မာတိကာ
ဗီတာမင် E : အရေပြားအတွက် အရေးကြီးတယ်။
တကယ်တော့ ဗီတာမင် E သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသောဒြပ်စင်များဖြစ်သည့် tocopherols နှင့် tocotrienols အုပ်စုဖြစ်သည်။ မျက်နှာအလှကုန်များတွင် မကြာခဏဆိုသလို အယ်ဖာတိုကိုဖီရောလ် (alpha-tocopherol)၊ ဗီတာမင် E ၏ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှု အမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုသည်။
Tocopherol သည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ သဘာဝ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြား၏ elasticity နှင့် ခိုင်ခံ့မှုတို့အတွက် တာဝန်ရှိပြီး ဆဲလ်များကို ဓာတ်တိုးဖိစီးမှု (free radicals များ၏ ဆိုးကျိုးများ) နှင့် စောစီးစွာ အိုမင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင် E ချို့တဲ့ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့် သတိပြုရလွယ်ကူသည်။
- အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ထုံထိုင်းခြင်း၊
- မှိုင်းအသားအရေ
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ အသံထွက်လိုင်းများ ရှိနေခြင်း (မျက်နှာအမူအရာ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်နှင့် မသက်ဆိုင်သော အရေးအကြောင်းငယ်များ)၊
- ရောင်ခြယ်အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်။
ဤပြဿနာများသည် ဗီတာမင် E ပါသော မျက်နှာအတွက် အလှကုန်များကို အာရုံစိုက်ပြီး သင်၏ အလှအပဆိုင်ရာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို ပုံမှန်ထည့်သွင်းသင့်သည်ဟု ဖော်ပြနိုင်သည်။
ဗီတာမင် E သည် မျက်နှာအသားအရေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အသားအရေအတွက် ဗီတာမင် E ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ ၊ မျက်နှာအလှကုန်တွေမှာ ဘယ်လိုဂုဏ်သတ္တိတွေသုံးကြလဲ ? ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဗီတာမင် E ကို အရေပြားရဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး လန်းဆန်းပြီး တောက်ပတဲ့အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက် antioxidant အဖြစ် အသုံးပြုပါတယ်။
ဒါက မျက်နှာအသားအရေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင် E ရဲ့ အဓိက အလှကုန် အာနိသင်ကြောင့်လို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။
- အရေပြားကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး oxidative stress (အရွယ်မတိုင်ခင် အရေပြားအိုမင်းခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းတရားတွေထဲက တစ်ခု)၊
- epidermis ၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာများ၏ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့်အသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအားပေး;
- အသက်အရွယ်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် အရေပြားအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကို နှေးကွေးစေသည်၊
- ဝက်ခြံထွက်လွန်ခြင်း၊ သေးငယ်သော အမာရွတ်များနှင့် ခြေရာများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ နုပျိုသော အရေးအကြောင်းများနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုလိုင်းများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
- အရေပြား၏တင်းမာမှု၊ elasticity နှင့် tone ကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
alpha-tocopherol ကို မျက်နှာအတွက် "ငယ်ရွယ်နုပျိုသော ဗီတာမင်" အဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီး အရေပြားပြဿနာအမျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။
အလှကုန်များတွင် ဗီတာမင် E ကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်မှုများ
Alpha-tocopherol ကို ampoules သို့မဟုတ် capsules များတွင် ဗီတာမင် E လိမ်းဆေးများမှ အရည် ဗီတာမင် E အထိ မျက်နှာအသားအရေ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် cosmetology တွင်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏ရေပန်းအစားဆုံးပုံစံများကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါမည်။
ဗီတာမင် E ပါတဲ့ ခရင်မ်
Tocopherol သည် မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်အမျိုးမျိုး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်- ပေါ့ပါးသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များမှ အနီကွက်များနှင့် အနီကွက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဗီတာမင် E ပါသော ခရင်မ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရေးအကြောင်းများနှင့် အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးပြီး အရေပြားအပေါ်ပိုင်းရှိ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ပြင်ပအကြောင်းတရားများ၏ မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုများမှ အရေပြားဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဗီတာမင် E ပါသော ampoules
ampoules များရှိ မျက်နှာထုတ်ကုန်များတွင် များသောအားဖြင့် ဗီတာမင်အီးအရည် (အဆီများနှင့် အခြားဖြေရှင်းနည်းများ) သည် ခရင်မ်များနှင့် အခြားပုံစံများထက် ပိုမိုပါဝင်ပါသည်။ မကြာခဏ၊ ၎င်းသည် အရေပြားအိုမင်းခြင်းနှင့် ဝက်ခြံလွန်အမှတ်အသားများကို တက်ကြွစွာတိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ပြင်းထန်သောပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုမှကာကွယ်ရန် အစွမ်းထက်သော antioxidant serum များကိုထုတ်လုပ်ပေးသည့်ပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
ဗီတာမင်အီးဆီ
"သန့်စင်သော" ဗီတာမင် E အဆီသည် မျက်နှာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုအဆီတွင် ဗီတာမင် E မြင့်မားစွာပါဝင်နေသော်လည်း သတိနှင့်အသုံးပြုသင့်သည်။ အဆီပြန်သောအသားအရည်သည် ခြောက်သွေ့သောအသားအရည်အတွက် သင့်လျော်ပါက၊ အဆီပြန်သော၊ ပြဿနာရှိသော သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အသားအရေပိုင်ရှင်များအတွက်၊ အဆီသည် မလိုလားအပ်သော comedogenic အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။