သင့်သွားတွေရဲ့ အခြေအနေက ဘယ်လိုရောဂါတွေကို ညွှန်ပြပါသလဲ။

သင့်သွားများ၊ ခံတွင်းနှင့် သွားဖုံးများ၏ အခြေအနေသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြောင်း သွားဆရာဝန်ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးပြီးနောက်၊ အစားအသောက်မမှန်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အခြားအရာများကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ သင့်သွားများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ခွဲခြားသိရှိနိုင်သော ရောဂါအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ပေးထားပါသည်။

စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် သွားကြိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိပ်ရေးမဝသောသူများတွင် bruxism (သွားကြိတ်ခြင်း) ဖြစ်ပွားသည်။

“သွားမျက်နှာပြင်များ ပြားလာကာ သွားများ ဟောင်းနွမ်းသွားသည်” ဟု Tufts တက္ကသိုလ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆေးတက္ကသိုလ်ကျောင်းမှ ပါမောက္ခ Charles Rankin က ပြောကြားပြီး ကျန်းမာသော သွားများသည် သတ်မှတ်ထားသော အမြင့်သို့ ရောက်ပြီး မညီမညာဖြစ်ကာ အဖုအထစ်များ ရှိနေကြောင်း မှတ်သားထားသည်။ "ညဘက်မှာ သွားကြိတ်တာက သွားတွေရဲ့ အမြင့်ကို လျော့ကျစေတယ်။"

သင့်သွားများကို ကြိတ်မိနေပါက သင့်သွားများကို ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးမည့် ညစောင့်တစ်ဦးရရှိရန် သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် စိတ်ကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကိုလည်း ရယူသင့်သည်။

အစာစားခြင်း Disorders

အစားအသောက်ပျက်ခြင်း နှင့် ဘူလီမီးယား ကဲ့သို့သော အစားအသောက်မမှန်ခြင်းအချို့သည် သင့်သွားဆရာဝန်အတွက် ထင်ရှားနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ဝမ်းနုတ်ဆေးများ၊ အူသိမ်အူမသန့်စင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများမှ အစာအိမ်အက်ဆစ်သည် သွားကြွေလွှာနှင့် dentin နှစ်မျိုးလုံးကို တိုက်စားနိုင်ပြီး သွားကြွေလွှာအောက်ရှိ နူးညံ့သောအလွှာကို တိုက်စားနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ သွား၏နောက်ဘက်တွင် တိုက်စားခြင်းကို များသောအားဖြင့် တွေ့ရသည်ဟု Rankin ကဆိုသည်။

ဒါပေမယ့် သွားကြွေလွှာတိုက်စားမှုက သွားဆရာဝန်ကို အစာစားခြင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်တွေကို စဉ်းစားဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပေမယ့် ဒါက အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တိုက်စားခြင်း၏အသွင်အပြင်သည် မျိုးရိုး သို့မဟုတ် မွေးရာပါ ဖြစ်နိုင်သည်။ acid reflux ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင့်ကိုယ်သင် သွားကြွေလွှာတိုက်စားခြင်းခံရပါက အစာအိမ်ဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။

ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ငံပြာရည်၊ အားဖြည့်အချိုရည်များနှင့် အနက်ရောင်ဘယ်ရီသီးများပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏သွားများကို အမှတ်အသားပြုပါသည်။ ချောကလက်၊ သကြားလုံးနှင့် ကိုကာကိုလာကဲ့သို့သော ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များသည် သင့်သွားများပေါ်တွင် အမည်းစက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ကော်ဖီနှင့် အခြားပြဿနာရှိသော အစွန်းအထင်းဖြစ်စေသော အစားအစာများမပါဘဲ မနေထိုင်နိုင်ပါက ၎င်းကို ရှောင်ရှားရန် အဆင့်များရှိပါသည်။

“ကော်ဖီသောက်ပြီး ကောက်ရိုးကိုဖြတ်ပြီး သောက်ပါ သင့်သွားတွေကို မထိမိစေနဲ့” လို့ Rankin က ဆိုပါတယ်။ “စားပြီးပြီးချင်း သွားတွေကို ဆေးကြောဖို့ ကူညီပေးတယ်။”

သကြားဓာတ်က သွားနဲ့ခံတွင်းပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပါတယ်။ Rankin ၏အဆိုအရ လူနာများသည် သကြားလုံးစားတိုင်း သွားတိုက်လျှင် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို ရိုးရိုးဆေးကြောပါက ခံတွင်းပြဿနာဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော်လည်း သွားကြွေလွှာနှင့် ကျန်းမာရေးကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသော ထုတ်ကုန်များကို စွန့်ပစ်ရန် ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။

အရက်အလွဲသုံးစားမှု

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောခံတွင်းပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သွားဆရာဝန်များသည် လူနာ၏အသက်ရှုလမ်းကြောင်းတွင် အရက်ကို အနံ့ခံနိုင်သည်ဟု Rankin မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

Journal of Periodontology တွင်ထုတ်ဝေသည့် 2015 လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အစားအသောက်နှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကြား ဆက်စပ်မှုအချို့ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ မကြာခဏ အရက်သောက်ခြင်းဖြင့် သွားဖုံးရောဂါနှင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်း တိုးလာကြောင်း ဘရာဇီးသုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအရ အလွန်အကျွံသောက်သူများသည် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် အရက်သည် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ခံတွင်းကို ခြောက်သွေ့စေသည်။

နှလုံးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါ

“သူတို့မှာ ဆီးချိုရှိ၊ မရှိ မသိတဲ့ သူတွေထဲမှာ သွားဖုံးကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းတာက ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်နွှယ်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်” ဟု ကိုလံဘီယာ တက္ကသိုလ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆေးပညာ ပါမောက္ခ Panos Papapanu က ပြောသည်။ “ဒါဟာ ရောဂါရှာဖွေမထားတဲ့ ဆီးချိုရောဂါကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာမှာ သွားဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။”

သွားဖုံးရောင်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကြားက ဆက်စပ်မှုကို အပြည့်အဝနားမလည်သေးသော်လည်း ဆီးချိုရောဂါသည် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးမြင့်စေပြီး သွားဖုံးရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်ဟု သုတေသီများက ပြောသည်။

ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ သုံးဆပိုများသည်။ သင့်တွင် ဆီးချို သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို သေချာလေ့ကျင့်ပါ။ ရောင်နေတဲ့ သွားဖုံးအောက်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်လာနိုင်ပြီး ဒီရောဂါတွေကို ပိုဆိုးလာစေနိုင်တယ်။

Ekaterina Romanova