကဲ့သို့ဖြစ်ရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ အစာရှောင်ခြင်းသည် အဝလွန်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများကို တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ယူဆသည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့် အဝလွန်ခြင်းသည် မကောင်းသော ပေါင်းစပ်မှုလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Krakow ရှိ Superior Medical Center မှ မီးယပ်သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန် Rafał Baran နှင့် စကားပြောဆိုပါသည်။

1. “ရေခဲသေတ္တာကိုပိတ်ပြီး နှစ်ယောက်အတွက်မဟုတ်ဘဲ နှစ်ယောက်စားပါ။ မင်းက ငါတို့အတွက်ရော ကိုယ့်အတွက်ရော ဘဝကို ပိုလွယ်စေမယ်” - ဒီစာကြောင်းက ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုလို့ ယူဆကြပါတယ်။
2. မိခင်၏ BMI 30 အထက်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်များသည်။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ သန္ဓေတည်ပုံက ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ ကလေးမီးဖွားစဉ် နှင့် puerperium တို့တွင် အခက်အခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
4. နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို Onet ပင်မစာမျက်နှာတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

Agnieszka Mazur-Puchała, Medonet: ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် “ရေခဲသေတ္တာကိုပိတ်ပြီး နှစ်ယောက်စားပါ၊ နှစ်ယောက်အတွက်မဟုတ်ဘဲ နှစ်ယောက်စာစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သင့်အတွက် ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါ” - Oleśnica ရှိ County Hospital Complex ၏ ပရိုဖိုင်တွင် အငြင်းပွားဖွယ်ရာ ပို့စ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဖတ်ရပါသည်။ အဝလွန်သောအမျိုးသမီးသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအတွက် အမှန်တကယ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါသလား။

ဦးညွှတ်။ Rafał Baran၊ မီးယပ်အထူးကု- ဒီပို့စ်က နည်းနည်းတော့ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ထုတ်ဝေသော ဆရာဝန်သည် အဝလွန်သော လူနာများအား ခွဲခြားဆက်ဆံရန် မရည်ရွယ်ကြောင်း ရိုးသားစွာ မျှော်လင့်ပါသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ မွေးဖွားခြင်းနှင့် puerperium တွင်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ချေသည်အမှန်တကယ်တိုးပွားလာသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်လည်း ကိုယ်ဝန်ရရန်ခက်ခဲစေသည်။ သို့သော်၊ ဆရာဝန်များအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ဤပြဿနာကို အာရုံစိုက်ရန်နှင့် အဝလွန်သောလူနာအား ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် ပြုစုရန်ဖြစ်ပြီး၊ သူမအား ဂုဏ်သိက္ခာမထိခိုက်စေရန်မှာ သေချာပါသည်။

အဲဒါကို အဓိကအချက်တွေအဖြစ် ခွဲကြည့်ရအောင်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရရန် မည်ကဲ့သို့ ခက်ခဲစေသနည်း။

ဦးစွာ၊ အဝလွန်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဝလွန်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်၏အချိုးဖြစ်သည့် BMI ကို အခြေခံထားသည်။ BMI 25 နှင့်အထက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝလွန်ခြင်းအကြောင်းပြောနေပါသည်။ အဆင့် 30 မှ 35 တွင် BMI သည် 35 ဒီဂရီ၏အဝလွန်ခြင်းဖြစ်ပြီး 40 နှင့် 40 ဒီဂရီ၏ 35nd ဒီဂရီ၏အဝလွန်ခြင်းဖြစ်ပြီး XNUMX ကျော်သည် XNUMXrd ဒီဂရီ၏အဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော လူနာတစ်ဦးတွင် အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုရှိနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူမအား အထူးဂရုစိုက်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ကြောင်း ရှင်းပြပါ။ သူတို့မှာ မတူညီတဲ့ နောက်ခံတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ XNUMX အထက် BMI နှင့် အဝလွန်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းနှင့် အတူပါလာလေ့ရှိသော ရောဂါများဖြစ်သည့် polycystic ovary syndrome သို့မဟုတ် hypothyroidism၊ မျိုးဥထွက်ပုံမမှန်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ကိုယ်ဝန်ရရန် ခက်ခဲသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အဝလွန်ခြင်းသည် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ ထိခိုက်ခြင်းမရှိပေ။

အဝလွန်လူနာတွင် ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မည်သို့ဖြစ်နိုင်သနည်း။

ပထမအချက်မှာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ thromboembolic ရှုပ်ထွေးမှုများလည်းရှိနိုင်သည်၊ ကံမကောင်းစွာပင်ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲဖြစ်သောသန္ဓေသား၏သားအိမ်အတွင်းရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းဆိုလိုသည်မှာကံမကောင်းပါ။

ဤအန္တရာယ်အချက်များကြောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားသော အဝလွန်သော အမျိုးသမီးများသည် အထူးကုဆရာဝန်ထံ ဦးစွာဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ လူနာတွင် သတ်မှတ်ထားသော lipid ပရိုဖိုင်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော စစ်ဆေးမှု၊ သိုင်းရွိုက်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ တိုင်းတာသော သွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ECG ရှိသင့်သည်။ အာဟာရပညာရှင်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သင့်လျော်သော အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။

အဝလွန်တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုရင်ကော။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နေသေးပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အစားအသောက်ပညာရှင်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ။ ၎င်းသည် ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရေး အစားအစာ မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကောင်းစွာမျှတသင့်သည်။ အကြံပြုချက်မှာ တစ်နေ့လျှင် စားသုံးသော အစားအစာများ၏ စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို 2. kcal မှ ကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ဤစားသုံးမှုသည် အလွန်မြင့်မားပါက၊ လျှော့ချမှုကို 30% ထက် မပိုစေဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြုလုပ်ရပါမည်။ အဝလွန်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အစားအစာတွင်အင်ဆူလင်မြင့်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အနိမ့်ဆုံး glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါရှိသောအဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်အသေးစားသုံးမျိုးပါ ၀ င်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပြီး၊ ၎င်းသည် သင်၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။

အဝလွန်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ကလေးမွေးဖွားဖို့ အခက်အခဲတွေက ဘာတွေလဲ။

အဝလွန်လူနာတစ်ဦးတွင် ကလေးမွေးဖွားခြင်းသည် အလွန်တောင်းဆိုပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ အဲဒါကို စနစ်တကျ ပြင်ဆင်ထားရမယ်။ သော့ချက်မှာ၊ ပထမဆုံးအနေနှင့်၊ macrosomia သည် adipose တစ်ရှူးတွင် ကောင်းသော ပွင့်လင်းမြင်သာမှု မရှိခြင်းကြောင့် ကံမကောင်းစွာဖြင့် ခက်ခဲသော macrosomia ကို ချေဖျက်ရန်အတွက် ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှန်ကန်သော အကဲဖြတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် CTG ဖြင့် သန္ဓေသား၏ သုခချမ်းသာကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် နည်းပညာအရ ပိုမိုခက်ခဲပြီး အမှားအယွင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အဝလွန်သောလူနာများတွင်၊ သန္ဓေသား macrosomia သည် ပို၍ မကြာခဏရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည် - ထို့နောက်ကလေးသည်၎င်း၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အသက်နှင့်ရိုးရှင်းစွာကြီးလွန်းသည်။ ၎င်းသည် အလွန်ကြီးမားပါက၊ မွေးလမ်းကြောင်းမှ မွေးဖွားခြင်းသည် ပခုံး dystocia၊ ကလေးနှင့် မိခင်တွင် သားအိမ်တွင်းဒဏ်ရာ အမျိုးမျိုး၊ သို့မဟုတ် အရှိန်မြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေးပေါ် ခွဲစိတ်မွေးဖွားမှုအပိုင်းအတွက် ညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည့် မီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှု မရှိခြင်းစသည့် ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် မိခင်အဝလွန်ခြင်းက Caesarean မွေးဖွားခြင်းအတွက် တိုက်ရိုက်ညွှန်ပြချက်တစ်ခု မဟုတ်ဘူးလား?

မဟုတ်ဘူးလား။ အဝလွန်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည် သဘာဝအတိုင်း ကလေးမွေးသင့်သည်မှာ ပိုကောင်းပါသည်။ ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်းသည် သူ့ဘာသာသူ အဓိကခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပြီး အဝလွန်သောလူနာများတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည်လည်း thromboembolic နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဝမ်းဗိုက်နံရံမှ သားအိမ်သို့ ဖြတ်သန်းရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ နောက်ပိုင်းမှာ ပြတ်ရှဒဏ်ရာက ပိုဆိုးလာပါတယ်။

အဝလွန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာ macrosomia ကလွဲလို့ တခြားရောဂါတွေရှိလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အဝလွန်ခြင်းသည် meconium aspiration syndrome ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ မွေးကင်းစကလေးများတွင် hypoglycemia၊ hyperbilirubinemia သို့မဟုတ် အသက်ရှူပုံမမှန်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါက။ အဝလွန်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် macrosomia နှင့်မတူဘဲ၊ အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်သည်သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ရှုပ်ထွေးသောအခါတွင်သန္ဓေသား hypotrophy ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ:

1. COVID-19 မှ အမှန်တကယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။ အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။
2. COVID-19 မှ အမှန်တကယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။ အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။
3. ကပ်ရောဂါ၏တတိယ၊ စတုတ္ထ၊ ပဉ္စမလှိုင်း။ ကိန်းဂဏန်း ကွဲလွဲမှု ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ။
4. Grzesiowski - အရင်က၊ ရောဂါပိုးဟာ ဖျားနေတဲ့သူနဲ့ ထိတွေ့ဖို့ လိုအပ်တယ်။ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသက မဟုတ်ရင် ကူးစက်တယ်။
5. ဥရောပတွင် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးများ။ ပိုလန်ဘယ်လိုနေလဲ။ နောက်ဆုံးအဆင့် အဆင့်

medTvoiLokony ဝဘ်ဆိုဒ်၏ အကြောင်းအရာသည် ဝဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူနှင့် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကြား အဆက်အသွယ်ကို အစားထိုးရန်မဟုတ်ဘဲ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါရှိသော အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ အသိပညာကို မလိုက်နာမီ၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အက်ဒမင်သည် ဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးဆက်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် အီးဆေးစာ လိုအပ်ပါသလား။ သင့်အိမ်မှမထွက်ဘဲ လျင်မြန်စွာ၊ ဘေးကင်းကင်းနှင့် အွန်လိုင်းအကူအညီရနိုင်မည့် halodoctor.pl သို့သွားပါ။