ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝါးဖို့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သက်သေပြထားသော အကြောင်းအရာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝါးဖို့ ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။ ကလေးအတွက် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေက အန္တရာယ်ကင်းလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အသုံးပြုရန် စိတ်ချရသော လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်များ ရှိပါသလား။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသလား။ အမေးကို ဆေးဖြင့် ဖြေသည်။ Katarzyna Dareka

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် cheilitis ကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားနိုင်မလဲ။

ဟယ်လို။ ကိုယ်ဝန်တတိယလရှိပြီ၊ ဒါက ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်ပါ။ မကြာသေးမီက ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထောင့်တွင် ဝါးချက်တစ်ခုပေါ်လာသည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာပဲ၊ အစကတော့ သူ့အလိုလို ဖြတ်သွားလိမ့်မယ်လို့ ထင်ခဲ့ပေမယ့် နောက်တစ်ရက်ကြာသွားတော့ ဝေဒနာက မသက်သာတော့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိလို့ တစ်ခုခုသောက်ရမှာ ကြောက်တယ် - မလိုအပ်ရင် ဆေးမသောက်ချင်ဘူး။ မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ချင်ပေမယ့် သွားလည်တဲ့အချိန်အထိ ဒီကိုက်တဲ့ ပြဿနာရှိနေတုန်းပါပဲ။

အဲဒါတွေက ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲလို့ မေးချင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဝါးစားနည်းများ? ကျွန်ုပ်၏ကလေးအား မထိခိုက်စေဘဲ လုံခြုံသော လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်တစ်ခုခုရှိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တချို့လည်း ရှိကောင်းရှိမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အိမ်သုံးကုထုံးများအဲဒါက ငါ့ရောဂါကို လုံခြုံစွာ တိုက်ထုတ်နိုင်ပါ့မလား။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်ပြဖို့ လိုအပ်သလား ဒါမှမဟုတ် စောင့်လို့ရပါသလား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဝါးတာက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိမရှိ သိချင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေက မင်းကို ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေပါ။

ကိုယ်ဝန်ရပုံကို ဆရာဝန်က ရှင်းပြသည်။

ဒဏ်ရာများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျပြောရလျှင် ပါးစပ်ထောင့်များရောင်ရမ်းခြင်းဟု ခေါ်တွင်ပြီး ပါးစပ်တစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားပါးလွှာခြင်းများ၊ အက်ကွဲကြောင်းငယ်များနှင့် ထောင့်စွန်းတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားများ ပေါက်ထွက်ခြင်းနှင့်အတူ နီရဲလာခြင်းကို ထင်ရှားစေသည်။ ဤနေရာတွင် လိမ်းထားသော ယားယံစေသော အရာများ၊ ခြောက်သွေ့သော၊ အက်ကွဲနေသော နှုတ်ခမ်းနီများ၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုပိုးများ ပေါက်ပွားမှုကြောင့် ထိတွေ့ နှင်းခူကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသူများသည် celiac ရောဂါ၊ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းသောရောဂါများ၊ ဥပမာ- အူလမ်းကြောင်းရောင်ခြင်း၊ Crohn's ရောဂါ၊ ဗီတာမင် B2 နှင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့သောလူနာများ၊ နှင့် atopic dermatitis တို့ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိလျှင် ဒေသန္တရကုသမှု သန္ဓေသားကို မထိခိုက်စေသင့်သော်လည်း လိမ်းဆေးအသုံးမပြုမီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် ထုတ်ကုန်၏ဘေးကင်းမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် လက်ကမ်းစာစောင်ကို ဖတ်ရှုသင့်ပါသည်။ နှုတ်ခမ်းနီကို ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခရင်မ် သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းဆီလိမ်းဆေးကို အသုံးပြု၍ နှုတ်ခမ်းနီများ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပိုးသတ်ဆေးများကို ပိုးသတ်ဆေးများ လိမ်းပေးကာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အကြံပြုထားသည့် ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့သော အစားအသောက်များကို ဆက်လက်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူဘဲ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် မျက်ရည်ကျသင့်သော်လည်း အကြာကြီးဆက်နေပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသသင့်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သုံးရန် ဘေးကင်းသော ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုသတ်ဆေးရည်ကို မှာကြားနိုင်ပါသည်။ တိုက်စားမှု။

ဗီတာမင်အချို့ကို ဖြည့်စွက်ရန် မမေ့ပါနှင့်- ဖောလစ်အက်ဆစ် 400mcg (ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ 12 ပတ်အလိုတွင် စတင်ပါ။)၊ ဗီတာမင် D၊ အထူးသဖြင့် စက်တင်ဘာလမှ မတ်လအတွင်းကာလ။ ဗီတာမင် A ဖြည့်စွက်စာများ၊ ပမာဏများသော ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ဆေးများ၊ သို့မဟုတ် ငါးအသည်းဆီများ (ငါးဆီ) ကို မစားပါနှင့်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သောက်သုံးသင့်သော ဖြည့်စွက်စာများတွင် အိုင်အိုဒင်း၊ သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ DHA၊ ဗီတာမင် D3 နှင့် choline တို့ပါဝင်သည်။ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသော သံဓာတ်ချို့တဲ့သူများတွင် တက်ခြင်းသည် ပိုအဖြစ်များသောကြောင့်၊ မကြာသေးမီက မလုပ်ဆောင်ရသေးပါက morphology ကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

-လက်။ Katarzyna Dareka

အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှ အကြံပြုထားသည်-

1. နားပိတ်ခြင်းနှင့် နားအူခြင်း – ဘာအကြောင်းကြောင့်လဲ။
2. ဘယ်ဘက်လည်ပင်းနာခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
3. သွားဖြည့်ပြီးတဲ့အခါ သွားကိုက်တာက တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။

အချိန်အတော်ကြာအောင် ဝေဒနာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့သေးတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ရှာနေသေးလား။ မင်းရဲ့ပုံပြင်ကို ပြောပြချင်တာလား ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်တတ်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုကို အာရုံစိုက်စေချင်လား။ [email protected] လိပ်စာသို့ စာရေးပါ #Together we can do more

medTvoiLokony ဝဘ်ဆိုဒ်၏ အကြောင်းအရာသည် ဝဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူနှင့် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကြား အဆက်အသွယ်ကို အစားထိုးရန်မဟုတ်ဘဲ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ်သည် သတင်းအချက်အလက်နှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ပါရှိသော အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ အသိပညာကို မလိုက်နာမီ၊ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။ အက်ဒမင်သည် ဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကျိုးဆက်များကို ခံနိုင်ရည်မရှိပေ။