သွေးအားနည်းရောဂါ၏ပုံစံမှာဗီတာမင် B12 (cobalamin) ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဗီတာမင် B12 သည်အထူးသဖြင့်သွေးနီဆဲလ်များဖွဲ့စည်းရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့မှုသည်လနှင့်ချီ။ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤသွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်လာသည်။ ဟိ သက်ကြီးရွယ်အို အထိခိုက်ဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့အနက် ၁၂% ခန့်သည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုခံစားနေရပြီးသေချာပေါက်သွေးအားနည်းရောဂါမရှိဟုဆိုကြသည်။¹.

ဗီတာမင် B12 ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိသည် အစားအစာ အသား၊ ဥ၊ ငါးနှင့်ခရုကဲ့သို့တိရိစ္ဆာန်များမှဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သည်ထက် B12 ပိုပေးသည်။ ပိုလျှံမှုကိုအသည်း၌သိုလှောင်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာတွင် B12 မရှိခြင်းကြောင့်သွေးအားနည်းခြင်းကိုခံစားရနိုင်သော်လည်းရှားပါးသည်။ များသောအားဖြင့်သွေးအားနည်းခြင်းသည်ပြသနာတစ်ခုမှဖြစ်ပေါ်လာသည်စုပ်ယူမှု ဗီတာမင်များ

THEperemiaious သွေးအားနည်းရောဂါ ယေဘူယျအားဖြင့်လူ ဦး ရေ၏ ၂% မှ ၄% ကိုထိခိုက်စေလိမ့်မည်²မရ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုရှာဖွေရန်အမြဲတစေသိသာထင်ရှားခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ရောဂါရှာဖွေရာတွင်အဖြစ်နိုင်ဆုံးဖြစ်သည်။

အကြောင်းတရားများ

ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း စုတ် အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင် B12 - ဤအရာသည်အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ ဤတွင်စုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သောအဓိကအချက်များ။

• ပင်ကိုယ်အချက်မရှိခြင်းမရ။ ပင်ကိုယ်အချက်သည်အစာအိမ်၌လျှို့ဝှက်ထားသောမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းအားချည်နှောင်ခြင်းဖြင့်ဗီတာမင် B12 ကိုစုပ်ယူခွင့်ပြုသည် (ပုံကိုကြည့်ပါ) ။ ပင်ကိုယ်အချက်နှင့် B12 အကြားစည်းနှောင်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်အစာအိမ်၌အချဉ်ဓာတ်ပုံမှန်အဆင့်ရှိရမည်။ သွေးအားနည်းရောဂါသည်ပင်ကိုယ်အချက်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်လျှင်၎င်းကိုခေါ်သည်peremiaious သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် Biermer ၏သွေးအားနည်းရောဂါ။ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ 

• အစာအိမ်၌အချဉ်ဓာတ်နည်းသည်။ ဗီတာမင် B60 ချို့တဲ့မှု၏ ၆၀% မှ ၇၀% သက်ကြီးရွယ်အို အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်လိမ့်မည်¹မရ။ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အစာအိမ်ဆဲလ်များသည်အစာအိမ်အက်ဆစ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးပင်ကိုယ်အချက်နည်းစေသည်။ ပုံမှန်နှင့်ကြာရှည်စားသုံးခြင်း ဆေးဝါးများ သန္ဓေတား³histamine blockers (ဥပမာ ranitidine) ကဲ့သို့အထူးသဖြင့် proton pump inhibitors (ဥပမာ omeprazole) ကဲ့သို့အန္တရာယ်မှမြင့်တက်စေသည်။¹.
• metformin သောက်ခြင်း ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန် metformin ကိုအများဆုံးသောက်သောသူများသည်ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်⁴.

• Autoimmune ရောဂါ (Graves 'disease, thyroiditis, vitiligo, etc): ဤအခြေအနေများတွင် autoantibodies များသည်ဗီတာမင် B12 ကိုချည်နှောင်ရန်မလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ပင်ကိုယ်အချက်ကိုချည်နှောင်လိမ့်မည်။ 

• နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၎င်းသည်ဗီတာမင် B12 ကိုအူနံရံမှတဆင့် (ဥပမာ Crohn's disease, ulcerative colitis, သို့မဟုတ် celiac disease) မှတဆင့်အူလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ဗီတာမင် B12 ဖြတ်သန်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်အားဖြည့်ဆေးများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ချို့တဲ့ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုသည်။ celiac ရောဂါ၏အခြေအနေတွင် gluten-free diet ကိုစားသုံးပြီးသည်နှင့်ဗီတာမင် B12 ကိုစုပ်ယူမှုသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ malabsorption သို့ ဦး တည်သောအခြားမည်သည့်ရောဂါမဆိုဥပမာနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ (သို့) အလွန်ရှားပါးသောကပ်ပါးပိုးကူးစက်ခြင်းသည်ဗီတာမင် BXNUMX ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အချို့သောအစာအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်ခွဲစိတ်မှုများမရ။ လူနာများသည်ကြိုတင်ကာကွယ်သောဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်စာကိုရရှိသည်။
  

  သွေးအားနည်းခြင်းသည်တစ် ဦး ကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း in ပေးသွင်းမရ။ ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေကရှားပါတယ်၊ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ B12 ပမာဏနည်းနည်းပဲလိုတာကြောင့်ပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည် ၃ နှစ်သို့မဟုတ် ၄ နှစ်အတွင်းလိုအပ်ချက်များအတွက်လုံလောက်သောအရေးကြီးအရန်ငွေများသိုလှောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ တင်းကျပ်သောသက်သတ်လွတ်စားခြင်းကိုလိုက်နာသူများ (ခေါ်သည် သက်သတ်လွတ်တိရစ္ဆာန်မှရသောအသားဓာတ်ကိုမစားသုံးသောသူတို့သည် B12 လိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါကရေရှည်တွင်သွေးအားနည်းရောဂါခံစားရနိုင်သည်။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရသက်သတ်လွတ်စားသူ ၉၂ ရာခိုင်နှုန်းသည်ဗီတာမင် B92 ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် omnivores ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။⁵.

အဆင့်ဆင့်ဖြစ်ပျက်ခြင်း

THEဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ မယုံကြည်နိုင်စွာဝင်သည်။ သို့သော်ဤသွေးအားနည်းရောဂါကိုလျင်မြန်လွယ်ကူစွာကုသနိုင်သည်။ ကုသမှုပထမ နေ့မှစ၍ ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာသွားသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းချို့တဲ့မှုကိုအများအားဖြင့်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည်။

သို့သော်ဤသွေးအားနည်းရောဂါကိုကုသရန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာနှစ်ပေါင်းများစွာ၊ အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်သည် (ထုံကျင်ခြင်း၊ အစွန်းများတွင်ယားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ရောဂါ၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာလက္ခဏာများစသည်) ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည်ပျောက်ရန်ပိုကြာသည် (တခါတရံ ၆ လနှင့်အထက်) တခါတရံမှာနောက်ဆက်တွဲတွေရှိသေးတယ်။

အန္တရာယ်ရှိသောသွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများသည်အခြားလူများထက်အစာအိမ်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းငယ်ပိုများသည်။

diagnostic

THEB12 ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောသွေးအားနည်းရောဂါ အမျိုးမျိုးသောသွေးစစ်ခြင်းဖြင့်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါမူမမှန်မှုများသည်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

• သွေးနီဥများ၊ သွေးဖြူဥများနှင့် platelets အရေအတွက်ကျဆင်းခြင်း၊
• hematocrit ပမာဏကျဆင်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာသွေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကသွေးနီဥဆဲလ်များစုပုံနေသောပမာဏ၊
• ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်နိမ့်;
• သွေးနီဥများတိုးလာခြင်း (အများအားဖြင့် globular volume သို့မဟုတ် MCV)၊ သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ (သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း) ရှိနေလျှင်၎င်းသည်တည်ငြိမ်နေနိုင်သည်။
• သွေးရည်ကြည်အားစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်အနီရောင်ဆဲလ်များနှင့်သွေးဖြူဥများ၏အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲခြင်း။
• သွေးအားနည်းရောဂါမရှိရင်ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့နိုင်တယ်။

ဆရာဝန်သည်သွေး၌ဗီတာမင် B12၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်သံဓာတ်တို့ကိုစစ်ဆေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးအားနည်းရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရမည်။ အကယ်၍ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ပါကပင်ကိုယ်အချက်အရ autoantibodies များစစ်ဆေးခြင်းကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။