Victoria Bonya သည်သူမ၏အလေးချိန်ကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်နေပြီးလူများစွာနှင့်မတူဘဲပိုမိုကောင်းမွန်လာရန်ကြိုးစားသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်နေ့မှာနာမည်ကြီးတစ်ယောက်ကတော်တော်ခက်ခဲတဲ့အစားအသောက်ကိုစားခဲ့တယ်။
အသက် ၄၀ အရွယ် Victoria Bonya သည်သူ့ကိုယ်သူဂရုစိုက်ပြီးသူမ၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သည်။ ကျော်ကြားသူသည်ကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်သာပြောင်းလဲခြင်းကိုခံစားရပြီးလိုချင်သောပေါင်ကိုရခဲသည်။
ပိုမိုလုံးဝန်းသောပုံသဏ္န်များရရှိရန်ကြိုးပမ်းရာတွင် Instagram မှကြယ်တစ်ပွင့်သည်“ ပြန်လည်ကုစားသောအစာ” ကိုစားပြီးအားကစားကိုဇွဲထက်သန်စွာလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ သို့သော်အခြားနေ့တွင်သူမရုတ်တရက်သစ်သီးသို့ပြောင်းခဲ့သည်။
မကြာသေးမီက Bonya သည်မကြာခဏခရီးသွားခဲ့ပြီးမကြာမီ Ayahuasca shaman အခမ်းအနား၌ပါ ၀ င်မည့်ပီရူးသို့သွားလည်သည်။ ထိုမတိုင်မီကသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
“ ငါ omelette နဲ့ဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုမှာခဲ့တယ်။ အစားအစာကိုထိန်းထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်အစပ်၊ အဆီ၊ အသားနှင့်အခြားအရာအားလုံးကိုမစားနိုင်ပါ။ ငါဖရဲသီးနဲ့အသီးတစ်လုံးယူခဲ့တယ်” ဟု Bonya ကပြောကြားခဲ့သည်။
...
Victoria Bonya သည်သူမ၏အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်များကိုစာရင်းသွင်းသူများနှင့်မကြာခဏဝေမျှသည်
1 ၏ 10
ပြောစရာမလို၊ ဗစ်တိုးရီးယားသည်ဤအစားအစာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာကျနိုင်သည်။