Vegan ဖခင်များသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကလေးများရှိသည်။

အစဉ်အလာအရ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် မမွေးသေးသောကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ မိခင်၏ကျန်းမာရေးဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံး လေ့လာမှုရလဒ်က အဲဒီအချက်အလက်တွေကို ချေပပါတယ်။ အနာဂတ်ဖခင်၏ကျန်းမာရေးသည် မိခင်၏ကျန်းမာရေးထက် အရေးကြီးသည်မဟုတ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အထူးသဖြင့် သူစားတဲ့ အစားအစာထဲမှာ အစိမ်းရောင်နဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဘယ်လောက်စားလဲ၊ တကယ်တော့၊ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက vegan ဖခင်တွေမှာ ပိုကျန်းမာတဲ့ ကလေးတွေရှိတယ်ဆိုတာ အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။

Canada's McGill University တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သည့် အဆိုပါ လေ့လာမှုတွင် ကလေးဖခင် သောက်သုံးသော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင် B-9 (ဖောလစ်အက်ဆစ်) ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက် ဖြစ်နိုင်ခြေများ ကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများ အပါအဝင်၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေ။

ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်စားသုံးသော အစိမ်းရောင်အရွက်များ၊ ကောက်နှံများနှင့် သစ်သီးဝလံများ စားသုံးသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အသီးအနှံများ၏ ပမာဏသည် အဆိုပါပြဿနာများကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသည်ဟု ယခင်က ယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်၊ ရရှိသောအချက်အလက်များသည် အပင်အစာပမာဏနှင့် ကျန်းမာသော သို့မဟုတ် ဖခင်၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုပင် မိခင်၏ကိုယ်ဝန်လမ်းကြောင်းနှင့် ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသည်။

လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် Sarah Kimmins က “အခုဆိုရင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို အစားအစာတော်တော်များများမှာ ထည့်ထားပေမယ့် ဖေဖေက ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့အစားအစာတွေ၊ အမြန်အစားအစာတွေကို အဓိကစားသုံးတာ ဒါမှမဟုတ် အဝလွန်နေတယ်ဆိုရင် ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ ဤဗီတာမင်အေကို လုံလောက်သော (ကျန်းမာသောကလေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်- သတ်သတ်လွတ်စားသူ) ပမာဏကို မစုပ်ယူနိုင်ပါ။

"ကနေဒါမြောက်ပိုင်းနဲ့ အာဟာရမပြည့်ဝတဲ့ တခြားဒေသတွေမှာ နေထိုင်သူတွေဟာ ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့မှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို စိုးရိမ်မိကြောင်း သူမက ဆိုပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအချက်အလက်တွေကို သားအဖဆီကနေ မျိုးရိုးဗီဇအရ ကူးဆက်မယ်ဆိုတာကို ငါတို့သိတယ်၊ ဒီရဲ့အကျိုးဆက်တွေက အရမ်းပြင်းထန်လိမ့်မယ်။”

အဆိုပါ စမ်းသပ်ချက်ကို ကနေဒါ သိပ္ပံပညာရှင်များက ကြွက်အုပ်စုနှစ်စုတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည် (၎င်းတို့၏ ခုခံအားစနစ်သည် လူသားများနှင့် နီးပါးတူညီသည်)။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အုပ်စုတစ်စုသည် လုံလောက်သော အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် စီရီရယ်များပါရှိသော အစားအစာနှင့် အခြားအုပ်စုတစ်စုသည် ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့သော အစားအစာများ ထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။ သန္ဓေသားချို့ယွင်းချက်များ၏ စာရင်းဇယားများအရ ဗီတာမင် B6 နည်းပါးသော လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် သားသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်အန္တရာယ်ကို သိသာထင်ရှားစွာ ထိခိုက်စေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ပရောဂျက်တွင် လုပ်ဆောင်နေသည့် သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် ဒေါက်တာ Lamain Lambrot က “သန္ဓေသားချို့ယွင်းချက်အရေအတွက် 30 ရာခိုင်နှုန်းခန့် ကွာခြားချက်ကို တွေ့ရှိရခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ အံ့ဩမိပါသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ် ချို့တဲ့သော ဖခင်များသည် ကျန်းမာသော သားသမီးများကို သိသိသာသာ နည်းပါးစွာ ထုတ်ပေးသည်။” B6 ချို့တဲ့သောအုပ်စုရှိ သန္ဓေသားချို့ယွင်းချက်၏ သဘောသဘာဝသည် ပြင်းထန်ကြောင်းလည်း ၎င်းက အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည်- "မျက်နှာနှင့် ကျောရိုးအပါအဝင် အရိုးစုနှင့် အရိုးများ၏ တည်ဆောက်ပုံတွင် အလွန်ဆိုးရွားသော ကွဲလွဲချက်များကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။"

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဖခင်၏ အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် သန္ဓေသားဖွဲ့စည်းမှုနှင့် မွေးကင်းစကလေး၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်းဟူသည့် မေးခွန်းကို သိပ္ပံပညာရှင်များက ဖြေဆိုနိုင်ခဲ့သည်။ သုက်ပိုး Epigenome ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများသည် ဖခင်၏ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အထူးသဖြင့် အာဟာရနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် အချက်အလက်များ အထိအခိုက်မခံနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအချက်အလက်ကို “epigenomic map” ဟုခေါ်တွင်ပြီး ရေရှည်တွင် သန္ဓေသား၏ကျန်းမာရေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ဖခင်၏နေထိုင်ရာ ဂေဟဗေဒအခြေအနေမှလည်း လွှမ်းမိုးထားသည့် epigenome သည် ကင်ဆာနှင့် ဆီးချိုရောဂါအပါအဝင် ရောဂါများစွာ၏ သဘောထားကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် (ယခင်သိရှိထားသည့်အတိုင်း) epigenome ၏ကျန်းမာသောအခြေအနေသည်အချိန်နှင့်အမျှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း၊ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူဖခင်၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အာဟာရ၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်၊ သန္ဓေသား။

Sarah Kimmins သည် လေ့လာမှုအား အကျဉ်းချုံးဖော်ပြခဲ့သည်– “အနာဂတ်ဖခင်များသည် သူတို့ဘာစားသည်၊ ဆေးလိပ်နှင့် သောက်သည်တို့ကို သတိထားသင့်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံက ပြသထားသည်။ နောင်မျိုးဆက်များစွာအတွက် မျိုးရိုးတစ်ခုလုံး၏ မျိုးရိုးဗီဇအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။"

ဤလေ့လာမှုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်လိုသော နောက်တစ်ဆင့်မှာ သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်းနှင့် အနီးကပ်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Kimmins က ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ဖခင်၏ အဝလွန်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် B6 ပါ၀င်သော အခြားအစားအစာများကို မလုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်းသည် သန္ဓေသားကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အချက်အလက်များမှ ရရှိလာသော လက်တွေ့ကျသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ထပ်မံရရှိစေနိုင်ကြောင်း ဒေါက်တာ Kimmins မှ အကြံပြုခဲ့သည်။ အနာဂတ်၏ ကလေး။

 

 

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave